Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Olya LichachevaKrása je jako drahý kámen: čím jednodušší, tím vzácnější :)4. května 2018

Hustota, struktura a rychlost růstu vlasů je přímo ovlivněna nasycením cibulí živinami. Jejich zdrojem jsou každodenní potraviny, domácí a salonní kosmetické procedury, masky, balzámy a kondicionéry. Zároveň vitamíny a minerály v nich obsažené nepronikají vždy hluboko a jsou zcela absorbovány. Abyste pomohli folikulům získat veškeré potřebné množství užitečných prvků, musíte stimulovat průtok krve a zlepšit metabolické procesy.Pravidelnou masáží hlavy pro růst vlasů dosáhnete tohoto výsledku.

Jaká je výhoda masáže hlavy

Kromě toho, že procedura zlepšuje krevní oběh, posiluje vlasové kořínky a podporuje jejich růst, je to jen příjemný proces. Večerní masáž uklidňuje, pozitivně nastavuje, snižuje bolesti hlavy a uvolňuje napětí. Pokud to uděláte na konci pracovního týdne s použitím esenciálních olejů nebo bylinných odvarů, je zaručeno snížení stresu a relaxace a kadeře budou husté, husté a lesklé.

Indikace pro vedení

Majitelky suchého nebo normálního typu vlasů mohou tuto proceduru čas od času podstoupit z preventivních důvodů. Pro ty, jejichž prameny trpí mastnotou, je lepší odmítnout manipulaci, protože stimuluje mazové žlázy. Masáž jako prevence předchází rané plešatosti. Jako lék se používá při:

  • suchost;
  • křehké prameny;
  • lupy;
  • ztráta vlasů v důsledku stresu nebo nevyvážené stravy.

Pravidla a techniky

Nejjednodušší způsob, jak masírovat, je používat vlastní prsty, ale vždy existuje riziko, že zapracujete na nesprávných bodech a místo léčebného účinku dostanete migrénu. Seznamte se s metodikou a pravidly provádění procedury:

  1. Masáž před nebo během sprchování. To umožní, aby se blahodárné složky v šamponu lépe vstřebaly do kořínků. Majitelky suchých vlasů mohou po umytí také masírovat, jelikož procedura aktivuje tvorbu kožního mazu.
  2. Masáž začněte zahřívacími krouživými pohyby (měly by být lehké) v časových partiích a v horní části čela (vlasová linie), postupně zvyšujte jejich intenzitu a tlak a přejděte k linii vlasů. Ukončete sezení znovu jemnými tahy.
  3. Délka procedury je od 10 do 15 minut. Nedoporučuje se prodlužovat čas, a pokud sezení vedete ve spěchu, efekt bude minimální. Frekvence masáží - minimálně dvakrát za 14 dní.
  4. Pohyby se provádějí ve směru růstu pramenů. Masér položí ruce na vlasy, co nejblíže ke kořínkům. Výjimkou je případ, kdy se manipulace provádí za účelem léčby seborey: pak by se prsty měly přímo dotýkat kůže.
  5. Masáž teplými prsty. Navíc pro urychlení krevního oběhu můžete před procedurou popíjet horký čaj (běžný nebo bylinkový - z heřmánku, šalvěje, meduňky, lípy atd.)

hladit

Nejjednodušší technika, která spočívá v tom, že masér provádí jemné a jemné tahy od čela až po týl. Poté se podobné pohyby provádějí od temenní části k uším, ve směru růstu vlasů.Tato masáž pomáhá zlepšit průtok krve. Deset minut hlazení stačí ke stimulaci metabolických procesů. Kromě urychlení růstu chloupků hlazení zlepšuje stav pokožky.

Tření

Náraz na dermis a kořeny se provádí konečky prstů. Tření zahrnuje pohyby nahoru a dolů, krouživé pohyby, tlak. Začněte za ušima, poté se přesuňte na krk, blízko linie vlasů. Poté se přesunou do spánků, poté na temeno hlavy a na čelo. Několik minut tření aktivuje práci mazových žláz, proto byste si po zákroku měli vlasy ihned umýt.

Pleskání

Tato technika tónuje pleť. Není divu, že se podobná technika používá při masáži těla. Aby byly poplácání správné, používají se čtyři konečky prstů každé ruky. Dva zbývající, velké, provádějí fixaci v určité oblasti. Technika není intenzivní, stačí pouze jemné poplácání v různých částech hlavy.Sezení netrvá déle než pět minut.

