13. týden těhotenství se týká nástupu čtvrtého porodnického měsíce a prvního týdne druhého trimestru. Je to doba, kdy se spokojenost ženy již zlepšila, aby vedla aktivnější životní styl, jedla správně a přehodnotila svůj šatník. Břicho se teprve začíná objevovat a děloha se postupně zvedá z pánve do břišní dutiny. Dítě aktivně roste a přibírá na váze, jeho orgány a systémy již vstoupily do práce a aktivně se zlepšují. Druhý trimestr těhotenství je nejklidnější doba, kdy se matka, která nastane, těší na svou pozici, během několika týdnů se dítě bude cítit jako první.
Co se stane s tělem ve 13. týdnu
Děloha se aktivně zvyšuje, periodicky mění tón, v okamžiku, kdy se zvyšuje tón, je cítit slabá bolestivost a dusivost v podbřišku. Pak byste si měli lehnout k odpočinku, obvykle se tón zvýší z dlouhého pobytu na nohou a únavy. Pokud se tento stav vyskytuje často, stojí za to se stěžovat lékaři, lékař může předepsat tonizující přípravky hořčíkem nebo papaverinem. Rozrušení břicha může také nastat v důsledku hromadění plynu a zácpy, takže je třeba zhodnotit svou stravu a odstranit z něj dráždivé a plynotvorné produkty. Do tohoto týdne se žaludek začíná obcházet a rostou v důsledku výstupu dělohy z malé pánve, i když teď může být pocit, že se žena právě zotavila.
Toxikóza těhotenství pro tento týden, téměř všechny ženy ustoupit, a to je nahrazeno vysokou náladu, normalizace emocionální pozadí, dobrou chuť k jídlu a klidný spánek. Nyní je čas se starat o vlasy, pokožku obličeje a těla, dělat prevenci strií, dělat gymnastiku pro těhotné ženy a relaxovat více. V této době začíná aktivní přírůstek hmotnosti, takže po toxikóze a úbytku hmotnosti lze okamžitě přidat 2-3 kg hmotnosti. Musíte brát vitamíny a minerály, používat více vlákniny, aby se zabránilo zácpě.
Vývoj plodu ve třináctém týdnu: hmotnost, velikost a pohlaví
Na počátku druhého trimestru již plod výrazně vzrostl - nyní váží asi 25-30 gramů, s KTR (kostrče parietální velikosti) 7-9 cm, hlava je nyní stále nepoměrně velká, ale z tohoto období bude trup aktivně růst na délku. Všechny vnitřní orgány se angažují ve svém postavení a nastal čas pro jejich vývoj a zrání, již fungují, trénují ve své práci. Kostra dítěte se aktivně formuje, vápník se ukládá do velkých kostí kostry, svalová tkáň není ve vývoji daleko, což dětem umožňuje aktivněji se pohybovat. Inzulín se začíná tvořit ve slinivce břišní a ve střevech se objevují klky, které pomáhají při trávení potravy. Srdce aktivně bije a pumpuje až 25 litrů krve denně tělem plodu.
Docházelo k pokládání mléčných zubů, formování vokálního aparátu a již se objevily charakteristické rysy vzhledu. V tomto smyslu je určován sex dítěte - v genitálním tuberkulu je zřetelně tvořen buď penis chlapce, nebo dívčí klitoris, tvoří se pohlavní buňky ve vaječnících nebo prostatě.
Nervový systém se vyvíjí aktivně a rychle - pohyby jsou postupně nařizovány, dítě spí méně, než tomu bylo dříve, má reakce na vnější podněty. Může reagovat na drsné zvuky, změny postavení matky a dokonce i její nepohodlí. Plod může odlišit chuť a vůni plodové vody, měnící se vzhledem k povaze mateřské stravy. Nyní dítě tvaruje svou chuť, což nepřímo ovlivní chuť matky a závislost na určitých produktech. Postupně, schopnosti polykání, zívání, sání prstů, úsměvy.
