Zdraví 2025, Březen

Jednoduché triky, jak se přestat přejídat

Jednoduché triky, jak se přestat přejídat

Jednoduché způsoby, jak přestat přejídat. Pokud jsou implementovány v životě, můžete se vyhnout získávání dalších kilogramů, udržovat zdraví srdce a cév.

Druhy a použití hygienických vložek

Druhy a použití hygienických vložek

Hygienické vložky: 6 druhů a jejich použití. Lněné vložky, výrobky se střední a vysokou hygroskopicitou, noc.

Důvody pro točení vlasů kolem prstů

Důvody pro točení vlasů kolem prstů

Co naznačuje zvyk kroucení vlasů. Možné psychické problémy u dětí a dospělých. Způsoby boje.

Proč mě bolí v krku

Proč mě bolí v krku

Možné příčiny bolestí v krku jsou bakteriální nebo virové infekce. Symptom je vyvolán lékařskými postupy, onemocněními dýchacího a gastrointestinálního traktu.

Zdravotní rizika vysokých podpatků

Zdravotní rizika vysokých podpatků

Proč vysoké podpatky škodí vašemu zdraví. Mechanismus vzniku deformací a zánětů kostí, svalů, kloubů.

Výhody vanilky pro tělo

Výhody vanilky pro tělo

Výhody vanilky pro zdraví. Jak koření pomáhá zlepšit stav pokožky a vlasů, zmírňuje záněty, zmírňuje bolesti zubů, snižuje krevní tlak.

Jak špatné držení těla škodí vašemu zdraví

Jak špatné držení těla škodí vašemu zdraví

Škody špatného držení těla pro zdraví, jak to napravit. Doporučení lékařů k organizaci pracoviště, soubor cvičení, pořadí jejich provádění.

Proč rostou nehty na nohou

Proč rostou nehty na nohou

Příčiny zarůstání nehtů, způsoby léčby a prevence. Jaké situace lze zvládnout doma, když potřebujete navštívit lékaře.

Kognitivní fakta o lidských kostech a kloubech

Kognitivní fakta o lidských kostech a kloubech

Zajímavá fakta o vašich kostech, o kterých mnozí nepřemýšlejí. Jaké funkce plní kostra, rozdíly mezi muži a ženami, způsoby, jak si udržet zdraví.

Horké a ledové obklady na různé nemoci

Horké a ledové obklady na různé nemoci

Teplo a led proti bolesti, bezpečné použití. Na jaké nemoci, stavy a úrazy je užitečné takové prostředky používat, jak to udělat bez újmy na zdraví.

Příčiny ranního hladu po pozdní večeři

Příčiny ranního hladu po pozdní večeři

Proč máme ráno hlad, když jíme pozdě večer. Vliv sacharidové stravy na hormonální nerovnováhu a mozek.

Zajímavá fakta o lidských plicích

Zajímavá fakta o lidských plicích

Kompilace zajímavostí, které jste o svých plicích nevěděli. Velikost, stavba, funkce v těle, vliv na ostatní orgány.

Vliv vajec na krevní tlak a stav cév

Vliv vajec na krevní tlak a stav cév

Jsou vejce dobrá na vysoký krevní tlak. Vliv bílkovin, žloutku, nasycených tuků na stav a činnost cév, zvýšená hladina cholesterolu.

Poškození spaní na gauči pro zdraví

Poškození spaní na gauči pro zdraví

Dobré důvody, proč se vyhnout spánku na gauči. Výskyt bolesti v zádech, krku a nohou, nedostatek spánku, zažívací potíže. Jak se chránit.

Přírodní léky na hormonální nerovnováhu

Přírodní léky na hormonální nerovnováhu

Přírodní způsoby, jak vyrovnat hormony. Vliv spánku, jídla, životního stylu na hormonální nerovnováhu. Doporučené potraviny.

Proč bolí podbřišek

Proč bolí podbřišek

Časté příčiny bolesti v podbřišku. Za jakých nemocí a podmínek se vyvinou, další příznaky, které je doprovázejí.

Rizikové faktory a časné příznaky mrtvice u žen

Rizikové faktory a časné příznaky mrtvice u žen

Rysy rizika mrtvice u žen, které se odrážejí v příznacích a provokujících faktorech. Doporučení k metodám prevence nebezpečného stavu.

Zajímavá fakta o lidských střevech

Zajímavá fakta o lidských střevech

Zajímavá fakta o vašich střevech říkají lékaři. Odhalují některé mylné představy, seznamují vás s úžasnými věcmi, které se dějí v těle.

Nejčastější nemoci a jejich příčiny v generaci Y

Nejčastější nemoci a jejich příčiny v generaci Y

Top 10 nemocí, kterými trpí mileniálové a proč. Důvody prevalence duševních poruch u generace Y.

Jak odstranit vodu v uchu

Jak odstranit vodu v uchu

Efektivní způsoby, jak dostat vodu z ucha. Tahání laloku, teplý obklad, vakuum, peroxid vodíku, alkohol a ocet.

Jak si udržet dobrý hlas

Jak si udržet dobrý hlas

Způsoby, jak udržet svůj hlas zdravý a silný. Techniky pomáhají zachránit vazy během nemoci, obnovit je po práci, ve které musíte mluvit a zpívat.

Jak žena překonává stres

Jak žena překonává stres

Tipy pro vystresované ženy. Psychologové dávají doporučení, jak se vyrovnat s náročnou situací v práci i doma, co ve svém životě změnit.

Fakta a mýty o drogách

Fakta a mýty o drogách

Mýty a fakta o drogách. Pokud znáte mylné představy, které se týkají léků, můžete se vyhnout vážným zdravotním následkům.

Jak zlepšit chuť k jídlu při jeho nepřítomnosti

Jak zlepšit chuť k jídlu při jeho nepřítomnosti

Jednoduché způsoby, jak zvýšit chuť k jídlu. poradenství v oblasti stravování a výběru potravin. Byliny, koření pro zlepšení trávení.

Zdravotní přínosy ananasu

Zdravotní přínosy ananasu

Zdravotní přínosy ananasu, dostupnost živin. Vliv na zánětlivé procesy, hubnutí. Jak si vybrat zralé ovoce.

Jak parfémové vůně škodí zdraví

Jak parfémové vůně škodí zdraví

Škodlivé účinky aromat na zdraví. Jaké chemické příchutě se nacházejí v parfémech, kosmetice a hygienických prostředcích. Vliv na tělesné funkce.

Co je hypertenze

Co je hypertenze

Důležité otázky týkající se hypertenze. Co je tlak, jaké jsou důvody jeho zvýšení. Jak se nemoc léčí?

Rozdíly mezi rozpustnou a nerozpustnou vlákninou

Rozdíly mezi rozpustnou a nerozpustnou vlákninou

Jaký je rozdíl mezi rozpustnou a nerozpustnou vlákninou. Jaký vliv má každý druh rostlinné vlákniny na tělo, obecné vlastnosti.

Když potřebujete radu dietologa

Když potřebujete radu dietologa

Důvody, proč navštívit dietologa, souvisí s problémy s váhou, chronickými nemocemi. Specialista pomůže sportovcům, vegetariánům, alergikům.

Proč chceš slané

Proč chceš slané

Příčiny chuti na sůl - nedostatek spánku, fyzická aktivita. Potřeba je způsobena premenstruačním syndromem, nedostatečností nadledvin.