Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
Příznivé vlastnosti takové zeleniny jako dýně jsou známé všem, ale to, co je to olej z dýňových semen a proč je jeho spotřeba užitečná, málokdo ví. Díky tmavé barvě a neuvěřitelně vysokým cenám se produkt nazývá "černé" nebo "zelené" zlato.
Dýňový olej - výhody a škody
Stejně jako mnoho jiných typů, přírodní olej z dýně se získává v důsledku lisování za studena. Chuť a vůně jsou neobvyklé, ale většina lidí nezpůsobuje odpor. Ti, kteří pravidelně přidávají dýně a semena do své stravy, vědí, jak užitečný je olej ze semen. Kompozice může být užívána perorálně i externě, s látkou:
- zabraňuje otoku;
- bojuje s kožními alergiemi a záněty;
- posiluje imunitní a nervový systém, vhodný k prevenci nachlazení a rýmy;
- podporovat choleretický účinek;
- zodpovědný za produkci hormonů;
- léčí nemoci trávicího systému - gastritida, hemoroidy, zácpa;
- pomáhá obnovit buňky jater;
- stimuluje srdce;
- omlazuje pokožku;
- snižuje krevní tlak při hypertenzi;
- eliminuje pálení žáhy;
- dodává tělu železo pro anémii;
- pomáhá vyrovnat se se zvýšenou chutí k jídlu;
- má anthelmintický účinek.
Tam je polární strana, jako každý produkt. Hlavním klíčem k úspěchu při zavádění nové složky ve stravě - postupnost. Je škodlivé používat ho po tepelném ošetření: vitamíny v této formě nejsou zachráněny, ale pouze poškozují tělo. Přidání velkého množství produktu najednou může být nebezpečné. Pro začátek, dost a 1 lžička určit, jak je převedena.
Výhody a poškození olejů z dýňových semen závisí na kvalitě. Stojí za to si to vybrat opatrněji, zejména pro potraviny. Bezpečným místem k nákupu je jednoduchá lékárna, kde se můžete podívat na obal a získat informace. Internetový obchod s normálním produktem bude dělat. Počínaje datem výroby nesmí být doba skladování oleje delší než 6-8 měsíců a teplota - do 25 stupňů.
Složení
Olej z dýňových semen má vysoký kalorický obsah: na 100 ml - 850 kcal. Obsahuje celou skupinu vitamínů - C, A, B, E, užitečné prvky - selen, vápník, železo, hořčík, zinek, fosfor. Výrobek je známý pro naplnění potřeby zinku po celý den, a to mikrobuňky je zodpovědný za imunitní systém. Složení dýňového oleje obsahuje základní látky:
- karotenoidy - pomáhají zpomalit stárnutí, stimulují procesy metabolismu a regenerace buněk, podporují růst kostní tkáně, zvyšují zrakovou ostrost;
- fytosteroly - zabraňují vstřebávání cholesterolu ve střevech, zabraňují zhoubným nádorům;
- Tokoferoly - boj proti chudokrevnosti a ztrátě síly, jsou zodpovědné za syntézu bílkovin a metabolismus buněk, jsou zodpovědné za ochranu tkání před kyselinou mléčnou;
- flavonoidy - mají taninové, antimikrobiální a antioxidační vlastnosti;
- fosfolipidy - mají léčivý účinek při lupénce, ekzémech, časném stárnutí na kůži, jejich funkcích - imunomodulaci, regulaci enzymů, regeneraci orgánů;
- pektiny - jsou vhodné k použití s nadměrnou hmotností.
Dýňový olej pro muže
Přidáním dýňového oleje do stravy, silnější sex dostane vynikající výsledky. Použití dobrého účinku na pohlavní hormony, použití dýňového oleje pro muže jakéhokoliv věku je známo z dávných receptů. Naturopatičtí lékaři doporučují užívat přípravek pro onemocnění, jako je prostatitis, erektilní dysfunkce, mužská neplodnost, adenomy prostaty. Po asi měsíci si mnoho pacientů všimne, že spermatogeneze a erekce se zlepšují.
Výhody pro ženy
Protizánětlivý účinek, který látka činí, je užitečný pro ženy. Jednou z nejúspěšnějších vlastností, pokud se užívá orálně, je schopnost zmírnit premenstruační syndrom a pre-klimatické podmínky. To je způsobeno vzácnou kombinací vitamínů B, E, F se zinkem a fytosteroly. Všechny složky společně ovlivňují celkové hormony, takže použití dýňového oleje pro ženy je nepopiratelné.
Dámy lépe kombinují léčbu s tradiční terapií. Používá se pro gynekologické problémy:
- ženská neplodnost;
- cervikální eroze;
- anémie;
- cystitida;
- kolpitis;
- zácpa;
- obezita;
- potrat plodu;
- hrozí potrat.
Dýňový olej - aplikace
Použití dýňového oleje pochází z evropských tradic. Nyní pokrývá mnoho průmyslových odvětví. Používá se v:
- kosmetika;
- vaření;
- dietetika;
- tradiční medicína.
V oblasti vaření může být složení připraveno pouze studené - v salátech, studených polévkách, hotových omáčkách. Nemůžete se na něm smažit. To zahrnuje dietologii a fitness, tyto vědy o zdraví těla zahrnují zásady správné výživy. Není obejít produkt a tradiční medicínu. Důležitým pravidlem je zahájit recepci po konzultaci s lékařem.
Kosmetika také našla široké uplatnění antioxidačních, zvláčňujících a protizánětlivých vlastností oleje z dýňových semen. Používá se v domácích i průmyslových krémech proti stárnutí. Z této léčivé složky tvoří masky na vlasy, obličej, tělo. Není to špatné pro komplexní léčebnou relaxační masáž.
