Zdraví 2025, Leden

Potraviny, které zlepšují trávení: ovoce, bylinky, lněná semínka. Použití koření ke zmírnění střevních poruch. Výhody fermentovaných mléčných výrobků, ovesné vločky, vývar.

Jaké potraviny dodávají energii a sílu, pomáhají udržovat vitalitu a zdraví. Přírodní energetické nápoje pro každodenní použití - zelenina, bylinky, vejce a ryby, sušené ovoce, luštěniny.

V chladném období pečujte o své zdraví s 15 zimními tipy na péči o sebe. Důležitá doporučení pro normalizaci psychického stavu, fyzické formy, kůže

Známky toho, že se u vás vyvíjí srdeční selhání, se objevují dlouho před nástupem vážné nemoci. Jaké příznaky mohou být podezřelé z problému a co dělat

Potraviny, které mohou způsobit snížení libida u mužů a žen: alkohol, červené maso, sýry. Jak smažená jídla, čokoláda, kukuřičné lupínky ovlivňují sexuální touhu

7 příznaků nervového zhroucení – od fyzických zdravotních problémů po emocionální projevy. Běžné příznaky a důsledky pro duševní zdraví

9 způsobů, jak se rychle zbavit špatného dechu. Čištění zubů, dásní, jazyka. Odmítání špatných návyků. Odstraňování zdravotních problémů

10 příznaků, že vás vaše strava zabíjí. Signály těla o porušení jeho systémů. Příčiny problémů se srdcem, tlakem, metabolismem, trávením

Potraviny, které odstraňují tekutinu z těla, navíc obsahují mnoho užitečných vitamínů a minerálů. Brambory, celer, meloun, okurka pomáhají odstranit přebytečnou vodu.

Toxické potraviny: hrozny, jablka, okurky a špenát. Pro pěstování, skladování zeleniny a ovoce se používají nebezpečné chemikálie, které způsobují závažná onemocnění.

Kdo by neměl pít minerální vodu. Výhody a škody v závislosti na koncentraci solí, složení, požadavcích na kvalitní výrobek, důležité informace na etiketě

Než si vyčistíte ledviny, měli byste zvolit vhodnou detoxikační metodu. Nejbezpečnější jsou metody založené na vlastnostech léčivých rostlin.

Výhody spaní s cibulí v ponožkách: posílení imunity, odstranění toxinů a další. Jak správně provést postup

Česnek pro zlepšení kvality nočního odpočinku aneb jak se vypořádat s nespavostí. Podmínky použití, vědecká fakta, důvody popularity, další příznivé vlastnosti kořeněné zeleniny

Začněte svůj den správně. Co dělat ráno: 10 věcí, které vám pomohou stát se kreativními, úspěšnými, zdravými a šťastnými, zbavit se rutiny

Tajemství, které vám váš gynekolog neřekne o vašem přístupu k pacientkám, vlastnostech testu PAP, porodu. Musím se před vyšetřením připravit na pravidla intimní hygieny

Před léčbou infekce močového měchýře antibiotiky se seznamte s domácími prostředky. Efektivní metody, jak překonat zánět, zbavit se nepříjemných příznaků

10 nebezpečných příznaků bolesti břicha: rysy projevů apendicitidy, perforace střeva, zápal plic, urolitiáza. Co říkají útoky z různých stran pobřišnice

Jak se projevuje infekce horních a dolních močových cest u dospělých, dětí, když je třeba navštívit lékaře. Hlavní příznaky cystitidy, uretritida, zánět ledvin

Užitečné vlastnosti rajčat: redukce pórů, boj proti pigmentaci, odstranění lupů a další. Zpevňující, protizánětlivé a anti-aging působení rajčat

Hrudník bolí při polykání kvůli potravinové alergii nebo refluxu kyseliny. Nepohodlí může být způsobeno křečemi jícnu, virovými infekcemi, léky a dalšími důvody.

Hlavní důvody, proč bolí dásně při čištění zubů, při žvýkání, v klidu, kdy je to příznak onemocnění. Jak kouření, výživa, hormony ovlivňují dutinu ústní

Ne všechny příčiny bolesti zubů jsou zubní. Zdrojem nepohodlí může být stresová situace, vysoká fyzická aktivita, nachlazení nebo úraz

Potraviny, které mohou způsobit pálení žáhy (kyselý reflux), jsou jeho skutečnými příčinami. Proč to či ono jídlo dráždí žaludek? Nečekaný viník pálení jícnu

Seznam cenově dostupných, chutných potravin, které účinně spalují tuk na břiše a na bocích. Jejich vlastnosti, způsoby použití, přinášející největší užitek pro tělo

Pět běžných příznaků alergické reakce na alkohol. Tipy, jak odlišit alergii na alkohol od individuální nesnášenlivosti produktu

Proč bolí dýchat studený vzduch. Příznaky nemocí, jak se vyvarovat, kdy navštívit lékaře. Mezi příčinami může být zánět dutin, rýma, nedostatek vlhkosti v mrazu, astma

11 důvodů, proč vás bolí střeva - hemeroidy, zácpa, ekzém, papilomavirus, genitální a plísňové infekce, endometrióza. Hlavní příznaky rakoviny konečníku nebo konečníku

Hlavní příznaky, že máte nemocné ledviny, jaké patologické příznaky mohou naznačovat, kdy je čas navštívit lékaře. Příčiny závratě, nevolnosti, acetonového zápachu z dechu

Fyzické a emocionální známky deprese. Příčiny depresivní nálady, důsledky nedostatečné léčby, způsoby řešení problému, diagnostika nebezpečného stavu