V těle člověka je úžasný filtr, který čistí krev z jedů - to je játra. Tělo samo bere všechny škodlivé látky a snaží se jim zabránit v přístupu do krevního oběhu. Jaterní buňky v průběhu let hromadí strusky a toxiny, takže ztrácejí své základní funkce. Aby tělo fungovalo v plné síle, potřebuje vyčistit.
Čištění jater doma
Když je největší orgán lidského těla kontaminován, začíná produkovat malou žluči, podporuje trávení. Rovnováha živin je narušena, což vede k rozvoji různých onemocnění. Včasné čištění jater umožní odstranit nečistoty, hleny, kameny ze žlázy, a to se dosahuje pomocí choleretických postupů (tubing), které se snadno provádějí doma.
Existují různé způsoby, jak vyčistit játra, ale před jejich provedením je třeba se poradit se svým lékařem, jinak můžete vydělat ještě více zdravotních problémů. Absolutní kontraindikace pro takový postup, lékaři říkají přítomnost žlučových kamenů, i ty nejmenší. Velmi důležité jsou současně chronické gastrointestinální nemoci a věk.
Jak čistit játra doma, pokud neexistují žádné kontraindikace? Nejprve musíte vyloučit ze stravy solené, uzené, kořeněné, sladké, mastné potraviny. Nejúčinnější postup, podle mnoha lidí, pomocí řepy. Zelenina má choleretický a diuretický účinek, pomáhá zmírnit zácpu. Čištění jater doma:
- Prodám 1 kg červené řepy, vařit 2 hodiny ve 3 litrech vody. Sledujte, jak se voda vypařuje.
- Když kapalina zůstane asi litr, vyjměte nádobu z ohně. Odstraňte řepu a oloupejte, rošt a posílejte znovu do vývaru.
- Řepné řízky se vaří po dobu 20 minut, pak se deformují, dělí se na 4 části. Přípravek by měl být užíván každé 4 hodiny. Po odpočinku dejte na játra teplou zahřívací podložku. Postup by měl být prováděn každoročně.
Přípravky na čištění jater
Chcete-li pomoci filtru tělo zbavit se účinků alkoholu, špatná výživa, použití antibiotik, musíte pravidelně brát speciální přípravky k čištění jater. Patří mezi ně:
- 1. Legalon - originální přípravek na bázi výtažku ostropestřce mariánského s vysokou biologickou dostupností a zvýšeným obsahem účinné složky silibinin, zpevňuje membrány, stimuluje práci jaterních buněk, zabraňuje pronikání různých nebezpečných látek do ní, podporuje čištění.
Kromě ochranného účinku má tento hepatoprotektor regenerační účinek a snižuje zánět z tkání. Legalon je také vhodný pro prevenci dysfunkce jater, protože významně snižuje zátěž na těle při užívání léků, mastných potravin a alkoholu a také zabraňuje vzniku fibrózy a dalších degenerativních změn. - Sorbitol Má mírný účinek. Vhodné pro použití v každém věku. K tomu, rozpustit tři polévkové lžíce prášku v teplé vodě, míchat, pít. Po hodině si dopřejte snídani se zeleninou, ořechy a ovocem. Postup se provádí 6krát za 2 dny.
- Aktivní uhlí. Čištění se provádí v průběhu několika dnů. První den v noci musíte vypít 1 tabletu na 10 kg tělesné hmotnosti. Na druhé - 2 tuny mezi jídly, na třetí - ráno a večer podle stejného vzorce jako na první den.
Allohol
Využití jater je účinně prováděno pomocí léku Allohol. Léčivý přípravek obsahuje aktivní uhlí, výtažky z květu kopřivy a česnek, jakož i žluči zvířat. Čištění probíhá v důsledku komplexních účinků na orgány všech složek. Jak pít Allohol na čištění jater? Vezměte lék by měl být jeden měsíc. Mělo by vypít 1-2 tablety 3x denně.
Magnesia
Jak čistit játra strusek a toxinů práškem Magnesia (síran hořečnatý)? Látka má laxativní účinek, odstraňuje toxiny z jater, zvyšuje separaci žluči. Před použitím magnéziové trubice na týden, musíte přepnout na zeleninové jídlo. Pro lepší otevření žlučovodů je nutné zahřátí, pro které je třeba denně aplikovat topnou podložku na pravou stranu (7 dní na půl hodiny). Jak čistit játra:
- 20 g prášku se zředí v 70 ml vody, roztok se vypije na prázdný žaludek;
- ležet pár hodin s topnou podložkou na pravé straně;
- postup opakujte týdně po dobu jednoho měsíce;
- Podle názoru lékařů bude úklid efektivnější, pokud se opakuje po třech měsících.