Nyní, s růstem břicha, je na čase navázat kontakt s dítětem a aktivně komunikovat, bít břicho, zpívat ukolébavky, mluvit a komunikovat s budoucím otcem.
Pocity budoucí matky
Po 13 týdnech se žena cítí velmi dobře, nálada je pozitivní, toxikóza je pryč a bříško tam ještě není, nic se nedrží pohybu. Tělo bylo přizpůsobeno nové situaci a aktivně se připravuje na budoucí mateřství. Nyní dochází k nejvýraznějším změnám s prsy - zvětšuje se jejich velikost, roste tuk, žíly se na něm objevují a dvorek bradavek ztmavne. Potřebujete pohodlnou podprsenku se širokými popruhy a možnost protahování, protože prsa může stále růst.
Pás se postupně vyhlazuje, lze přidat až tři kilogramy hmotnosti, což vyžaduje aktualizaci šatníku s netlačícími gumovými pásky a přezkami, prostorné a prodyšné. Boty jsou lepší nosit volné bez paty nebo s nízkým patou 3-4 cm.
Břicho může být mírně zaoblené, a přes břišní stěnu, žena sama může cítit dno dělohy ve formě husté, meloun-jako formace. Vzhledem k jejímu růstu, nyní může dojít k zácpě a nadýmání, takže je důležité přísně sledovat skutečnost, že žena jí.
Ospalost ustupuje, výkon se zlepšuje a nálada se zlepšuje, takže ostatní dýchají snadněji, emocionální výbuchy nebudou tak jasné. Je čas komunikovat s blízkými, připravovat dům na narození dítěte, kreativitu nebo oblíbenou věc.
Stav dělohy ve 13. týdnu těhotenství
Děloha neustále roste a do třináctého týdne se dostává do pubis, stoupá již v břišní dutině. Pánevní dutina je obsazena téměř úplně zvětšenou dělohou, kvůli které jsou zbytky orgánů omezeny a v jejich práci mohou vzniknout určité potíže. To může být pálení žáhy a zácpa, nadýmání nebo několik častější močení. Od tohoto data, s pravidelnými prohlídkami, porodník-gynekolog změří výšku dělohy v centimetrech od pupku. Tento týden je děloha asi 13 cm dlouhá, asi 10 cm široká, ve druhém trimestru je děložní tón snížen pro aktivní růst a prokrvení placenty. Teď se může velmi krátce vynořit s únavou a pak si žena musí odpočinout a klidně si lehnout.
Ultrazvuk v týdnu 13
Obvykle se v období 12-14 týdnů provádí první plánovaný ultrazvuk plodu a dělohy, který ukáže stav budoucího dítěte, polohu a fungování placenty a stav děložních stěn. Indikátory prvního ultrazvuku jsou důležité pro další výzkum a porovnávají se s nimi další ukazatele, které hodnotí vývoj těhotenství v čase. Dnes mohou lékaři provádět ultrazvuk v dvourozměrné rovině, klasické studii s plochým obrazem, ale lze také provádět 3D studie, na kterých je možné dítě pozorovat v trojrozměrném prostoru. V průběhu studie se ultrazvukové indikátory tohoto období používají pro první screening, speciální studii, která umožňuje vyloučit chromozomální abnormality a závažné fetální defekty.
Ultrazvuk zkoumá gestační věk, odhadované datum narození, velikost a přibližnou hmotnost plodu, jeho tepovou frekvenci, strukturu vnitřních orgánů a stav dělohy s placentou a pupeční šňůrou.
Výtok z genitálního traktu
Od 13. týdne by ženy měly být bezchybné, průhledné nebo mléčné, bez zápachu nebo hrudek. Výskyt nemocných sekretů hlenu, a zejména žlutých, nazelenalých, šedých, pěnivých, syrovitých výtoků v kombinaci se zarudnutím genitálií, otokem, bolestí a svěděním, hovoří o vývoji infekce genitálního traktu. Tato podmínka vyžaduje okamžitou konzultaci s gynekologem a jmenování aktivní léčby, ve 13 týdnech se značně rozšíří škála léků, které jsou bezpečné pro plod.
