Zdraví 2025, Březen

Vliv Měsíce na člověka

Vliv Měsíce na člověka

Jak Měsíc působí na lidi. Co říkají výsledky studií z oblasti spánku, duševního zdraví, reprodukce, proč jsou rozporuplné.

Detoxikační voda pro posílení metabolismu

Detoxikační voda pro posílení metabolismu

Snadné recepty na detoxikační vodu, které zrychlí váš metabolismus. Výhody a příprava nápojů na bázi bobulí, zeleniny, ovoce, bylinek, koření.

Příčiny a následky alergického astmatu

Příčiny a následky alergického astmatu

Co je alergické astma, jak s ním zacházet. Dvojité příznaky onemocnění, doporučení, která pomohou vyrovnat se s dráždivými látkami v domácnosti.

Zdravotní přínos smíchu

Zdravotní přínos smíchu

Jak smích prospívá zdraví, jak ovlivňuje stav srdce. Způsoby, jakými můžete zmírnit stres, role parasympatického nervového systému v tomto.

Zdravá a nezdravá barva těla

Zdravá a nezdravá barva těla

Co říká barva melírů na těle. Jaké funkce musíte věnovat pozornost, situace, které vyžadují naléhavou lékařskou pomoc.

Udržujte správné držení těla

Udržujte správné držení těla

Jak udržet správné držení těla. Správné držení těla v leže, sezení, stání, chůzi nebo běhu pro zdraví páteře.

Proč potřebujete udržovat správné držení těla

Proč potřebujete udržovat správné držení těla

Důležitost správného držení těla. Výhody pro zdraví a krásu. Zařízení lidské páteře.

Příčiny neustálého zvracení

Příčiny neustálého zvracení

Příčiny chronického zvracení. Jak na stav působí infekce, nedostatek spánku, zažívací problémy, kofein, alkohol, stres, horké počasí.

Výhody vápenné vody

Výhody vápenné vody

Zdravotní přínosy vápenné vody, jaké složky ji poskytují. Nemoci a stavy, pro které odborníci na výživu doporučují tento nápoj.

Příčiny poškození kožní bariéry

Příčiny poškození kožní bariéry

Co může poškodit kožní bariéru, jaké příznaky určují poškození. Způsoby, jak předcházet, opravovat a léčit defekty.

Snadná léčba kocoviny

Snadná léčba kocoviny

Jak vyléčit kocovinu, osvědčené způsoby. Metody, které nefungují, ale pouze zhoršují stav po večerním abúzu alkoholu.

Jak se vypořádat s následky přejídání

Jak se vypořádat s následky přejídání

Jak se po přejídání fyzicky i psychicky znovu nastartovat. Opatření, která pomohou stabilizovat váhu, rozveselit vás a vyhnout se nebezpečným komplikacím.

Rozdíl mezi obezitou a nadváhou

Rozdíl mezi obezitou a nadváhou

Pravda o nadváze a obezitě. Proč v této věci nezávisí vše na osobě, jakými způsoby je možné situaci napravit, aby se předešlo negativním důsledkům.

Co znamená zdravá střeva?

Co znamená zdravá střeva?

Co potřebujete vědět o zdraví střev. Jak funguje mikrobiom, bakterie, které ho tvoří, je možné pomocí jídla změnit situaci.

Co se skrývá za bezpříčinným přibíráním na váze

Co se skrývá za bezpříčinným přibíráním na váze

Příznaky přibírání na váze bez zjevného důvodu. Možné zdravotní problémy, známky zadržování vody, pomalý metabolismus.

Příčiny nestabilní imunity

Příčiny nestabilní imunity

Proč imunitní systém selhává. Co se děje s tělem, když přestane fungovat, problémy, které vznikají při jeho hyperaktivitě.

Příčiny nevysvětlitelného přibírání na váze

Příčiny nevysvětlitelného přibírání na váze

Proč dochází k nárůstu hmotnosti bez důvodu. Přibývání na váze může být spojeno s hormonálními, zažívacími, psychickými a dalšími problémy.

Nejlepší potraviny s nízkým obsahem laktózy

Nejlepší potraviny s nízkým obsahem laktózy

Nízkolaktózové mléčné výrobky, které mohou konzumovat lidé s intolerancí laktózy. Proč se objevují špatné příznaky?

K čemu je to kurva dobré

K čemu je to kurva dobré

Zdravotní přínosy křenu. Látky ve složení, které působí proti mikrobům, podporují hubnutí, podporují imunitu. Preventivní opatření.

Role elektrolytů v těle

Role elektrolytů v těle

Co jsou elektrolyty, jejich role ve fungování těla. Jaké příznaky se objevují při nedostatku a nadbytku důležitých látek, způsoby léčby.

Výhody hřebíčku

Výhody hřebíčku

Zdravotní přínosy hřebíčku. Komponenty v kompozici, které poskytují protizánětlivý, antibakteriální účinek. Preventivní opatření.

Léčba zaníceného piercingu v pupku

Léčba zaníceného piercingu v pupku

Jak ošetřit infikovaný piercing v pupku krok za krokem. Proč se zánětlivý proces vyvíjí a hojení trvá dlouho.

Proč jsou potřeba izoflavony

Proč jsou potřeba izoflavony

Co jsou to isoflavony, co obsahují produkty. Jejich účinek na tělo, lékařské použití, vedlejší účinky a kontraindikace.

Příčiny a příznaky závislosti na nikotinu

Příčiny a příznaky závislosti na nikotinu

Co je závislost na nikotinu nebo tabáku. Příčiny výskytu. Příznaky patologie, příznaky abstinenčního syndromu.

Jak začít cvičit meditaci skenování těla

Jak začít cvičit meditaci skenování těla

Meditace skenování těla pro začátečníky, pravidla provádění. Jaké jsou zdravotní přínosy praxe z dlouhodobého hlediska.

Způsoby, jak bezpečně jíst rychlé občerstvení

Způsoby, jak bezpečně jíst rychlé občerstvení

Jak udělat rychlé občerstvení zdravější. Na co si dát pozor při objednávce burgerů, hranolků, rybích a kuřecích jídel, salátů, nápojů a dezertů.

Nebezpečné následky závislosti na nikotinu

Nebezpečné následky závislosti na nikotinu

Komplikace kvůli závislosti na nikotinu. Změny ve výkonnosti různých tělesných systémů. Senzorické problémy.

Výhody snížení sacharidů

Výhody snížení sacharidů

Zdravé výhody snížení sacharidů. Účinky na metabolismus, spalování kalorií, sytost, energii.

Proč byste měli jíst ovesné vločky s tvarohem

Proč byste měli jíst ovesné vločky s tvarohem

Úžasné zdravotní přínosy společné konzumace tvarohu a ovesných vloček. Nutriční hodnota produktů.

Důvody, proč jíst kiwi se slupkou

Důvody, proč jíst kiwi se slupkou

Proč by se kiwi mělo jíst se slupkou. Jaké má zdravotní přínosy, účinné látky ve složení, rady výživových poradců na využití ovoce.