Nedobrovolná kontrakce kruhových svalů horního, dolního víčka se nazývá myokimie nebo nervový tic. Takové záškuby jsou ostatním nepostřehnutelné, ale znepokojuje to člověka, který má oční škubnutí. Ve většině případů lidé nevěnují pozornost nervovému tiku, odepírají tento jev jako přepracování a všeobecný stres. Úzkost u lidí způsobuje časté nekontrolovatelné oční křeče.
Příčiny záškubu horního nebo dolního víčka
Myokomie oka není nemoc, je to symptom nebo projev běžného lidského onemocnění. Pokud je dolní nebo horní víčko záškuby často, měli byste se poradit s lékařem, který určí příčinu a předepíše léčbu. Ignorování tohoto problému vede k blefarospazmu - trvalému uzavření očního víčka, ve kterém křeče svalové křeče.
Mezi hlavní příčiny záškubu dolního, horního víčka patří:
- Poškození centrální nervové soustavy zvyšuje neuro-reflexní vzrušivost, snižuje svalový tonus, což vede ke krátkodobým záchvatům století a svalové hypertenzi.
- Přenesené infekční nemoci, jako je chřipka, akutní respirační virové infekce, akutní respirační infekce, zánět středního ucha, zánět spojivek, blefaritida způsobují zánět kruhových svalů století.
- Nedostatek vitamínů, zejména hořčíku, draslíku, vápníku vede k oslabení svalového tónu a motorické dysfunkci kruhového svalu století. Problém může nastat v důsledku nesprávné stravy.
- Oční únava spojená s dlouhou prací na počítači, hodiny čtení, vyvolává svalový křeč kruhových svalů století.
- Dědičnost. V některých případech mají lidé genetickou predispozici k nervovému tiku.
- Psychologický stres je jednou z hlavních příčin záškubu zdravého člověka století. Zpravidla je záškub periodický, vyskytuje se pouze ve stresových situacích.
- Podráždění sliznice oka, vyplývající z poranění, infekčního onemocnění, mechanického nebo chemického poškození, alergické reakce - vede k záškuby víčka.
- Chronická neurologická onemocnění spojená s dysfunkcí mozku, jako je Parkinsonova choroba, Bellova obrna, Tourettův syndrom, jsou doprovázena systematickým záškuhem dolních, horních víček.
Který specialista kontaktuje
Pokud se vaše víčka neustále stahují, obraťte se na praktického lékaře. On určí příčinu myocomia a předepíše léčbu nebo dá doporučení k specialistovi. Například neurologovi v případě příznaků stresu, přepracování, chronických onemocnění centrálního nervového systému. Pokud je příčinou záškuby očních víček poškození očí, zánět spojivek, měli byste se obrátit na očního specialisty.
Co dělat a jak odstranit nepohodlí
Trvání zášklbových očních víček trvá od několika vteřin do několika hodin, což způsobuje nepohodlí osobě. Je nemožné nařídit století, aby se nestalo, ale je možné, aby každý odstranil nepříjemné pocity. Jednoduchá manipulace je zaměřena na zastavení záškubu kruhového svalu století a ne na léčbu. Pokud se obáváte neustálého záškubu dolního, horního víčka, musíte navštívit lékaře. Způsoby, jak se zbavit nepříjemných pocitů:
- Dostaňte se rovně, spusťte ramena, zvedněte bradu, několik vteřin pevně zavřete oční víčka a pak otevřete. Opakujte cvičení několikrát.
- Rychle mrkněte očima (20-30 s).
- Vezměte si pohodlnou pozici pro vás, otřete si dlaně tak, aby se zahřály. Zavřete oči, položte na ně teplé ruce, relaxujte, zůstaňte v této podobě několik minut.
- Pomocí středu prstu masírujte škubání očního víčka čistými kruhovými pohyby.
- Proveďte aplikaci teplého černého čaje. Vytvořte silný roztok, navlhčete v něm bavlněnou podložku a aplikujte na víčko.
Oční záškuby - ošetření
Ve většině případů, škubání očních víček - signál pro tělo, že člověk potřebuje odpočinek. Pokud je příčinou záškuby svalových kruhů při infekčních onemocněních, chronických nervových onemocněních, předepisuje léčbu pouze lékař. Pokud je tento jev spojen s přepracováním, avitaminózou, pak není nutná speciální léčba. Pomůže vám:
- Zdravý spánek. Spánek v dobře větrané, tiché místnosti, na pohodlné posteli po dobu nejméně 8 hodin. V noci neprejděte, zkuste jít do postele nejpozději do 23:00.
- Plný odpočinek. Udělejte si pár dní volna v práci a věnujte je sobě. Nezasahujte do tohoto období řešení problémů. Udělejte si pauzu od obvyklého rytmu života.
- Racionální výživa. Do denní stravy přidávejte banány, žitný chléb, luštěniny, mořské plody (mořské ryby, krevety), ořechy, zeleninu a výrobky z kyselého mléka. Obsahují draslík, vápník, hořčík, které posilují nervový systém a svaly. Omezte spotřebu kávy, alkoholu.
- Sport vám umožní zbavit se nervového napětí a posílit své tělo.
- Chůze na čerstvém vzduchu vám bude účtovat pozitivní náladu a odvrátit pozornost od intenzivních myšlenek.
- Vizuální režim. Při práci na počítači si udělejte přestávku každých 40-50 minut. To zmírní namáhání očí a sníží riziko záškuby očního víčka.
Antihistaminika
Pokud je příčinou záškubu horního nebo dolního víčka alergie, pak se léky dostanou na záchranu. Obecné antihistaminika odstraní všechny příznaky onemocnění, včetně záškuby víčka. Antialergické léky čtvrté generace mají prodlouženou dobu účinku, nízkou stimulační aktivitu, se vyznačují méně vedlejšími účinky.
Účinné léky zahrnují léky: ebastin, azelastin, loratadin, fexofenadin, fenspirid, cetirizin. V lékárnách se tyto léky prodávají pod různými značkami. Například claritin, zodak, telfast. Používejte léky výhradně tak, jak Vám to předepsal lékař, protože nekontrolovaný příjem léků způsobuje řadu vedlejších účinků, včetně spontánního zášklbování očních víček.
Lidové léky
Pokud je vaše oko záškuby, nespěchejte běžet do lékárny na léky. Bezpečné lidové prostředky vám pomohou vyrovnat se s tím. Pijte uklidňující odvar z kozlíku, heřmánku, meduňky. Mix ve stejném poměru léčivých bylin, vařit 1 polévková lžíce. 200 ml vroucí vody. Take dvakrát denně na sklenici. Kurz recepce - 1 měsíc. Léčivá bylina vám pomůže normalizovat váš duševní stav, zbavit se škubání očních víček.
Dopřejte si ráno studené obklady pro oči. K tomu přidejte nakrájený kopr, máta, aloe, pár kapek citronové šťávy do vařené vody. Směs nalijte do ledových forem a zmrazte. Každé ráno naneste výsledné kostky ledu na několik minut do očí. Takové aplikace budou mít posilovací účinek na kruhové svaly očních víček.
Medový roztok je vynikající pro léčbu myokimie. K tomu 1 polévková lžíce. med je chován ve sklenici vařené teplé vody. Ve výsledném roztoku navlhčete bavlněné podložky, aplikujte na oči, nechte působit 10-15 minut. Dobrá pomoc při zvládání záškuby bavlněných polštářků století, plné léčivých bylin, jako je pelargónie, levandule, heřmánek, hloh. Uvolňují napětí, zklidňují. Jsou aplikovány na víčka nebo položeny na hlavu během spánku.