Hnědé sekrety by měly být ostražité - mohou hovořit o hrozbě potratu nebo přerušení placenty. Kromě toho, špinění po vyšetření na židli nebo pohlaví může znamenat erozi děložního čípku, což také vyžaduje pozorování lékařem. V každém případě je třeba se poradit s lékařem a zjistit příčiny krvácení. V případě ohrožení těhotenství může být nutná hospitalizace pro záchranu dítěte.
Jaké testy mají být provedeny
Obvykle jsou krevní testy a testy moči prováděny v týdnu 13 při návštěvě lékaře a vyšetření je doplněno testy, které jsou nezbytné pro první screening. Patří mezi ně krevní testy na progesteron, stejně jako úroveň speciální volné podjednotky hCG a speciální plazmatické proteiny spojené s těhotenstvím PAPP-a. Je také nutné určit krevní skupinu a Rh faktor matky, a pokud má matka negativní Rh, také krevní skupinu a Rh faktor otce dítěte.
Pokud má matka nějaké abnormality ve zdravotním stavu, může jí být přiděleno další testy:
- hladiny glukózy v krvi
- analýza proteinů a glukózy v moči,
- biochemický krevní test a testy jaterních funkcí,
- koagulogram,
- hladinu hormonu.
Screening v porodnickém týdnu 13
Během 12-14 týdnů podstoupí těhotné ženy speciální screening - soubor vyšetření, které se skládají z ultrazvukového vyšetření a krevních testů (úroveň speciální podjednotky hCG a speciální plazmatické bílkoviny spojené s těhotenstvím PAPP-a). Podle těchto studií se dospělo k závěru, že riziko vývoje fetální chromozomální patologie nebo vrozených vývojových anomálií.
Při odchylkách od norem z hlediska ultrazvuku (velikost oblasti krku, velikost a struktura nosní kosti) a při analýze dat není diagnóza ihned stanovena - jedná se pouze o zvýšení rizika anomálií. Pro objasnění nebo vyvrácení podezření je nutné provést sérii konzultací - genetiku a invazivní vyšetření (amniocentéza, kordocentéza).
Bolesti břicha a dolní části zad
Ve 13. týdnu těhotenství by neměly být žádné bolestivé pocity v břiše a ještě silnější bolest při kontrakcích. V důsledku růstu dělohy a napětí jejích vazů může docházet k určitým ochabujícím a prasklým pocitům v břiše, ale žádná ostrá bolest není nepřijatelná. Pokud v tomto období dojde k prudké bolesti v břiše nebo dlouhodobé přetrvávající bolesti, křečové bolesti břicha, bolesti zad nebo jiných nepříjemných pocitů, měli byste okamžitě vyhledat lékaře nebo zavolat sanitku. Během těhotenství je možný vývoj jak akutní chirurgické patologie (apendicitida, pankreatitida nebo cholecystitis), tak exacerbace chronické patologie. Kromě toho může být bolest břicha známkou přerušení placenty nebo počátečního potratu. S včasnou pomocí můžete zabránit ztrátě dítěte.
V důsledku růstu dělohy může být bolest v zádech a v dolní části zad způsobena změnou těžiště a uvolněním meziobratlových plotének. Proto musíte sledovat své držení těla a častěji odpočívat, abyste odmítli nosit boty s podpatky, spát na vaší straně, dělat gymnastiku pro nastávající matky.