Tahání

Speciální technika zajišťuje rychlé prokrvení kořínků, což zaručeně urychluje růst vlasů. Provedení této techniky je následující:

  1. Uchopte část vlasů prsty.
  2. Pomalu, každý svazek trochu natáhněte a vytáhněte nahoru.
  3. Přidejte malé oscilační pohyby, abyste cítili napětí na koříncích.

Česání

Proces, který se používá k úpravě kadeří, má příznivý vliv na pokožku hlavy, ale musí být proveden správně. Pro terapeutické účely použijte hřeben nebo masážní hřeben, ale s přírodními štětinami. Na produkt můžete kápnout trochu esenciálního oleje: levandule nebo čajovník. Pomalu, postupně pročesávejte prameny a užívejte si tento proces. Vlasy tedy opatrně zbavíte prachu a rozložíte maz po celé délce.Pravidelné česání udrží vaše prameny zdravé, hladké a krásné.

Jak udělat masáž hlavy pro růst vlasů

Použití vlastních prstů k masáži je nejlepší metoda, protože snižuje riziko poranění epidermis. Před sezením místnost vyvětrejte, aby se zvýšil obsah kyslíku v krvi. Začněte masírovat asi hodinu před mytím. Algoritmus provádění procedury:

  1. Posaďte se na židli, zakloňte hlavu dozadu.
  2. Nejprve musíte připravit a zahřát dermis. Začněte zpracovávat zvolenou technikou od spánkového laloku a čela.
  3. Pomalu se posuňte směrem k linii vlasů.
  4. Ujistěte se, že pod konečky prstů je pokožka masírována, ale ne napnutá.
  5. Přesuňte se do zadní části hlavy. Pečlivě vypracujte tuto oblast, zvláště pokud tam máte charakteristické lysiny.
  6. Zakončete masáží šíje.
  7. Začněte protahovat.
  8. Když ošetříte všechny oblasti vlasové linie, poklepejte nebo vyčešte v pěšince - nejprve na pravé straně, poté na levé (nebo naopak).
  9. Posaďte se rovně, aplikujte kosmetický nebo jakýkoli přírodní rostlinný olej (lopuch, olivový, ricinový, kokosový) na ošetřovaná místa pro zlepšení účinku.
  10. Za půl hodiny přejde charakteristické teplo po sezení a můžete jít do sprchy.

Používání domácích a lékárenských produktů

Dodatečným efektem je použití domácích a farmaceutických produktů při masáži: sůl, esenciální extrakty, bylinné odvary a tinktury. Vybírají se podle typu vlasů a vlasové pokožky:

  • pro prameny náchylné k maštění - výtažky z citronu, jiných citrusových plodů, tea tree, meduňky;
  • pro suchý typ - santalové dřevo, myrha, ylang-ylang, heřmánek, kadidlo, růže, rozmarýn;
  • pro normální - neroli, pelargónie, tymián, cedr + všechny výše uvedené extrakty.

Masáž solí funguje jako peeling, hloubkové čištění vlasové pokožky. Pro změkčení takového křoviny se produkt zředí rostlinnými oleji a pro další stimulaci folikulů se přidá skořice, hořčice a červená paprika. Majitelky suchých vlasů a citlivé pokožky musí být s takovými kompozicemi opatrnější, ale solný scrub je ideální pro mastnotu.

Před použitím některého z dalších produktů také zkontrolujte, zda nedošlo k alergické reakci: aplikujte na ohyb lokte a počkejte 10-15 minut. Svědění a zarudnutí naznačují, že nápravu nelze použít. Pokud po aplikaci nedošlo k nepříjemným pocitům, můžete produkt bezpečně používat, ale přísně dodržujte dávkování uvedené v návodu k léku nebo na receptu.

Ošetření pomocí přístrojů a masérů

Dodatečná stimulace v podobě masážních přístrojů zjednodušuje proceduru. Mnoho zařízení automaticky zpracovává požadované oblasti a jediné, co se od osoby vyžaduje, je otočit produkt jedním nebo druhým směrem. Při masáži hlavy se používají tyto nástroje:

  • běžné hřebeny jsou účinné pouze tehdy, jsou-li správně zvoleny;
  • Přístroj Darsonval - léčí kadeře v krátkém čase, snadné použití;
  • Masér proti husí kůži - méně účinný pro růst vlasové linie, ale dokonale zmírňuje stres.

