Hlavními původci zánětlivého procesu jsou bakterie, plísně nebo viry. Když infekce postihuje močový měchýř, je člověku diagnostikována cystitida. Onemocnění je doprovázeno bolestivými příznaky. Co a jak léčit infekci močového měchýře, závisí na závažnosti zánětlivého procesu. Jeho mírnou formu lze odstranit domácími prostředky.
Pijte hodně tekutin
Pravidelné močení odplavuje většinu bakterií ze sliznice postiženého orgánu. Z tohoto důvodu je důležité vypít 7-8 sklenic vody denně. Dodržování tohoto pravidla snižuje bolest v močovém měchýři. Voda ředí moč, odstraňuje toxiny a bakterie z těla.
Ženy, které mají infekci, lékaři doporučují vypít asi 2,6 litru, muži - 3,6 litru.
Toto množství zahrnuje tekutiny z jídla. Pravidelná konzumace vody zabraňuje šíření infekce do jiných systémů a orgánů.
Brusinkový džus (ovocný nápoj)
Když jste nemocní, musíte se vzdát kávy, alkoholu, sycených nápojů nebo čaje. Hromadí se v moči, což způsobuje bolest při chození na toaletu. Pijte neslazený brusinkový džus. Je to přirozený a účinný lék na infekci.
Užitečné látky ve složení brusinek působí jako protizánětlivé léky, mají antibakteriální účinek. Zabraňují uchycení bakterií na sliznici stěn močového měchýře, čímž zabraňují rozvoji infekce. Vypijte 250 ml ovocného nápoje pro prevenci cystitidy, pro její léčbu - 400 ml.
Jezte potraviny s vysokým obsahem vitamínu C
Pro zablokování růstu bakterií v močových cestách je nutné okyselit moč. To vyžaduje nárazovou dávku vitaminu C, který reaguje s dusičnany v moči za vzniku oxidu dusnatého. Tento proces zvyšuje kyselost, což je škodlivé pro bakterie.
Ženy potřebují 75 mg vitamínu C denně, muži 90 mg.
Toto množství se zvyšuje o 35 mg, pokud osoba kouří. Kyselina askorbová také posiluje imunitní systém, což urychluje zotavení.
Uklidněte bolest svého těla teplem
Zánět močového měchýře způsobuje bolest, pálení a silné nepohodlí. Tyto příznaky se zhoršují močením. V okolí genitálií dochází k podráždění kůže. Pro zmírnění bolesti přiložte na spodní část břicha teplý nahřívací polštářek. Pokud je tekutina horká, udržujte ji ne déle než 15 minut.Místo nahřívací podložky můžete láhev s vodou zabalit do ručníku. Teplo pomáhá zmírnit bolest, odstranit křeče.
Odstraňte potraviny, které dráždí močový měchýř
Během infekce nejezte jídlo, které zvyšuje zánět. Odstraňte po dobu nemoci potraviny, které dráždí močové cesty.
Vyjměte ze svého jídelníčku:
- koření (česnek);
- pálivé koření (pepř);
- kyselé ovoce nebo bobule (grep, angrešt);
- umělá sladidla (aspartam).
Jezte více zdravých potravin s vysokým obsahem vlákniny, jako jsou ovesné vločky nebo čočková polévka. Tyto potraviny snižují zánět a zlepšují trávení.
Vyprázdněte močový měchýř včas
Abyste urychlili zotavení, musíte se zbavit původce infekce. I malé množství moči odstraňuje některé bakterie, což snižuje bolestivost.
Čím častěji pacient navštěvuje toaletu, tím rychleji zánět odezní.
Časté močení snižuje riziko opětovné infekce nebo poškození sousedních orgánů. Dehydratace snižuje nutkání vyprázdnit močový měchýř, takže více pijte.
Berte odvary a nálevy z bylin
Infekce močových cest se úspěšně léčí pomocí bylinných přípravků. Doma odvar z listů medvědice pomáhá snižovat bolest. Můžete jej užívat ne déle než pět dní. Dlouhodobé užívání škodí ledvinám. Infuze kanadského Hydrastis snižuje riziko infekce, zabraňuje uchycení bakterií na stěnách močového měchýře. Před použitím bylinek se poraďte se svým lékařem. Rostliny někdy způsobují nepříjemné vedlejší účinky.
Vzdej se špatných návyků
Infekční cystitidu zhoršují některé vnitřní nebo vnější faktory. Jedním z nich je kouření. Nikotin označuje látky, které dráždí močový měchýř. Kouření způsobuje vazospasmus, blokuje průtok krve do těla. Zánětlivý proces zvyšuje nedostatek kyslíku.
Alkohol má negativní vliv na močové cesty. Podráždění, svědění někdy způsobují prostředky osobní hygieny s vonnými látkami. Zbavte se takové kosmetiky, nahraďte ji přírodním gelem nebo mýdlem.
Dodržujte intimní hygienu
Nemoci urogenitálního systému lze předejít nebo je omezit preventivními opatřeními. Tím hlavním je dodržování pravidel intimní hygieny.
U těžké cystitidy je lepší zdržet se pohlavního styku.
Hygienická pravidla pro mírný zánět:
- Zkus se před a po sexu vymočit.
- Po každé cestě na toaletu si otřete genitálie vlhkým hadříkem. Musí se to posunout zepředu dozadu.
- Používejte kondomy během intimity.
- Propláchnout genitálie před a po kontaktu.
- Řekni svému partnerovi o cystitidě.
Berte probiotika
Bakterie způsobující infekci se často dostávají do močovodu nebo močového měchýře ze střev. Z tohoto důvodu se při cystitidě předepisují probiotika. To je název prospěšných bakterií, které chrání slizniční orgány před zánětem. Probiotika odstraňují zažívací potíže, které jsou narušené při nemoci nebo po užívání antibiotik.
Laktobacily patří mezi účinné léky. Oxidují moč, snižují její pH, což brzdí aktivitu škodlivých mikrobů. Lactobacillus lze užívat jako tobolku nebo prášek smíchaný s tekutinou. Probiotika obsahují kefír, jogurt, některé druhy sýrů.