Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Každá hospodyně potřebuje znát recepty na chutné a rychlé dezerty. K takovému je možné zařadit jablka pečená v mikrovlnné troubě. Toto jídlo je velmi užitečné a osloví dospělé i děti. Přečtěte si několik způsobů, jak to udělat.

Jak upéct jablka v mikrovlnné troubě

Existuje mnoho receptů na tento dezert. V závislosti na tom, jaké jablečné výplně si vyberete, můžete je vyživovat nebo dietní. Dezert pomáhá eliminovat toxiny, cholesterol, zlepšuje stav srdce a cév, trávicí systém. Pečené ovoce jsou také užitečné pro hubnutí: mají nízký obsah kalorií a nasycení po dlouhou dobu. Před pečením jablek v mikrovlnné troubě, musíte zvolit jejich stupeň. Ne všechny druhy ovoce jsou pro tento způsob vaření stejně vhodné.

Jaká jablka jsou lepší na pečení?

Je vhodnější vzít sladké a kyselé ovoce. Je důležité, aby měli tvrdou kůži. Pokud nevíte, který druh jablek je nejlepší pro pečení, zkuste Simirenko, Antonovka, Ranet, McIntosh. Zpravidla se jádro vyjme z ovoce a prázdný prostor se naplní výplní. Pokud chcete ušetřit čas, můžete je jednoduše zkrátit na polovinu a pak odstranit střed a vytvořit zářez pod výplní.

Recept na pečená jablka v mikrovlnné troubě

Seznam možností vaření je neuvěřitelně široký. Nebojte se experimentovat a přidejte různé náplně: sušené ovoce, bobule, džemy, džemy, ořechy. Pokaždé, když dostanete novou úžasnou chuť. Velmi malé děti lépe pečou ovoce bez výplně, jsou velmi užitečné pro ně. Pamatujte si některé z nejoblíbenějších receptů.

Jablka s medem

Klasická verze paraboly, která je populární již mnoho let. Jablka, pečená v mikrovlnné troubě s medem - opravdový sklad vitamínů. Jsou velmi chutné, voňavé. Pokud si je připravíte na snídani a snídani, dostanete za celý den poplatek za živost a energii. Nezapomeňte si pamatovat, jak udělat tuto jednoduchou, zdravou a chutnou pochoutku.

Složky:

  • jablka - 2 velké;
  • pohanka med - 2 lžíce. l.;
  • sušené švestky - 40 g;
  • rozinka - 40 g

Metoda přípravy:

  1. Před vařením omýt ovoce. Opatrně řezané desky, stále je potřebujete. Vystřihněte srdce tak, aby byly koše se dnem. Propichujte každé ovoce na různých místech párátkem.
  2. Umyjte rozinky sušenými švestkami, na pár minut nalijte vařící vodu, nakrájejte, promíchejte s medem.
  3. Naplňte ovoce, přikryjte vrcholy, které byly řezané. Vložte je do hluboké misky nebo jiného nádobí vhodného pro mikrovlnnou troubu. Pod víkem vařte na vysokém výkonu po dobu 5-7 minut.

Pečená jablka s cukrem

Ovoce připravené podle následujícího receptu, můžete dokonce dát dítě jako první doplňkové potraviny. Dezert je velmi lehký, chutný, jako muž jakéhokoliv věku. Je připravena velmi snadno, celý proces vám zabere více než 10 minut. Přečtěte si, jak péct jablka v mikrovlnné troubě s cukrem a pokusit se udělat takové léčit sami.

Složky:

  • máslo - 30 g;
  • jablka - 3 kyselá média;
  • hnědý cukr - 30 g

Metoda přípravy:

  1. Omyjte ovoce, odřízněte je. Jemně pohybujte nožem, abyste odstranili střed se semeny. Nezapomeňte si polít slupkou s párátkem.
  2. Rozdělte olej na tři stejné kousky, vložené do každého ovoce. Vrchol s cukrem a přikryjte vrcholy.
  3. Plné koše umístěte do hluboké nádoby. Zakryjte a pečte tři až pět minut (v závislosti na velikosti ovoce).

S tvarohem

Chuť tohoto dezertu je velmi neobvyklá, dalo by se říci, tropické. Pečená jablka s tvarohem v mikrovlnné troubě, můžete připravit dítě na snídani, bude určitě rád tuto delikatesu. Pokud jste diety a snaží se zbavit kil, pak odvážně, aby se na večeři: má minimum kalorií, ale mnoho užitečných látek.

Složky:

  • jablka - 2 velké;
  • med - 4 lžíce. l.;
  • tvaroh - 200 g;
  • Konzervované ananasové kousky - 100 g;
  • kokosové lupínky - 20 g

Metoda přípravy:

  1. Omyjte ovoce. Ořízněte jejich horní část a střední části tak, abyste měli koš se stěnami silnějšími než centimetr. Na různých místech pronikne párátko nebo jiný ostrý předmět.
  2. Neodhazujte maso ovoce, ale jemně nakrájejte semena.
  3. Obrábějte tvaroh. Přidejte v něm kousky ananasu s jablečnou dužinou, medem, dobře promíchejte.
  4. Začněte ovoce. Top s kokosovými vločkami.
  5. Pečeme v mikrovlnné troubě, umístíme je do hluboké misky a zakryjeme vrch víkem, asi 7-10 minut.

