Když potřebujete radu dietologa

Lidé, kteří sní o hubnutí, často využívají rad svých přátel nebo internetu. Mnohá dietní doporučení jsou protichůdná a mohou být škodlivá. Odborníci na výživu pomáhají najít rovnováhu, aby se člověk cítil příjemně a zůstal zdravý. Z jakých důvodů byste je měli kontaktovat.

Nadváha

Obrovské množství diet, pokud dávají efekt hubnutí, tak krátkodobé. Specialista vypracuje plán výživy, pomůže vytvořit nové návyky. To vše zajistí stabilní výsledky hubnutí a udržení po celý život.

PodváhaPoruchy příjmu potravy jsou často příčinou tohoto stavu. Osobě by měl pomáhat léčebný tým, který zahrnuje odborníky na výživu. Vyvíjejí opatření pro vyváženou stravu, včetně užitečných vitamínů a stopových prvků.

Alergie a citlivost na potravinyNěkteří lidé nesnášejí určité potraviny. Odborníci na výživu je pomáhají nahradit ekvivalentními prospěšnými vlastnostmi. Identifikují dráždivé látky, které je třeba ze stravy vyloučit, aby se obnovilo trávení.

Chronická onemocněníMnoho onemocnění vyžaduje speciální výživu. Zdravá strava pomáhá udržet nemoci pod kontrolou. Jeho dodržování je nutné při cukrovce, gastrointestinálních potížích, poruchách srdce, onkologii.

Sportovní výkonPro ty, kteří cvičí dlouho, je jídlo zdrojem energie. Výživa vážných sportovců je zaměřena na dosažení stabilních a vysokých výsledků. Odborníci na výživu volí jeho optimální režim.

VegetariánstvíČlověk, který odmítá maso, by měl s jídlem přijímat všechny živiny, které tělo potřebuje. Specialisté vyberou stravu bez živočišných produktů.

Rozmrzelé děti

Pro rodiče je někdy těžké nakrmit dítě, které odmítá jíst. Odborníci na výživu dávají doporučení, jak zavádět nové potraviny do jídelníčku, povzbuzovat děti, aby je vyzkoušely.

Zdravé stravováníNěkteří lidé si myslí, že snadno zjistí, co můžete a nemůžete jíst. Bohužel ne každý dokáže tyto problémy vyřešit sám kvůli přemírě dezinformací. Specialista to pomůže odstranit, podělí se o nové nápady, aby se člověk nevrátil k nezdravým návykům.