Jak tvrdí rodiče nemoci dětí vydrží, zejména když jsou alergičtí na mnoho léků. Situace je někdy vnímána jako beznadějná, ale situace může být napravena. Je nutné posílit imunitu dítěte a pak se nebude bát nachlazení a zánětu. Existuje mnoho různých způsobů, jak toho dosáhnout. Stojí za to se s nimi seznámit.
Jak zlepšit imunitu dítěte
V lidském těle existuje několik orgánů, které chrání zdraví. Tvoří imunitní systém, který působí proti virům, bakteriím, jedům. Díky této práci se speciální protilátky vyrovnávají s protilátkami. Když je oslabena imunita dítěte, objeví se:
- ospalost;
- častá onemocnění;
- slabost;
- únava;
- dysbakterióza;
- alergií.
U dětí má rozvoj imunity funkce, které závisí na věku:
- V prvním měsíci života se dítě přenáší z matky. V rané fázi je hlavní ochranou novorozence mateřské mléko.
- Od čtvrtého měsíce hrozí nebezpečí střevních infekcí, onemocnění dýchacích cest a alergií na potraviny. Účinek na protilátky matky matky končí. Požaduje se očkování.
- Ve věku dvou let začíná aktivní učení světa. Je důležité posílit imunitu u dětí, protože v této době čelí velkému množství virů.
Vlastní obrana se začíná rozvíjet od 4 let. K imunitě získané očkováním se získává během přenesených infekcí. Během tohoto období je důležité dokončit léčbu onemocnění, protože se tvoří chronická onemocnění. Nakonec se během puberty buduje imunitní systém, kdy dochází k hormonální úpravě.
Rodiče mohou pomoci v jakémkoliv věku vyvinout ochranu před nemocemi. Jak posílit imunitu dítěte? To vyžaduje integrovaný přístup:
- temperování;
- brát vitamíny;
- organizovat řádnou výživu;
- zajistit zdravý spánek;
- očkovat;
- nápojové vitamínové přípravky;
- odebírat imunomodulátory;
- chůze nejméně 4 hodiny.
Jak posílit odolnost dětského kalení
Důležitá úloha při posilování imunity u dětí je ztvrdnutí. Existují dva typy procedur - vzduch a voda. První doporučuji:
- udržovat teplotu v místnosti ne vyšší než 18 ° C;
- spát s otevřeným oknem;
- cvičit na ulici;
- v létě si dopřát sluneční lázeň;
- běh naboso na trávě, písek;
- držet vzduchové lázně s minimálním oblečením;
- chodit hodně.
Jak posílit imunitu dítěte pomocí léčby vodou? K této otázce je třeba přistupovat opatrně a dodržovat podmínky:
- děti by měly být zdravé na začátku tříd;
- potřebovat myšlení, aby se nebál procedur, ale aby se bavil;
- neustálé zvyšování rozdílu teploty vody s kontrastní sprchou;
- třídy k posílení ochrany by měly být prováděny každý den v určitém čase.
Posilujeme dětskou imunitu vodními procedurami od teploty 30 ° C, postupně ji snižujeme. Vše musí být provedeno ve fázích. Postupem času by měl být teplotní rozdíl nastaven na 20. Postupy jsou prováděny postupně:
- tření studenou vodou s ručníkem, houbou;
- dávkování rukou při kontrastní teplotě;
- používat teplé a studené sprchy;
- jít naboso na sněhu;
- zimní plavání
Jak zvýšit imunitu dítěte správné výživy
Zvláštní úlohou při posilování imunity u dětí je organizace výživy. Rodiče by měli vědět o výrobcích, které snižují ochranné síly. Je nepřijatelné dát mu chipsy, nakrmit fast food, pít sladkou sodu. Je nutné vyloučit z dietní stravy vařené pražením a produkty, které snižují imunitu:
- kravské mléko je silným alergenem;
- mikroflora ničící cukr;
- Konzervy;
- okurky;
- klobásy, klobásy.
Jak podpořit imunitu dítěte správnou výživou? Menu by mělo obsahovat potraviny obsahující proteiny, minerály, tuky, vitamíny, sacharidy. Měla by být zavedena do stravy:
- zelenina - cuketa, květák, pepř;
- ovoce - hrušky, citrusy, brusinky;
- fermentované mléčné výrobky;
- ryby;
- libové maso;
- fazole, hrášek;
- obiloviny;
- vejce;
- rozinky, švestky;
- žitný chléb;
- sýr
Imunizační imunizace
Lékaři vyvinuli speciální plán, podle kterého by měly být děti od určitého věku očkovány. Po očkování vzniká umělá imunita. O otázce, zda očkovat, či ne, je mnoho diskusí. Jedna věc je jasná - děti, které prošly imunizační imunizací, onemocní méně často, a pokud k tomu dojde, trpí onemocněním mnohem snadněji.
Jak posílit imunitu dítěte
Je velmi důležité, aby se rodiče připravovali na zimu a na jaro, kdy je dítě nemocnější častěji kvůli podchlazení. Zvýšení obrany závisí na mnoha faktorech. Účinné jsou:
- dodržování režimu;
- zdravý spánek;
- vyloučení stresu u dětí;
- aktivní hry, sport;
- odstranění přehřátí;
- přijímání vitamínů;
- užívání léků k posílení imunitního systému;
- používání lidových prostředků.