S medem a skořicí

Následující ovocný dezert vás potěší svou pikantní chutí a příjemnou vůní. Pečená jablka se skořicí v mikrovlnné troubě jsou velmi jemná a šťavnatá. Omáčka, se kterou jsou připraveny, namočte celé tělo. Ujistěte se, že se pokusíte připravit takové jídlo před příjezdem hostů - a je zaručeno, že budou ohromeni svým kulinářským talentem, když si vyzkoušejí delikatesu.

Složky:

  • jablka - 2 kyselé;
  • mletá skořice - 2 lžičky;
  • med - 2-3 lžíce. l.;
  • mletý zázvor - lžička;
  • tyčinky skořice - 2 ks.

Metoda přípravy:

  1. Omyjte ovoce, opatrně vystřihněte střed a udělejte malý zářez. Povrch pětkrát nebo šestkrát propíchněte párátkem.
  2. V malé misce smíchejte med se zázvorem a skořicí.
  3. Naplňte omáčku svým ovocem. Umístěte je do hluboké nádoby, vložte je do trouby. Vařte asi pět minut na střední výkon.
  4. Podávejte každou porci ponořením skořice do drážky s omáčkou. Pro krásu, můžete zastrčit s moučkovým cukrem.

S medem a ořechy

Dezert připravený podle tohoto receptu je nejen lahodně lahodný, ale také obsahuje mnoho vitamínů. Všechny složky v přípravku jsou pro tělo velmi prospěšné. Jablka pečená s medem a ořechy, připravit velmi rychle: aby byly, budete potřebovat minimální čas. Vypadají skvěle i na fotografii a na stole jsou hlavní výzdobou.

Složky:

  • jablka - 2 velké;
  • skořice (mletá) - 0, 5 lžičky;
  • směs arašídů, mandlí, ořechových ořechů - 100 g;
  • med - 40 g

Metoda přípravy:

  1. Omyjte ovoce, vystřihněte uprostřed a v každém z nich vytvořte výklenek. Dejte na povrch několik defektů.
  2. Smíchejte ořechy, ale ne moc, smíchejte s medem.
  3. Naplňte náplň ovoce. Nahoře posypeme skořicí. Dejte hluboké nádobí, nezapomeňte zakrýt.
  4. Pečená jablka v mikrovlnné troubě při vysokém výkonu bude vařit asi 8 minut. Udržujte je v teple.

S brusinkami a medem

Další recept na lahodný a zdravý dezert. Pro vaření je lepší brát sladší odrůdy ovoce, protože kyselost bude zajištěna bobulemi. Dezert na fotce vypadá úžasně, vypadá velmi slavnostně, jasně. Jablka pečená s brusinkami - skvělý pokrm pro dospělé i děti. Udělejte je alespoň jednou - a přesvědčte se sami.

Složky:

  • jablka - 2 velké;
  • hnědý cukr - 50 g;
  • brusinky - půl sklenice;
  • med - 30-40 g

Metoda přípravy:

  1. Ovoce omývejte bobulemi. Z každého ovoce odstraňte srdce a malou dužinu. Každé jablko propíchněte na několika místech párátkem nebo jiným ostrým předmětem.
  2. Nalijte cukr do drážek v ovoci a dejte brusinky na vrchol. Nalijte med.
  3. Dejte do hlubokého tvaru, kryt. Místo v mikrovlnné troubě. Vařte při vysokém výkonu po dobu 5-7 minut.

Jak chutné péct jablka v mikrovlnné troubě - tajemství vaření

Existuje spousta tipů pro ty ženy v domácnosti, které chtějí přinést chuť pokrmu k dokonalosti:

  1. Před vařením jablek je můžete nakrájet na plátky a jednoduše je smíchat s náplní nebo pokládat do vrstev. Získáte jídlo, které se podobá kastrolku ovoce.
  2. Uvolněné šťávy v procesu pečení neponáhlejí, aby ho odhodili. Před podáváním můžete nalít dezert.
  3. Pokud chcete péct jablka s náplní, pak řez maso tak, aby tloušťka stěn a dno není menší než centimetr.
  4. Ovoce by mělo být pečeno v hlubokém obalu pod víkem. Je žádoucí, aby byl vyroben z tlustého skla nebo speciálního plastu.
  5. Ujistěte se, že poke ovoce na několika místech s něčím ostrým. Jinak jejich kůže praskne, což zkazí vzhled.
  6. Musíte vědět, kolik pečeť jablko v mikrovlnné troubě: tento proces může trvat tři až deset minut. Doba vaření závisí na velikosti a odrůdě ovoce, množství náplně a její složení, výkonu zařízení. Pokud chcete, aby jablko uvnitř bylo měkké, pak vařte déle. A vypněte přístroj brzy, necháte ho uvnitř hustší.
  7. Pokud do nádoby s ovocem nalijete trochu vody a zakryjete, pečené jablko v mikrovlnné troubě se bude vařit rychleji.
  8. Jako náplň můžete použít džem, strouhanou čokoládu, čerstvé nebo mražené bobule a další ovoce.
  9. Pokud si zastrčíte pečená jablka v mikrovlnné troubě se skořicí, pak budou nejen vypadat krásněji na fotografii, ale budou také více vonné.
  10. Před podáváním se doporučuje posypat dezertem. K tomu se hodí kokosové lupínky, práškový cukr, kakaový prášek.

Video

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie: