S celulitidou můžete bojovat nejen v ordinaci kosmetologa, ve fitness centru, ale i doma. K tomu je vhodné použít speciální obaly, které urychlují metabolismus tkání, zlepšují průtok krve, eliminují stagnující procesy a obnovují dřívější pružnost a hladkost pleti. Správné postupy pomohou dosáhnout efektu rychle.
Jak jednat
Balení je kosmetický postup pro tělo, který pomáhá odstraňovat přebytečnou tekutinu, zlepšuje krevní oběh, snižuje objem a dosahuje elastické kůže. S pomocí speciálního filmu a kosmetiky v problémové oblasti vytváří skleníkový efekt. To vede k odstranění celulitidy, hladkosti a měkkosti kůže. Postup:
- stimuluje průtok krve a metabolické procesy;
- zvyšuje aktivitu potních, mazových žláz;
- odstraňuje strusky a toxiny.
Způsoby
Celulitida zábaly jsou rozděleny do několika typů. Jejich vlastnosti:
- Horké - používají se na velkých plochách těla, zlepšují krevní oběh, rozšiřují krevní cévy, rychle rozkládají tuk. V kombinaci se sportem a dietou pomáhají rychle se zbavit celulitidy a nadváhy. Kontraindikace: těhotenství, srdeční problémy.
- Studené (kryo) - zahrnuje použití masek pouze na určitých částech těla (břicho, stehna). Uvolňují únavu, stres, zmírňují otoky, zlepšují tok lymfy. Kontraindikován u nesnášenlivosti za studena, cévních problémů.
- Kontrastní (střídavě horká a studená) je nejúčinnějším způsobem tónování pokožky a zbavení se celulitidy. Kontraindikován při exacerbaci chronických onemocnění, poruch kůže.
Pravidla provádění
Používejte obaly, které potřebujete kompetentně. Teprve pak budou ukazovat efektivní výsledek, podpoří hubnutí a zbaví se celulitidy. Užitečná doporučení:
- Kůže je očištěna křovinami a před odchodem do sprchy se provádí lehká masáž (hnětení, mytí rukou na problémových místech).
- Ještě lepší je masáž před použitím suchého kartáčku z kaktusových vláken. Pohyb se provádí zdola nahoru, zasedání trvá 5-7 minut.
- Křoviny se nanášejí lehkými kruhovými pohyby. Vhodné zakoupené výrobky nebo vařené sami. Účinně odlupujte kůži hustou kávovou sedlinu, mořskou sůl, cukr s máslem nebo jogurtem.
- Po umytí pokožky osušte kůži ručníkem, naneste silnou vrstvu obalu do spirály zdola nahoru.
- Top je třeba zabalit s přilepením film, nosit šortky, teplé punčocháče nebo ležet pod koberec.
- Průměrná doba expozice je 20 minut. Někteří výrobci v průběhu postupu doporučují lehkou gymnastiku, pohyb.
- Poté, co budete muset osprchovat, omyjte zbytky směsi, naneste krém proti celulitidě nebo výživné mléko. Je užitečné pít bylinné odvar.
- Opakujte postup by měl být 1-2 krát týdenní kurz 1-1.5 měsíců.
Hotové krémy a masky na balení
Prodejny kosmetiky prodávají hotové zábaly. Oblíbené nástroje:
|
Jméno |
Složení |
Účinek |
Způsob použití |
Výhody |
Nevýhody |
Náklady, rublů |
|
Floresan Ice Wrap |
Mentol, esenciální olej z máty peprné, extrakt z mořských řas (Laminaria), D-panthenol |
Modely postavy, utáhne obrysy |
Naneste hustou vrstvu gelu na čistou vlhkou pokožku, nechte působit 25 minut, opláchněte horkou vodou, otřete kůži ručníkem. |
Výkonný odtok tekutin, účinně pomáhá zhubnout, snižuje otok, ochabující kůži |
Studený účinek příliš silný |
205 pro 500 ml |
|
Doplněk Zábal s červenou paprikou |
Paprika, kofein, bambucké máslo, panthenol, komplex aminokyselin |
Modeluje postavu, zlepšuje krevní oběh, posiluje tkáně, aktivuje regeneraci |
Naneste hustou vrstvu na suchou čistou pokožku, zabalte ji fólií po dobu 25 minut, zakryjte kobercem, opakujte postup 3-4krát týdně v průběhu 1, 5 měsíce. |
Snižuje viditelnou část celulitidy, zpevňuje siluetu, zvyšuje turgor, odstraňuje přebytečnou tekutinu |
Ne každý má rád tepelný efekt. |
200 pro 475 ml |
|
ARAVIA Organic Anti-Cellulite Wrap Anti-Cellulite Intensive |
Goji bobule, mořské extrakty, kofein |
Posiluje mikrocirkulaci, odstraňuje strusky, toxiny |
Naneste silnou vrstvu na kůži, zabalte do fólie, omyjte za hodinu |
Stimuluje regeneraci, zvyšuje odolnost kůže vůči negativním účinkům, zlepšuje lipolýzu, eliminuje nadměrnou hmotnost. |
Vysoká cena |
1100 pro 550 ml |
|
Krémová maska proti celulitidě KORA |
Tambukan bahno, modrý jíl, fucus extrakty, řasa, levandulový esenciální olej |
Napíná pokožku, modeluje siluetu, snižuje objem, vyrovnává reliéf, posiluje, snižuje výskyt celulitidy |
Naneste tenkou vrstvu, zabalte fólii, noste teplé punčochové kalhoty, opláchněte teplou vodou po 35 minutách, opakujte 1-2 krát týdně |
Obsahuje léčivé bahno |
Pro výrazný výsledek je nutné absolvovat postup. |
550 pro 300 ml |
Recepty proti celulitidě zábaly doma
Pro větší efektivitu můžete použít ne hotové směsi, ale vyrobené doma.
