Játra plní důležitou čisticí funkci v těle. Neutralizuje alkohol, odstraňuje léky, eliminuje krev toxických látek, volných radikálů, strusek. Postupně se hromadí toxiny v těle, játra nezačíná pracovat v plné síle. Obnovit jeho funkčnost pomůže speciální čištění, které lze provést doma.
Co je čištění jater magnézií
Játra jsou důležitým orgánem krvetvorby, který je zodpovědný za čištění krve, štěpení různých toxických sloučenin, které jsou škodlivé pro tělo, přicházejí s jídlem, nápoji, drogami. Negativně ovlivňují práci těla špatné návyky - kouření, zneužívání alkoholu, nezdravá strava. Pravidelné čištění jaterního síranu hořčíkem bude sloužit jako dobrá prevence onemocnění, napomůže k zajištění řádného fungování orgánu.
Magnesie má výrazné choleretické a protizánětlivé účinky, je součástí mnoha léků. Látka působí dráždivě na stěnách dvanáctníku, ale zároveň pomáhá uvolnit hladké svaly, zmírňuje jaterní koliku, napomáhá toku žluči. Účinnost čištění magnézie přetrvává po dlouhou dobu. Síran hořečnatý navíc přispívá k:
- rychlé odstranění toxinů z těla;
- snížení krevního tlaku;
- stabilizace průtoku krve ve tkáních a orgánech;
- osvobození od stagnace žluče, písku, jiných sedimentů;
- odstranění zánětlivých procesů.
Indikace pro čištění
V důsledku stagnace žlučové a žilní krve v jaterních buňkách, nasycených toxiny a škodlivými látkami, dochází k intoxikaci organismu. Tam je slabost, nevolnost, zvracení, průjem. Magnesie pomáhá normalizovat funkci orgánů a neutralizuje nejnepříjemnější symptomy. Čištění se doporučuje pro následující indikace:
- bolest v žaludku, střevech, hypochondriu;
- rozrušená stolice - zácpa nebo průjem;
- narušení zažívacího traktu;
- záchvaty nevolnosti, zvracení;
- zvýšený cholesterol v krvi;
- žloutnutí oční skvrny a kůže;
- poruchy chuti k jídlu;
- pocit hořkosti v ústech, nesouvisející s příjmem potravy;
- kožní vyrážky;
- časné stadium zánětu jater;
- výskyt příznaků hemoroidů.
Magnesia trubice doma
Než se rozhodnete vyčistit játra, žlučovody a střeva, měli byste se poradit se svým lékařem, ujistěte se, že pro tento postup nejsou žádné kontraindikace. Samodiagnostika a léčba jsou zdraví nebezpečné. Pokud Váš lékař schválil čištění síranem hořečnatým, zakupte si síran amonný v prášku nebo ampulích v lékárně. Čištění jater pomocí magnézie doma se nazývá „tubage“. Tento postup vyžaduje předběžnou přípravu a pečlivé dodržování všech doporučení pro realizaci.
Příprava
Včasná a řádná příprava je klíčem k úspěšnému postupu. Dolní linií je maximalizovat úlevu od jater a orgánů gastrointestinálního traktu. Je třeba začít připravovat minimálně 2-3 dny, maximálně za týden. Pokud je to možné, měli byste se vzdát užívání drog, kouřit, je přísně zakázáno konzumovat alkoholické nápoje.
Z produktů by měla být upřednostňována čerstvá zelenina, ovoce, ovocné a zeleninové koktejly, zcela opuštěné maso, ryby, uzená masa a okurky. Smažené jídlo je také zakázáno. Jídlo je lepší vařit pro pár, vařit nebo jíst zeleninu syrové. Denně musíte vypít alespoň dva litry teplé vařené vody nebo čerstvě vymačkané přírodní šťávy - jablko, červená řepa, mrkev. Před každým jídlem se doporučuje jíst lžičku medu.
Den před zákrokem se doporučuje zahřát játra. K tomu, dvakrát denně, musíte si vzít teplou koupel nebo sprchu, a večer před spaním, dát teplou topnou podložku pod bok a ležet na to, dokud se ochladí. Tento postup pomůže rozšířit žlučovody, díky čemuž se žluč stane tekutým a minimalizují se nepříjemné příznaky očištění.
