Syndrom dráždivého tračníku (IBS) je časté narušení střevního traktu. Trpí jí asi 20 % populace, ale podle některých zpráv počet nemocných dosahuje 48 %. Syndrom přináší nepohodlí a ovlivňuje kvalitu života. Chcete-li vyřešit problém, musíte vědět, jak se projevuje.
Bolest a křeče
Bolest břicha je nejčastějším příznakem IBS a klíčovým diagnostickým faktorem. Normálně střeva a mozek spolupracují na kontrole trávení. To je způsobeno hormony, nervovým systémem a signály prospěšných bakterií ve střevním traktu.
Při IBS jsou tyto procesy narušeny. Dochází k nekontrolovanému bolestivému napětí svalů trávicího traktu. Bolest je obvykle pozorována v podbřišku nebo v celé jeho ploše, ale v horní oblasti nemá pacient téměř nikdy bolesti. Často bolest odezní nebo se zmenší po stolici.
Příznaky odstraníte správnou výživou, například omezením příjmu sacharidů s krátkým řetězcem (FODMAP) - lepek, laktóza, fruktóza, umělá sladidla. Další léčbou jsou laxativa, jako je mátový olej. Pomáhá také kognitivně behaviorální terapie, hypnóza.
Průjem
Příznaky IBS zahrnují průjem, který se vyskytuje u třetiny pacientů. Mají stolici asi 12krát týdně – dvakrát častěji než u zdravých lidí. Stolice je v tomto případě tekutější, vodnatá, často obsahuje stopy hlenu. Časté vyprazdňování se také projevuje náhlou silnou potřebou vyprázdnit střeva.Někteří pacienti to popisují jako významný stresor. Ze strachu z nutkání na stolici jsou nuceni omezit svůj společenský život.
Zácpa
Dalším extrémem poruchy je zácpa. Vyskytují se u 50 % pacientů se syndromem. Narušení spojení mezi mozkem a střevním traktem zrychluje nebo zpomaluje normální tempo trávení a vyprazdňování. Když je proces pomalý, střevní stěny absorbují více vody ze stolice, což ztěžuje průchod traktem.
Zácpa – Méně než tři stolice týdně. Často je doprovázena bolestí, pocitem neúplného vyprázdnění střeva, což vede k silnému namáhání pacienta. K vyřešení problému se k obvyklé léčbě IBS přidává fyzická aktivita, pití velkého množství vody, pití potravin s vysokým obsahem vlákniny, užívání probiotik a v některých případech i projímadla.
Střídající se zácpa a průjem
Příznak postihuje 20 % pacientů. Současně je pozorována opakující se chronická bolest břicha. Bolest je nejzjevnějším znakem toho, že střevní problémy nesouvisí s výživou nebo infekcemi. Tento typ syndromu je považován za závažnější, příznaky jsou výraznější. Léčbu je nutné předepisovat individuálně.
Změny střevní motility
Zpožděná stolice je často příznakem syndromu dráždivého tračníku. Střevní stěny absorbují vodu. V důsledku toho se stolice stává hustou a tvrdou, což zvyšuje příznaky zácpy. Příliš rychlý pohyb výkalů střevy naopak brání normálnímu vstřebávání vody. Stolice se uvolní, jako průjem.
Při onemocnění je také často pozorován hlen ve stolici. Pokud se v něm objeví krev, měli byste se okamžitě poradit s lékařem: je to známka jiných, závažnějších onemocnění. Krev může vypadat červeně, ale častěji dává stolici tmavý, téměř černý odstín.
Meteorismus
Mnoho pacientů uvádí jako nejčastější příznak nadýmání. Hromadění plynů je pozorováno u 83 % pacientů s IBS. Jeho příčinou jsou změny trávicích procesů, díky kterým se ve střevním traktu tvoří více plynů. Chcete-li zlepšit svou pohodu, vyhněte se laktóze.
Individuální potravinová intolerance
Některé potraviny zhoršují příznaky poruchy. Důvod není přesně stanoven - nejedná se o potravinové alergie. Tyto produkty by neměly mít vliv na trávení zdravého člověka. Jejich seznam je u každého pacienta jiný, ale často do něj spadají sacharidy s krátkým řetězcem, laktóza a lepek.
Únava, špatný spánek
Dalšími příznaky podrážděného střeva jsou únava, špatná výdrž, omezená aktivita v práci, zábavě a komunikaci. Také u IBS se objevuje nespavost, problémy s usínáním, časté noční probouzení, pocit únavy po ránu.Čím horší byla noc, tím výraznější byly příznaky následujícího dne.
Úzkost, deprese
Těžko říci, zda IBS vede k duševním poruchám, nebo v důsledku k poruchám trávení, ale více než 50 % pacientů se syndromem trpí úzkostnými poruchami, více než 70 % má sklon k afektivním poruchám, zejména deprese. Výzkum potvrzuje, že snížení úrovně stresu má za následek méně příznaků IBS.