Z horkých obalů lze odlišit čokoládu, červenou papriku, studený med, řasu, kontrastní vhodnou výměnu jílu a hořčice.
Zlato
Anticelulitidový zábal s medem lze kombinovat se žloutkem, éterickými oleji, práškovým mlékem, řasami. Příklady receptů:
- Smíchejte teplý med s žloutkem, pomerančovým esenciálním olejem, aplikujte na kůži. Po půl hodině expozice pod fólií omýt.
- 2 lžíce. namočte fucus po dobu 15 minut, promíchejte s 2 lžičkami. med, žloutek, 2 kapky gáforového oleje. Namočte půl hodiny pod film, opláchněte.
Hořčice
Hořčičná zábaly mají pozitivní vliv na oběhový systém. Zvláště účinné je nést s medem:
- Zkombinujte stejné množství tekutého medu a hotové hořčice.
- Naneste směs v husté vrstvě po dobu 45 minut, zabalte film, přikryjte koberec.
- Omyjte ve sprše, opakujte každé 2 dny.
Čokoláda
Čokoládové zábaly sbírají skvělé recenze. Složení zvlhčuje, čistí, hojí pokožku a činí ji hladkou a pružnou. Kofein a theobromin ve směsi odstraňují tuk, rozkládají celulitidu, zlepšují náladu. Proces se skládá z následujících kroků:
- Oloupejte kůži křovinami.
- Smíchejte teplé mléko se strouhanou čokoládou, zahuštějte jílou na krémovou konzistenci, namočte gázu.
- Zabalte celé tělo z kotníku na břicho, položte na něj film, zakryjte koberec shora.
- O hodinu později omývejte.
S červenou paprikou
Papírové zábaly jsou horké, rozšiřují krevní cévy, jsou drženy 1-2 krát týdně. Populární recepty:
- Připojte 2 lžíce. červený mletý pepř, skořice, 4-5 lžíce. rostlinný olej, 1-2 kapky citrónového esenciálního oleje, aplikujte na zahřátou pokožku, počkejte 15-30 minut.
- Připojte 2 lžíce. mletá káva, 1 polévková lžíce. červený mletý pepř, 1, 5 lžíce. med, zředěný citrusovým esenciálním olejem. Naneste na zahřátou pokožku půl hodiny, opláchněte teplou vodou.
Řasový zábal
Pro zábaly na bázi řas, fucus nebo řasy jsou odebrány a namočeny ve vodě (4, 5 litrů vody se odebírá na 500 g suroviny). Pro horké zábaly, listy jsou nasáklé po dobu 20 minut v horké vodě, pro studené - na hodinu ve studené vodě. Poté můžete postup pokračovat:
- Nasaďte na tělo oteklé řasy (pokud je to žádoucí, mohou být rozdrceny).
- Zabalte se filmem, přidržte 40–60 minut, zabalte teplou přikrývkou (s chladným typem procedury, bez potřeby).
- Odstraňte zbytky, opláchněte pod sprchou.
Použití práškového hořčice
Pro kosmetické procedury můžete použít nepřipravenou hořčici, ale suchý hořčičný prášek s ještě větším oteplením. Jak připravit směs:
- Smíchejte stejné množství prášku s medem, zahřívejte ve vodní lázni, přidejte olivový olej, naneste na tělo, opláchněte po půl hodině.
- Připojte 2 lžíce. prášek s 2 lžičky. cukr, špetka mořské soli, 10 ml octu jablečného moštu, třít do problémových oblastí. Po asi půl hodině pod filmem - opláchněte vodou.
S hlínou
Pro hliněné obaly je ideální modrá, černá nebo bílá hlína. Složka je bohatá na minerály, urychluje metabolismus. Způsob použití:
- 3 lžíce. Hlína smíchaná s teplou vodou, 1 lžička. krém a tekutý med. Naneste na vyhřívané tělo, zabalte s fólií a přikrývkou a po hodině je omyjte. Kurz trvá 10-15 procedur.
- 3 lžíce. míchat hlíny ve vodě, dokud hustá zakysaná smetana, přidejte 1 polévková lžíce. mletá skořice, 2-3 kapky bergamotu, položená na tělo půl hodiny.
Kontraindikace
Jako u všech kosmetických procedur, zábaly mají kontraindikace. Nedoporučuje se, pokud existuje:
- křečové žíly;
- tromboflebitida;
- srdeční selhání;
- kožní rány;
- dermatologické nemoci;
- gynekologická onemocnění;
- hypertenze;
- těhotenství;
- problémy se štítnou žlázou;
- diabetes mellitus;
- zvýšená tělesná teplota;
- menstruace;
- porušení integrity kůže.