Chlad a rýma
Ačkoli všechny orgány a systémy dítěte již byly vytvořeny, nachlazení a virové infekce jsou pro těhotnou ženu v tomto období nežádoucí. Mohou vést k hrozbě ukončení těhotenství, zhoršení vývoje orgánu a vedou k intrauterinní infekci plodu. Zejména pro těhotné ženy s oslabenou imunitou je chřipka nebezpečná a její komplikace. Jsou to těhotné ženy, které jsou k chřipce nejcitlivější, takže v chladném období se snaží odmítnout návštěvu přeplněných míst a kontaktů s velkým počtem lidí.
Když se objeví rýma, zimnice, bolesti hlavy a nepohodlí, měli byste okamžitě jít do postele a být aktivně léčeni, zavolat lékaře do domu, ujistěte se, že mu řeknete o své situaci. Při léčbě nachlazení je třeba upřednostňovat medikamentózní léčebné postupy - mytí nosu solným roztokem, opláchnutí hrdla a silné pití. Po konzultaci s lékařem můžete použít bylinky a speciální poplatky. Během těhotenství, termální procedury jsou zakázány - nemůžete stoupat nohy, třít v hořící masti, pot pod deku a jít do lázně.
Je to nebezpečné pro těhotné ženy a vysoké teploty, s nárůstem o více než 38, 5 stupně, je nutné srazit je dětskými formami antipyretik - nurofenom nebo paracetamolem. Je zakázáno užívat analgin a aspirin, nimesulid. Non-lékařské způsoby, jak snížit teplotu jsou užitečné - lehké oblečení, otírání vlhkou houbou, chladné sprchy a těžké pití. Nemá cenu zabalit se při teplotě - zabraňuje dýchání a pocení kůže a nesnižuje, ale zvyšuje teplotu.
Režim napájení
Od druhého trimestru těhotenství se zvyšuje potřeba živin a energie, když dítě začíná aktivně růst a budovat své tělo. Proto, od 13. týdne těhotenství, ženy mají rostoucí chuť k jídlu. Proto je nutné upravit stravu ve prospěch zdravé, ale ne velmi kalorické diety, aby se pokryly všechny potřeby vašeho těla a rostoucí dítě, aniž by získali větší váhu. Výživa vyžaduje bílkoviny, některé tuky a sacharidy, dostatek vlákniny a pektinů, vitamínů a minerálů. To je zajištěno obvyklou vyváženou zdravou výživou.
Na základě tohoto zákazu spadají:
- alkoholu ve všech jeho formách
- rychlé občerstvení, hranolky, sušenky,
- sycené nápoje s barvivy,
- skladovat polotovary s nadbytkem tuku a surovinami nízké kvality,
- přebytečné sladkosti, zejména rafinované - sladkosti, čokolády, koláče.
Jídla jsou povinná pro maso a ryby, drůbež, mléko a mléčné výrobky, nejméně 400 gramů zeleniny a ovoce denně, šťávy, bramborovou kaší, ořechy, obiloviny a obiloviny.
Jídlo by mělo být užíváno v malých porcích, ale ne méně než čtyři nebo pětkrát denně, což vám ušetří před přejídáním a pálením žáhy, nadýmáním a nepohodlí. Ve stravě musí být dostatek tekutin, aby se zabránilo zácpě.
Třináctý týden sexu
Pokud v tomto období nehrozí ukončení těhotenství, je povoleno a doporučeno pohlaví. Pomáhá partnerům přiblížit se, relaxovat a získat nové pocity. Teď už téměř žádné bříško, a nic se střetává s sex v téměř ve všech pózách. Ve druhém trimestru těhotenství vzrůstá přitažlivost ženy a její sexualita a z intimity mohou vycházet nové a jasné pocity. To umožní ženě, aby se stala více smyslná a uvolněná, stala se klidnější a uvolněnější.
Stojí za to připomenout, že sex v žádném případě nepoškozuje dítě, je bezpečně oplocen stěnami dělohy a plodové vody a průtok krve do genitálií a orgasmu zvyšuje průtok krve a zabraňuje hypoxii plodu. A uvolnění hormonů potěšení do mateřské krve činí dítě klidným a šťastným.