Lidské léky na čištění jater
Jak čistit játra bez použití léků? Trubku filtračního orgánu lze vyrobit pomocí choleretických bylinných odvarů. Je užitečné užívat si po hostině nadbytek alkoholu, v pooperačních obdobích, během diety pro hubnutí. Játra očista lidových prostředků pomocí odvar bylin jde takto:
- vařit ve stejném množství jako bylinky jako kopřiva, jitrocel, máta, řebříček, jarní, kukuřičný hedvábí, nesmrtelník;
- nalijeme dvě lžíce (stůl) směsi sklenicí vařené vody;
- pít infuzi ráno na prázdný žaludek, pak si lehnout s vyhřívanou podložkou po dobu 40 minut.
Jaké produkty čistí játra
Lidé, kteří se nesetkají s jaterními patologiemi, jedí ty potraviny, které mohou čistit orgány gastrointestinálního traktu. Slavná dieta číslo 5, která je předepsána lidem s lézemi jater, zahrnuje také mnoho produktů, které ovlivňují obnovu buněk. Produkty pro čištění jater:
- řepa (pečená, vařená, dušená, syrová);
- okurky, rajčata, kukuřice, mrkev;
- dýně (kaše nebo monovariant);
- třešně, hrušky, jablka;
- fíky, švestky, rozinky.
Odborníci na výživu doporučují zahrnout do dietní ovesné vločky, pšenice, rýže, pohanky, vlašské ořechy, luštěniny, syrové nebo vařené, nízkotučné kyselé mléčné výrobky. Z těchto produktů můžete bezpečně vařit různé vegetariánské polévky. Účinné rostlinné oleje, které mají nejsilnější choleretické účinky (olivy, kukuřice, lněné semínko). Zvláště účinné je jejich použití ve formě tepla.
Olej
Olivový olej (nerafinovaný) může dokonale vyčistit jaterní systém. Nicméně, před postupem by měly být provedeny další čistící šťávy, přičemž čerstvé citronové, grapefruitové nebo pomerančové šťávy, což přispívá k odnětí žluči. V tomto období je žádoucí dodržovat vegetariánskou stravu. Játra se čistí olivovým olejem a citrónovou šťávou během měřeného a uvolněného životního stylu. Nemůžete být nervózní a příliš fyzicky zatíženi.
V den čištění by měl udělat klystýr, mít snídani a počkat 2 hodiny. Pak na pravou stranu potřebujete opravit teplou topnou podložku a udělat potřebné věci. Po 7 hodinách je třeba olej zahřát (15 g) a šťávu (150 g) na teplotu 36 stupňů a začít vypít doušek jednoho a druhého produktu s dobami 20 minut. Když se opije celé množství oleje a šťávy, měli byste na jazyk dát trochu červeného pepře. Tělo se začne čistit přibližně v noci.
Oves
Pro dlouhodobé čištění trávicích orgánů používejte oves. Existuje několik receptů na tento postup, ale nejúčinnější léčba je považována za odvar z obilovin. Čištění jater ovsem by mělo být provedeno po klystýru. K přípravě vývaru připravte 100 g obilovin, zakryjte vodou (1 l) a po varu udržujte 20 minut v ohni. Pijte polovinu vařeného vývaru denně po dobu dvou měsíců.
Naučte se čistit játra jinými způsoby.
Video
Recenze
Ludmila, 31 let
Jak správně vyčistit játra po nadbytku alkoholu, řekla mi moje babička. K tomu je třeba připravit infuzi šípů (3 lžíce na 0, 5 litru vroucí vody). Nápoj nejlépe trvat 10 hodin, a ráno pít 250 ml na prázdný žaludek, spolu s 2 lžíce. Já sorbitol. Po 20 minutách budete muset pít zbytek infuze, ale v monovariant.
Catherine, 26 let
Byl jsem ohromen postupem čištění jater podle metody Moritze. Tento šetrný způsob čištění trvá 20 hodin, ale nejprve musíte strávit 6 dní na přípravu. Jeden týden by měl denně vypít 1 litr jablečné šťávy, jíst zeleninové jídlo. V den čištění je třeba vypít roztok olivového oleje (100 ml), citronové šťávy (120 ml), magnézie (4 lžičky L).
Natalia, 67 let
Několikrát čistila játra různými způsoby, jako fanoušek zdravého života. Všechny možnosti měly své vedlejší účinky ve formě průjmu, nevolnosti nebo jiných potíží. Můj manžel mi vždycky říkal, neobtěžuj tělo, aby se očistilo, ale neposlouchal jsem, jak lituji. Po posledním kartáčování olejem orgán mírně vzrostl - tak mi bylo na ultrazvuku řečeno.