- Nanášejte denně opalovací krém
- Nezapomeňte hydratovatS věkem ztrácejí mazové žlázy svou činnost. Kůže se vysušuje, stává se citlivou a náchylnou k podráždění. Hydratační krém kompenzuje nedostatek vlhkosti, zachovává měkkost, pružnost a zdraví.
- Přestaňte kouřitTabák namáhá kožní buňky a stahuje krevní cévy, které ji zásobují krví. To vede ke vzniku nových vrásek, předčasnému stárnutí a opožděnému hojení infekcí a zranění.
- Víte, akné není problém hygienyJsou spíše genetické nebo hormonální. Poraďte se s dermatologem, abyste zjistili přesnou příčinu, zahajte léčbu, která pomůže omezit mazové žlázy a snížit jejich činnost.
- Neotvírejte pupínky
- Používejte denně lokální antioxidantZnečišťující látky v životním prostředí zhoršují stav pokožky, způsobují stárnutí, akné, zánětlivá onemocnění. K její ochraně je nutné používat krém, sérum nebo gel s obsahem antioxidantů – vitaminů C, E.
- Vyhýbejte se produktům s vůníPřísady, které voní, odvádějí vlhkost z pokožky, zvyšují sklon k alergiím, podráždění a vysušení. Při praní oděvů používejte prací prostředky bez parfemace. Na obličej a tělo nepoužívejte parfémované kosmetické přípravky.
- Vyhněte se používání oleje na vlasovou pokožkuPřestože tyto produkty urychlují hojení ran, snižují zánět, nejlepší je aplikovat je na vlasy. Mnoho olejů se usazuje na povrchu kůže, zhoršuje vzhled lupů a akné.
- Používejte šetrné postupy péče o pleť
- Pečujte o svou pokožkuVylučte dlouhodobé vystavování se slunci v soláriu. Měsíčně kontrolujte změny v krtcích, stařeckých skvrnách na těle.Neměly by se zvětšovat, měnit barvu, tvar, krvácet. Návštěva lékaře, když se objeví varovné signály, může pomoci předejít rakovině kůže.
Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
Největší orgán v těle je neustále se obnovující ochranná bariéra. Kůže ztrácí asi 40 000 buněk denně. Reguluje teplotu, chrání před nemocemi, sluncem a dalšími atmosférickými vlivy, aby byl člověk zdravý a aktivní. Dermatologové radí, jak o ni pečovat.
Nanášejte denně opalovací krém
To by nemělo záviset na místě bydliště a roční době. Sluneční paprsky vysušují pokožku, ovlivňují její pigmentaci.
Nezapomeňte hydratovatS věkem ztrácejí mazové žlázy svou činnost. Kůže se vysušuje, stává se citlivou a náchylnou k podráždění. Hydratační krém kompenzuje nedostatek vlhkosti, zachovává měkkost, pružnost a zdraví.
Přestaňte kouřitTabák namáhá kožní buňky a stahuje krevní cévy, které ji zásobují krví. To vede ke vzniku nových vrásek, předčasnému stárnutí a opožděnému hojení infekcí a zranění.
Víte, akné není problém hygienyJsou spíše genetické nebo hormonální. Poraďte se s dermatologem, abyste zjistili přesnou příčinu, zahajte léčbu, která pomůže omezit mazové žlázy a snížit jejich činnost.
Neotvírejte pupínky
Pokud je vytlačíte, můžete infikovat a zhoršit zánět. To často vede k jizvám.
Používejte denně lokální antioxidantZnečišťující látky v životním prostředí zhoršují stav pokožky, způsobují stárnutí, akné, zánětlivá onemocnění. K její ochraně je nutné používat krém, sérum nebo gel s obsahem antioxidantů – vitaminů C, E.
Vyhýbejte se produktům s vůníPřísady, které voní, odvádějí vlhkost z pokožky, zvyšují sklon k alergiím, podráždění a vysušení. Při praní oděvů používejte prací prostředky bez parfemace. Na obličej a tělo nepoužívejte parfémované kosmetické přípravky.
Vyhněte se používání oleje na vlasovou pokožkuPřestože tyto produkty urychlují hojení ran, snižují zánět, nejlepší je aplikovat je na vlasy. Mnoho olejů se usazuje na povrchu kůže, zhoršuje vzhled lupů a akné.
Používejte šetrné postupy péče o pleť
Kosmetika by měla obsahovat co nejmenší množství přísad. Vybírejte přírodní produkty, bez barviv, konzervantů a vůní, vyhněte se peelingům s kostí.