Provádění postupu
Po důkladné přípravě byste měli pokračovat v přímém čištění jater. Proces přípravy čistícího nápoje je jednoduchý:
- Je nutné změřit 2 lžíce. Já magnézie a zahřívejte 100 ml vody na teplotu 30-40 ° C.
- Tyto rozměry jsou určeny pro hmotnost do 70 kg. Pokud hmotnost překročí tuto značku, musíte vzít 4 lžíce. Já prášek magnézia a 200 ml vody.
- Magnesia se nalije do sklenice vody, důkladně promíchá lžící.
Tekutina se vypije ráno na lačný žaludek, aniž by se okamžitě zobudila z postele. Pokud je chuť roztoku nepříjemná, můžete do vody přidat několik kapek citronové šťávy nebo štipku kyseliny citrónové. Po požití nápoje by se měla otočit na jeho pravé straně, nastavení topné podložky v oblasti projekce jater. Je žádoucí, aby se s výhodou nacházela alespoň dvě hodiny, dokud se první nutkání vyprázdnit.
Správná poloha těla umožní rychlejší odchod žluči a zmírnění nepohodlí. Spolu se žlučí se tělo očistí od suspenzí, strusek, toxinů a písku. Všechny tyto usazeniny vyjdou spolu s výkaly přirozeným způsobem, takže během stolice bude zubní kámen vodnatý se zeleným nádechem. Přítomnost silného výboje indikuje správnost postupu a účinnost hadičky.
Během čištění může být v pravém hypochondriu přítomno mírné nepohodlí, což je vysvětleno zvýšenou kontrakcí svalové tkáně, kanálků a samotného žlučníku. Pokud je bolest na hranici tolerance, můžete si vzít jednu pilulku No-shpy. Pro úplné čištění jater je nutné provést 10 procedur, kurz - týden po týdnu. Pro prevenci stagnace žluči se játra čistí jednou za 2-3 měsíce. Pokud existují určité zdravotní indikace, můžete postup pro prevenci provádět častěji - jednou za 2-3 týdny.
Trubka Magnesia s minerální vodou
Tato metoda se často nazývá u lidí „slepá sondáž jater“, protože její účinek je stejný jako při provádění postupu v nemocnici. Chcete-li vyčistit játra, s výjimkou magnézie, musíte si zakoupit předem minerální vody střední nebo nízké mineralizace. Preferovanými značkami jsou: Borjomi, Smirnovskaya, Narzan, Pikalovskaya, Yessentuki 17 nebo 4. Čištění jater s magnézií doma minerální vodou probíhá podle stejných pravidel jako u standardního postupu. Změny se týkají pouze principu přípravy řešení:
- Změřte 1 lžíce. Já prášek magnézie, 1 šálek minerální vody.
- Minerální vodu mírně zahřejte (optimální teplota kapaliny je 40 stupňů).
- Prášek se rozpustí ve sklenici vody.
- Nápoj si vezměte ihned po probuzení, aniž byste museli vstát z postele.
- Dejte pod svou stranu topnou podložku. O dvě hodiny později jdi na záchod.
- Optimální počet procedur - 2-4 čištění po dobu 2 měsíců.
Řešení Magnesia a olivový olej
Tento způsob čištění je v podstatě stejný s ostatními, s jedinou výjimkou - postup je lepší provést večer. Najíst nejpozději do 3-5 hodin ve večerních hodinách nebo odmítnout jíst vůbec. Po 3 hodinách připravte roztok magnézie a vody v poměru: 1, 5 lžíce. Já síran hořečnatý na 100 ml vody. Pijte a okamžitě jděte do postele a na játra položte topnou podložku. Po další hodině a půl vezměte 100-200 ml teplého olivového nebo lněného oleje, znovu si lehněte s ohřívací podložkou v posteli před nutkáním na defekování. Průběh terapie se shoduje se standardní metodou čištění jater.
Správné dokončení čištění
Důležité je nejen provádět čistící proces správně, ale také správně jej dokončit. V den zákroku a po něm nemůžete nic jíst. Jedná se o půstní den, během kterého jsou povoleny pouze ovocné a zeleninové šťávy a léčivá minerální voda. Je nutné rozšířit stravu postupně, každý den zavádět nové produkty: první, rostlinného původu, potom mlékárenské a masné potraviny.
