Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
Orgány močového systému plní mnoho důležitých funkcí. Obecná pohoda člověka závisí na jeho zdraví. Ledviny jsou samočisticí, ale při příliš velkém hromadění toxinů se tato funkce snižuje. Je mnoho způsobů, jak tělu pomoci zbavit se toxinů, ale lepší je použít osvědčené přírodní metody.
Jak fungují ledviny
Hlavním úkolem orgánů je čistit krev močením. Ledviny odvádějí přebytečnou vlhkost a s ní i odpadní látky, produkty rozpadu tkání a toxiny.Denně jimi projde asi 150 litrů tekutin. Ledviny produkují 3 důležité hormony. Erytropoetin se podílí na syntéze červených krvinek, renin reguluje krevní tlak a kalcitriol udržuje hladinu vápníku v kostech a normální chemickou rovnováhu.
Jak vyčistit ledviny bez léků
Detoxikace se provádí několika způsoby. Medicamentous se používá v přítomnosti diagnózy potvrzené výzkumem, přírodní - pokud je pro prevenci potřeba čištění. Druhá metoda je výhodnější, protože nenarušuje práci jiných orgánů, ale pouze odstraňuje hromadění toxinů. Přirozená detoxikace se provádí pomocí léčivých bylin, zdravých potravin a vitamínů. Pro zlepšení funkce vylučovacího systému je potřeba očista ledvin.
Česnek
Univerzální čisticí prostředek pro mnoho orgánů a systémů. Česnek se používá k odstranění problémů s krví a cévami, snížení hladiny cholesterolu a zlepšení funkce ledvin.Všechny tyto vlastnosti jsou vysvětleny přítomností allicinu ve složení rostliny. Jde o organickou sloučeninu, která má silný baktericidní, protiplísňový a protizánětlivý účinek. Zařaďte do svého jídelníčku stroužek česneku a za 2 týdny se budete cítit lépe.
Kurkuma
Jedním ze způsobů, jak vyčistit ledviny, je použití koření. Nejužitečnější z nich je kurkuma. Obsahuje velmi účinnou látku, která snižuje záněty v celém těle. Říká se mu kurkumin a má spoustu užitečných vlastností. Kromě protizánětlivých účinků má prášek z kořene kurkumy protinádorové, antioxidační, antibakteriální, antidepresivní a hepatoprotektivní účinky.
Brusinka
Berry juice obsahuje účinné látky, které mění sekvenci genů a mají výrazný protizánětlivý účinek.Brusinky obsahují organické kyseliny, vitamíny C a B, minerální látky, bioflavonoidy a pektiny. To vše určuje prospěšné vlastnosti bobulí. Z nich je pro čištění ledvin nejdůležitější diuretický a antibakteriální účinek.
Pro účinnou detoxikaci konzumujte 200 g čerstvých bobulí denně nebo pijte čtvrt šálku přírodní šťávy 4x denně po dobu 20 dnů. Než vyčistíte nemocné ledviny brusinkami, měli byste zjistit kontraindikace této metody. Bobule obsahují hodně kyselin, takže s peptickým vředem a gastritidou mohou vyvolat exacerbaci. Těhotné a kojící ženy by se také měly zdržet pití brusinek a jejich šťávy.
Zázvor
Lahodné koření je považováno za nejoblíbenější léčivé koření. Kořen zázvoru obsahuje unikátní organickou látku zvanou gingerol. Působí silně protizánětlivě, antibakteriálně a příznivě působí na trávení.Zalijte 3-4 plátky zázvoru vroucí vodou, přidejte 1 lžičku. med a citron. Pijte tento nápoj 2x denně po dobu 2 týdnů. Nálev působí mírně močopudně a jemně čistí ledviny od písku a hlenu.
petržel
Zelená očista je nejrychlejší způsob, jak uzdravit ledviny. S ním můžete detoxikovat tělo během jediného dne. Listy petržele mají diuretický účinek a normalizují práci nadledvinek. Na úklid si vyhraďte 1 den. Připravíme si 2 velké svazky petržele a kopru, omyjeme a rozmixujeme. Zeleninu rozdělte na 5 porcí. V intervalu 3 hodin snězte 1 svazek. Mezi jídly pijte čistou vodu nebo jablečný džus.
kořen pampelišky
Infuze léčivých bylin pomáhají odstranit přebytečnou tekutinu z těla. Pro tento účel jsou vhodné rostliny s diuretickými vlastnostmi.Jedním z nich je pampeliška. Všechny jeho části mají léčivé vlastnosti, ale kořeny se používají k čištění ledvin. Látky v nich obsažené pomohou zlepšit fungování genitourinárního systému a odstranit toxiny z těla. 200 g sušeného kořene zalijte sklenicí vroucí vody a vařte 5 minut. Pijte dvakrát denně po dobu jednoho týdne.
kořen celeru
Běžná zelenina pomůže zabránit tvorbě ledvinových kamenů. Pro očistu je vhodný řapíkatý druh celeru s velkou kořenovou plodinou. Má bohaté chemické složení, které přispívá k normalizaci tlaku a stimuluje močení. Nalijte 2 polévkové lžíce. celer osušte sklenicí horké vody, vařte 30 minut, sceďte a přidejte vroucí vodu na původní objem. Pijte 150 ml 3x denně před jídlem.
vitamíny na čištění ledvin
Pro posílení účinku přirozených detoxikačních metod, nebo pokud nepřinesly požadovaný výsledek, můžete se uchýlit k pomoci bioaditiv a léků.Komplexy vitamínů a minerálů jsou nezbytné, když je zdraví ledvin předepsáno lékařem. Většina živin by měla pocházet z potravy, ale k léčbě nemocí je třeba zvýšit jejich množství.
Užitečné vitamíny pro ledviny:
- Retinol (A). Opravuje buněčné membrány.
- Riboflavin (B2). Normalizuje průtok krve v ledvinových cévách.
- Pyridoxin (B6). Podílí se na odstraňování produktů buněčného rozpadu.