Masáž hlavy hřebenem nebo kartáčem

Aby nedošlo k poškození pokožky, ale k zajištění posílení a urychlení růstu chloupků, je třeba zvolit správný hřeben. Dva hlavní požadavky: výrobek by měl pohodlně padnout do ruky (aby postup nezpůsoboval nepohodlí a nepřetěžoval svaly ruky) a být vyroben z přírodních materiálů. Ideální je dřevo nebo štětiny. Zuby takových hřebenů se dobře ohýbají a neelektrizují prameny.

Chcete-li masírovat celou hlavu, musíte ji zpracovat přípravkem v různých směrech. Množství - alespoň stokrát, doba trvání - asi 12 minut. Česejte tam a zpět, od temene k čelu a naopak.Měli byste cítit, že se pokožka zahřála; pokud máte pocit - děláte vše správně. Opakujte postup denně, abyste viděli účinek po měsíci. Pro dosažení nejlepších výsledků používejte esenciální oleje (2 kapky na hřeben).

" Stimulace růstu vlasů při pěšince"

Tato technika se provádí hřebenem. Doporučuje se používat dřevěný výrobek, protože plastové hřebeny vlasy elektrizují a kovové navíc mohou poškodit jejich strukturu. Začněte středovým dělením. Celý účes rozdělte na dvě části a zhruba minutu uprostřed masírujte. Pak udělají nový rozchod někde v centimetru od předchozího a tření opakují. Tímto způsobem je ošetřena celá plocha hlavy. Provádějte masážní sezení touto technikou každý druhý den.

Ošetření esenciálním olejem

Z rostlinných kosmetických esenciálních olejů se liší silnou koncentrací, proto se používají v minimálním množství.Výběr extraktu závisí na typu vlasů. Nejoblíbenějším éterem pro mastné kyseliny je tea tree olej. Pro normální a suché použití použijte neutrální růžový a levandulový extrakt. Oleje lze navíc míchat. Jedinou podmínkou kombinace je, aby se vám výsledná vůně líbila.

Esenciální oleje se před použitím zahřejí, aby se lépe vstřebávaly a je vhodné jimi pokožku masírovat. K postupu můžete použít hřeben, jako u předchozích metod, nebo vlastní prsty. Bude to trvat asi 4 kapky éteru. Pokud budete masírovat rukama, nařeďte extrakt libovolným rostlinným olejem (v poměru 1 lžička na uvedené množství).

Japonská masáž

Terapeutický účinek této techniky je založen na dopadu na určité biologické body. Hlava se masíruje prsty, ovlivňuje nejen vlasovou linii, ale také krk a obličej. Hroty se hladí a lisují. Tímto způsobem se pracuje s toky energie, díky čemuž se harmonizují procesy v těle, zrychluje se nejen růst vlasů, ale zlepšuje se i celková pohoda.Pomocí japonské masáže zmírňují bolesti hlavy, zmírňují nespavost.

Tření pokožky hlavy froté ručníkem

Jednoduchý, ale účinný způsob, jak urychlit růst vlasů. Tato technika se také nazývá Margo masáž. Technika pomáhá zpevnit bulby, proto se doporučuje zejména při ztrátě (ale ne silné). Návod k provedení:

  1. Ohřejte čistý měkký froté ručník na sušičce nebo radiátoru.
  2. Ohni se nad vanou.
  3. Začněte si aktivně třít hlavu ručníkem.
  4. Jemně masírujte.
  5. Provádějte proceduru po dobu asi 5 minut, nebo dokud nezačnou nepříjemné pocity.
  6. Zab alte si hlavu do ručníku, kterým jste si masírovali pokožku. Nechte půl hodiny působit. Navrch můžete nejprve nanést olivový nebo lopuchový olej.
  7. Po uplynutí času se osprchujte.
  8. Opakujte každý den.

Solná masáž

Pro masírování solí se doporučuje používat jodovanou nebo mořskou sůl, ale pokud nejsou k dispozici, je vhodná i běžná sůl. Abrazivní částice stimulují krevní oběh, pomáhají posilovat kořínky, ale mohou působit agresivně, proto musí být postup prováděn přísně podle pravidel:

  1. Pokud jste zvolili běžnou, ne jemnou mořskou sůl, namelte ji mlýnkem na kávu.
  2. Před procedurou si navlhčete hlavu teplou vodou.
  3. Vysušte kadeře ručníkem, ale ne moc.
  4. Sůl rovnoměrně rozetřete po povrchu dermis.
  5. Masírujte si pokožku prsty po dobu deseti minut. Zároveň pozor na pohyby - měly by být lehké, neagresivní.
  6. Po dokončení procedury si umyjte vlasy šamponem.