Pro vlasy
Skvělý způsob, jak udělat vzácné vlasy svěží, je začít používat léčivé vlastnosti dýňového oleje na vlasy. Při odchodu se hustota vrací, takže se lidem, kteří začali plešatost, doporučuje, aby látku vtrhli do postižených oblastí. Vředy z lupénky a ekzému, lokalizované na hlavě, jsou také méně patrné. Celkový účinek přípravku na vlasy je neocenitelný:
- kořeny oslabených vlasů jsou silnější;
- návratnost pružnosti;
- vlasy začnou růst rychleji.
Účinným způsobem je aplikovat olej spolu s dalšími přísadami v masce. Procedura trvá 3-5 minut týdně. Zde jsou některé z nich:
- Přidat do šamponu 1-2 kapky. Míchání velkého množství ihned není nutné, je lepší to udělat před postupem.
- Univerzální maska vhodná pro různé typy vlasů. Na pokožku hlavy se nanese lžíce oleje, která se rozdělí od kořenů ke špičkám a 1 hodinu se zabalí do ručníku. Opláchněte teplou vodou a šamponem.
- Při vypadávání se používá společně s česnekovou šťávou. Kurz je 3-4 krát týdně.
Od červů
Nejjednodušší a nejefektivnější recept, ve kterém používají dýňový olej z parazitů - trojnásobný příjem během dne, spolu s dalšími potravinami. V dopoledních hodinách je lepší pít čajovou lžičku na prázdný žaludek, a pak stejné množství 2krát denně v pravidelných intervalech. Pokud zároveň omezí spotřebu sladkých, kořeněných potravin, tento proces projde rychleji. Kurz trvá asi měsíc, na to potřebujete alespoň půl litru.
Z prostatitidy
Olejové ošetření dýňových semen v oblasti genitálií se nestalo novinkou. Stejně tak lékaři za 2000 let před naším letopočtem. e. Tento prostředek, který má zázračné antibakteriální vlastnosti, neobsahuje žádné další přísady. Dýňový olej pro prostatitidu, snížení sexuální funkce, adenom je aplikován na vatový tampon a injikován mělce do konečníku. Další metoda - mikroklystery typu voda-olej. Pro water šálek vody, musíte vzít lžíci dýňového oleje. K dispozici je 1 litr.
Během těhotenství
U těhotných žen je použití přípravku zvláště indikováno. Dýňový olej během těhotenství nejen slouží jako sklad užitečných látek pro dítě a matku, ale také chrání pokožku břicha před strií, přispívá k lepšímu prokrvení plodu v děloze. Po porodu musíte pokračovat v recepci s opatrností. Složka má laxativní účinek, ale použití v malých množstvích posílí imunitu novorozence a zvýší laktaci u ženy.
Pro obličej
Popáleniny, vředy, pigmentové skvrny - pro všechny tyto vady je ošetření aplikováno dýňovým olejem na obličej. Dokonce i vybledlá kůže se stává mladší. Olej se nanese tenkou vrstvou na vyčištěný obličej, nechá se 30-35 minut a opláchne se teplou vodou, přebytek se osuší papírovou utěrkou. Jednoduchý domácí krém pomůže s mastnou nebo kombinovanou pleť: 1 polévková lžíce. l kefír bušil s 1 lžičkou dýňového oleje. Po dobu 10-15 minut se kompozice vstřebává a prospívá pleti.
Hubnutí
Tento typ oleje je základem mnoha diet díky dobré rovnováze vitamínů. Používá doplnění funkce střevní štětce od nahromaděných toxinů, normalizovaných hormonů a normalizaci práce zažívacích orgánů. Výrobek je kalorií, takže je třeba správně dýně olej pro hubnutí ve stravě, jinak úsilí nebude dosaženo cíle. To by mělo být v souladu s mezní mírou použití 2-3 lžíce. l za den a přidejte máslo po kousku postupně do všech pokrmů.
Kontraindikace
Použití jakéhokoliv přípravku je nezbytné pouze po svolení lékaře. Konec konců existují také kontraindikace pro použití dýňového oleje. Příjem produktu je zakázán nebo zobrazen s omezeními pro lidi:
- s individuální intolerancí;
- u cholecystitidy, zánětu žlučníku žlučníku, kameny se začnou pohybovat, jejich odstranění je nebezpečné;
- s diabetem;
- s typem střeva, který je citlivý na mastné produkty, výskyt volných stolic a nadýmání.
Video
Recenze
Svetlana, 45 let
Když začaly zažívací problémy, gastroenterolog předepsal dýňový olej jako doplněk stravy. Vůně je prostě neskutečná, připomíná pečená dýňová semínka a odpovídající chuť. Začal koupit v lékárně po celou dobu, ale nemůže být uložen na dlouhou dobu, nebude moci koupit více. Doporučuji vám zkusit všechno!
Alena, 28 let
Tento produkt mi pomohl před rokem během těhotenství. I v raném období se po břiše plazily strie, krém stál hodně peněz. Prodavačka lékáren navrhla, že často berou dýňový olej pro vnější použití. Pokožka se třikrát denně, pokožka je pružnější. Později, ve třetím trimestru, to bylo užitečné pro strie na hrudi.
Catherine, 54 let
Podělím se o můj příběh. Po nástupu menopauzy, vlasy "upadly". Zkrácené kratší a zmenšily se. Přemýšlela jsem o koupi paruky. Jeden přítel pomohl, napsala mi recept z internetu, podle kterého byl olej smíchán s česnekovou kašou a aplikován na hlavu. 2 týdny stačilo: vlasy začaly opět růst.