Vitamíny pro imunitu
Komplexní přípravky obsahující mikroprvky a vitamíny pomáhají posilovat obranyschopnost organismu. Chrání děti před infekcemi, podporují rozvoj protilátek. S jejich účastí jsou imunitní buňky chráněny před destrukcí. Tyto prostředky jsou populární:
- Pikovit;
- Multi-karty;
- Abeceda;
- Vitrum Kids;
- Kinder Biovital;
- VitaMishki;
- Grovit;
- Rybí olej;
- Multivitamol.
Farmaceutické přípravky pro imunitu
Přípravky vyrobené na bázi přírodních rostlinných složek lze zakoupit v lékárnách. Patří mezi ně alkoholické tinktury, které dětští lékaři předepisují dětem, počínaje několika kapkami, aby otestovali lék na alergie. Lék se zředí vodou. Tinktury jsou účinné:
- echinacea;
- eleutherococcus;
- ženšen.
Prášky na imunitu
Mezi léky, děti jsou předepsané pilulky posílit jejich obranu, s ohledem na věk, tělesnou kondici a nemoc. Dobrá pomoc:
- virová onemocnění - Cycloferon, Grippferon;
- pro kojence - Anaferon, Arbidol;
- na bázi přírodních látek - Echinacea Dr. Theis, Immunal;
- proti bakteriím - Imudon, IRS-19;
- homeopatická léčiva - Aflubin, Mucosa Compositum.
Lidové léky na zlepšení imunity
Začněte s přípravou na eliminaci zimních chladů lépe na podzim. Jak posílit imunitní systém dítěte lidových prostředků? Nejlevnější - dogrose vývar, vařené v termosce. Tradiční medicína doporučuje jeho použití od dětství. Účinně vypijte propolis infuzi. Příprava:
- vezměte 30 gramů propolisu;
- nalít sklenici vody;
- namočte ve vodní lázni hodinu.
Pro udržení slabého imunitního systému můžete použít černé květy černého bezu. Lžíce sušiny se umístí do sklenice vroucí vody. Po 15 minutách můžete pít, ale je lepší to udělat v noci. Bylinný čaj funguje dobře, připravit ho v šálku vroucí vody, přidat lžíci kolekce. Pijte několikrát denně. Podle receptury ve směsi jsou tyto akcie:
- kopřiva - 2:
- brusinkovou bobulí - 2;
- divoká růže - 3.
Jak obnovit imunitu po nemoci
Je-li dítě dlouhodobě nemocné, primárním úkolem rodičů je odstranit opakovanou infekci. V té době je třeba zastavit návštěvu míst s velkými davy. Pokud se někdo jiný nezotavil doma, omezil kontakt dítěte s ním, oblékl si obvaz. Pro zlepšení imunity v tomto období jsou důležité:
- dlouhé procházky;
- přijímání vitamínů;
- správné výživy;
- prodloužený spánek;
- pozitivní emoce;
- obnovení mikroflóry, pokud byla podána antibiotika.
Jak posílit imunitu dítěte před zahradou
Významné období života dítěte - začátek návštěvy mateřské školy - je často doprovázeno nachlazením, virovými infekcemi. Obzvláště důležité je posílení imunity u dětí v tomto věku. Doporučujeme provádět pre-restorativní aktivity:
- začít vytvrzování;
- cvičit ve větrané místnosti;
- omezit příjem cukru nahrazením sušeného ovoce;
- spát po dobu 10 hodin;
- sportovat;
- dát příležitost více se pohybovat, komunikovat s vrstevníky;
- krmení správně;
- vytvořit veselou náladu pro dítě;
- naučit se čistit si zuby, umýt si ruce.
Video: posílení imunity dítěte
Recenze
Catherine, 26 let
Moje dcera začala navštěvovat mateřskou školu a začaly problémy. Týden jít - dva nemocní. Jsem z toho nemocný, rozhodl jsem se, že se budu zabývat posilováním imunitního systému. Dítě miluje vodu a my jsme začali s odpadky. Opravdu se jí líbila kontrastní sprcha. Ačkoli babička a přísahali, že se posmíváme na dítě, ale zlepšení je k dispozici. Vyrovnali jsme se s nachlazením.
Elena, 32 let
Se synem nebyly žádné potíže - byl trochu nemocný. Když se narodila moje dcera, problémy začaly v dětství - mléko mizelo brzy. Novorozenými vředy nekonečně lpí. Začal se přidávat kapku po kapkách do boku vodního vývaru. Vlevo spát v zimě na balkoně, v jedné vestě v chladné místnosti. Nemoci začaly ustupovat.
Margarita, 29 let
Viděl jsem, jak moje přítelkyně trpí, když děti začnou chodit do mateřské školy. Častá nemocenská nespokojenost. Rozhodl jsem se připravit syna předem na toto období. Začal jít do bazénu, koupil vitamíny, tam je vždy ovoce doma. Uvařené bylinné čaje a divoká růže. Šli jsme do mateřské školy - všichni byli překvapeni - jen naše dítě nemalo nemoc.