Začněte jíst plně by mělo být, když je chuť k jídlu zpět. Výhodou budou saláty z čerstvé zeleniny, například z zelí s okurkami. Je dovoleno jíst kaši vařenou ve vodě nebo obiloviny vařené vroucí vodou. Aby se dále vyhnuli porušování funkčnosti jater, mělo by být neustále jíst. Odstraňte ze své stravy smažené maso, ryby, konzervy, uzená masa, mastné studené občerstvení.
Je nutné vařit vývar z dietního masa, aniž by se dodatečně oblékali slunečnicový olej, mrkev a cibule. Potraviny s vysokým obsahem škrobu, zejména bílá mouka, sladkosti a pečení, se negativně projevují na játrech. Musíte zcela opustit následující produkty:
- ocet;
- pepř;
- hořčice;
- tuřín;
- ředkvičky;
- houby;
- luštěniny;
- šťovík;
- špenát;
- silná káva, alkohol;
- máslo;
- vepřové maso;
- sala;
- soli;
- brusinky.
Játra budou přínosem pro téměř všechny čerstvé zeleniny a ovoce. Nízkotučný kefír, ryazhenka, mléko pomůže obnovit střevní mikroflóru. Pekařské výrobky jsou povoleny: sušený černý chléb, housky s otrubami, speciální chléb. Musíte jíst v malých porcích, 4-5 krát denně. Dodržujte pitný režim - nejméně jeden a půl litru tekutiny denně. Jídla by měla být podávána a jedena teplá, studené jídlo přispívá k zablokování potrubí.
Kontraindikace
Síran hořečnatý pro očištění jater nebude přínosem pro každého. Měli byste odmítnout provádět takové postupy pro těhotné ženy, kojící matky, dívky během menstruace. Magnesia není předepisována při vysokých teplotách, infekčních onemocněních horních cest dýchacích, dehydrataci a vnitřním krvácení. Čištění jater síranem hořečnatým je přísně zakázáno:
- pacienti s onemocněním žlučových kamenů;
- s nízkým nebo příliš vysokým krevním tlakem;
- osoby s chronickou bradykardií nebo tachykardií;
- akutní cholecystitis;
- u pacientů s renální insuficiencí.
Vedlejší účinky
Čištění jater síranem hořečnatým, pokud je nesprávně dodržováno nebo nedodržuje doporučení pro přípravu, může vést k rozvoji komplikací a vedlejších účinků, včetně:
- kolísání krevního tlaku;
- rozvoj arytmie;
- výskyt bolesti v epigastriu;
- těžké bolesti hlavy, závratě, migréna;
- poruchy gastrointestinálního traktu (gastrointestinální trakt);
- nadýmání, nadýmání;
- těžkost žaludku;
- výskyt častého nutkání zvracet, nevolnost;
- zvýšené symptomy předmenstruačního syndromu u žen během menopauzy (časté návaly, zvýšené pocení, únava).
Video
Recenze
Michail, 45 let
Vždycky se snažím očistit po rodinných svátcích nebo novoročních svátcích. Zkoušel jsem mnoho různých receptů - s ovsem, olivovým olejem, řepou. Magnesia se ukázala být nejefektivnější. Pokud jsem se dříve vždy cítil dobře, silná bolest pod žebry, pak se sulfátem nedošlo ke zhoršení zdraví.
Daria, 34 let
Pravidelně čistěte játra po několika měsících strávených v nemocnici s hepatitidou. Lékař mi na tento účel doporučil síran hořečnatý. Můžete si koupit prášek v každé lékárně, je to levné, ale má mnoho pozitivních účinků. Mám lepší trávení, věčný těžkosti v žaludku prošel, játra normalizoval.
Larisa, 51 let
Na doporučení přítele jsem se pokusila vyčistit játra magnézií. Další den po zákroku jsem se začal cítit lehký - nic nebolí, dokonce i dýchání je snazší. Hlavní věc, po čištění, není hodit na smažené a slané, ale pomoci tělu zotavit s pomocí rostlinných potravin.