Hardwarová masáž impulzním zařízením Darsonval

Multifunkční zařízení "Darsonval" je speciální zařízení, které se používá ke zlepšení kadeří. Je poháněn elektřinou, takže při používání nezapomeňte, že prameny musí být zcela suché. Sada je dodávána s různými tryskami, které provádějí určité funkce. Na masáž hlavy pro podporu růstu vlasů budete potřebovat hřeben, který vypadá jako hřeben.

Princip fungování "Darsonval" je pulzní: zařízení vysílá malý elektrický náboj do epidermis (necítí žádné nepohodlí). Zařízení tak stimuluje krevní oběh a vlasová linie začíná rychleji růst. Současně je zpracování pomocí "Darsonval" jednoduché, neexistují žádná zvláštní pravidla. Návod na použití techniky:

  1. Proveďte proceduru vsedě na židli, pohovce nebo zůstaňte stát.
  2. Odstraňte z hlavy všechny sponky do vlasů, gumičky, obruče a další cizí předměty.
  3. Nainstalujte hřebenový nástavec na zařízení.
  4. Zapni nízký výkon.
  5. Začněte česat "Darsonval" jako běžný hřeben: od čela po týl.
  6. Masírujte si hlavu sedm minut.
  7. Opakujte každý den.

" Obnova vlasové pokožky a urychlení růstu vlasů s antistresovým masérem proti husí kůži"

Masér hlavy pro růst vlasů Husí kůže je jednoduchý produkt, a to jak v aplikaci, tak v designu. Vypadá jako hůl, ke které jsou připevněny ohebné dráty s měkkým koncem. Když se „husí kůže“ přiloží na hlavu a stiskne, tato „chapadla“ se od sebe oddálí, což působí jako masáž. Stimulace zlepšuje krevní oběh a pomáhá vlasům růst rychleji. Masér ovlivňuje důležité body na hlavě, proto zlepšuje náladu a uvolňuje stres. Technika husí kůže je jednoduchá:

  1. Vezmi si předmět.
  2. Přibliž se k linii vlasů.
  3. Pomalu se pohybujte nad hlavou 10 minut.
  4. Česat si vlasy.

Antistresový masér působí lehce, je zaměřen spíše na relaxaci. Doporučuje se provést postup s pomocí takového produktu za soumraku. Neexistují žádné údaje o denní době: můžete masírovat ráno i večer. Je dobré rozdělit desetiminutové sezení na dvě části, zvláště pro zaneprázdněné ženy, které mají celý den hodiny.

Kontraindikace

Masáž pokožky hlavy pro růst vlasů není dobrá pro každého. Kromě sklonu pramenů k maštění existují další kontraindikace:

  • hypertenze - masáž zvyšuje průtok krve ke kořínkům;
  • plešatost nebo silné vypadávání vlasů - manipulace se používá pouze jako prevence těchto onemocnění;
  • dermatologická onemocnění včetně plísní, infekcí, ekzémů – vystavení postižené kůži způsobí podráždění a rozšíří virus;
  • zánět lymfatických uzlin - prokrvení a zrychlení metabolických procesů problém prohloubí;
  • vysoká tělesná teplota - masáž tělo ještě více prohřeje;
  • přítomnost poškození kůže - pokud se dotknete ran na epidermis, můžete infikovat nebo narušit proces hojení.

Video

Rychlost růstu vlasů. Masáž hlavy

Recenze

Světlana, 23 let Zpočátku jsem nedělala masáž hlavy pro růst vlasů, ale pro celkové uvolnění. Po celodenním sezení u počítače často začíná migréna, je cítit napětí a je třeba ho odstranit. Po pravidelném masírování několikrát týdně jsem si všiml, že moje vlasy začaly vypadat lépe a hodně dorostly. Proto se procedura stala ještě příjemnější.
Karina, 25 let Dělám tu nejjednodušší verzi masáže hřebenem. Občas přidám pár kapek esenciálního oleje.Nečekejte zázraky, ale vlasy rostou rychleji, jen ne o moc. Pokračuji dál, protože samotný proces je velmi příjemný, uvolňující a esenciální oleje mají dobrý vliv na stav konečků. Navíc mírně ubylo lupů.
Tanya, 31 let Od svých 16 let umírám v různých barvách, v důsledku toho se mi vlasy změnily ve slámu. Už druhý měsíc si dělám masáž hlavy olejem a její vzhled se znatelně zlepšil. Jedinou nevýhodou je, že po proceduře se produkt špatně smývá, ale našel jsem, jak se s tím vypořádat: opláchnu kyselinou octovou nebo citronovou šťávou a poté umyji vejcem.

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie:

Krása