Lidské tělo je uspořádáno moudře. Má štít, který chrání před náporem bakterií, parazitů a virů. Když imunitní systém funguje bez selhání, produkují se protilátky. Aktivně odolávají chorobám. Lidové léky pomáhají posilovat ochranu, když oslabují a objevují se zdravotní problémy, pocit nevolnosti.
Jak zvýšit imunitní systém lidových prostředků
Je známo, že lidský imunitní systém zahrnuje několik orgánů. Nejdůležitější jsou mandle a apendicitida. Důležitá úloha při posilování ochranných sil je dána správnému fungování gastrointestinálního traktu. Existují známky, které definují slabý imunitní systém:
- časté nachlazení;
- objevuje se chronická únava;
- dochází ke změnám nálady;
- projevila deprese.
Posílení imunitního systému lidových prostředků je třeba začít jednoduchými metodami:
- regulace spánku - noční odpočinek v délce nejméně 8 hodin;
- denní turistika v přírodě;
- použití kontrastních sprch a koupelí na nohy;
- použití lázeňských procedur;
- vyvážené organizace pro výživu;
- používání receptů s přírodními složkami;
- použití imunostimulačních rostlin.
Jak zlepšit imunitu lidových prostředků? Je nutné zjistit, jaké funkce by měly mít ingredience, které tvoří recepty, aby bylo posílení účinné. Úkol léčebných produktů:
- posílit expanzi krevních cév pro lepší krevní oběh;
- obsahují vitamíny pro normalizaci metabolických procesů;
- obsahují fytoncidy k ničení virů;
- mají antibakteriální vlastnosti;
- očistit trávicí trakt od toxinů;
- zahřát tělo;
- jako přírodní imunostimulancia.
Lidové léky na imunitu
Pomáhat při posilování ochranných sil pro dospělé a děti, ve složení terapeutických látek a v přirozené formě:
- bobule: brusinky, brusinky, angrešt;
- citrusové plody;
- zelí;
- česnek;
- paprika;
- med;
- rybí olej;
- včelí produkty: pergouille, propolis;
- mumie;
- léčivé byliny: třezalka tečkovaná;
- pokojové rostliny: aloe, kalanchoe, zlatý knír;
- imunomodulátory: ženšen, lemongrass, rhodiola rosea;
- mořské plody: chobotnice, chaluhy;
- naklíčené zrno;
- oves;
- koření: hřebíček, zázvor, kurkuma, skořice.
Lidové recepty na imunitu
Při častém nachlazení v zimě je imunita obnovena lidovými prostředky používajícími bylinné čaje s přídavkem medu, citronu, malinového džemu. Restorativní vlastnosti mají:
- kyselé bobule: čerstvé a zmrazené;
- zázvorové nápoje;
- tinktura ženšenu, lemongrass;
- čaje a bylinné čaje;
- vitaminová směs s medem, sušeným ovocem, citrony.
Posílit imunitu lidových prostředků založených na medu
Pro prevenci nemocí a rychlé posílení imunitního systému v případě nachlazení, tradiční medicína doporučuje výrobky, které zahrnují med. Stopové prvky, vitamíny pomáhají zlepšit tělo. Lidové léky na zvyšování imunity pomocí medu přijímají dospělí s velkou lžící dvakrát denně a dítě - čaj, nejlépe před jídlem.
Pomáhá posilovat imunitní systém směs stejného podílu česneku s medem. Mnoho užitečných vitamínů a stopových prvků ve směsi ořechů a sušeného ovoce: rozinky, sušené meruňky, švestky. 100 g každého typu je rozdrceno, přidáme stejný med a citron, který je jemně nasekaný. Posiluje imunitní systém přispívá ke směsi:
- 3 stroužky česneku;
- 100 g medu;
- citron
Lidové léky na zlepšení imunity založené na česneku
Je těžké dostat dítě pít lék s česnekem, protože specifické vůně. V tomto případě sklenice teplého mléka pomůže posílit obranu. Přidejte k tomu 5 kapek česnekové šťávy - dítě to pije s radostí. Dospělí budou milovat recept, ve kterém 2 hlavy česneku trvají 14 dní v láhvi červeného polosladkého vína. Taková infuze je účinná, která, stejně jako předchozí, se opije na lžíci před jídlem. Podle receptu:
- nalijeme 0, 5 litru vody;
- přidáme drcený citron a jemně nasekaný česnek;
- stánek 5 dnů.
Jak zlepšit imunitu lidových prostředků založených na citronu
Příjemný lék se získává pomocí citronu. Pomáhá posilovat imunitní systém spolu s dalšími složkami. Tradiční léčitelé nabízejí denně pít čaj se směsí, do které bylo přidáno 0, 5 kg mletých citronů a polovina medu. Nápravný prostředek je užitečný tam, kde je hlava česneku rozdrcena citrusovými plody a nalije půl litru vroucí vody. Po třech dnech pijí dvě lžičky na prázdný žaludek ráno. Lahodný a zdravý nápoj, který se užívá třikrát denně. Dávkování - jedna lžička. Příprava:
- vezměte 250 gramů medu;
- přidejte sklenici mrkve, citronu, ředkvičky šťávy;
- nalijeme 250 ml kakaů.
Posílení imunity léčivých bylin
Jak podpořit imunitní systém lidových prostředků s bylinkami? Oblíbený nápoj - šípková infuze. Hrst bobulí nalil vařící vodu v půllitrové termosce, pije jako čaj. V zimě můžete sbírat jehličnaté jehly. Vařte litr vody, dejte 4 lžíce, trvejte na den. Pijte šálek po dobu 21 dnů. Sběr bylin funguje dobře a lze je kombinovat nebo aplikovat samostatně. Ve sklenici vroucí vody přidejte 1, 5 lžíce směsi, trvejte na tom. Doporučujeme použít:
- šalvěj;
- tymián;
- tymián;
- kopřivy;
- černý rybíz.
Kombinované fondy na posílení imunitního systému
Prostředky, které obsahují několik složek, pomáhají podporovat imunitní systém. Před jídlem je vezměte do lžíce. Doporučuje se mletí 1 kg vlašských ořechů a pohanky. Všechny nalijeme med - 750 gramů. Chutný a užitečný nástroj - nasekejte 2 jablka, 100 g ořechů, 2 citrony, smíchejte se dvěma lžičkami medu. Posílit obranyschopnost organismu pomáhá:
- šťávy 4 citrony;
- půl sklenice aloe šťávy;
- pyré;
- 300 g medu, vlašské ořechy.
Video: populární recepty pro zvýšení imunity
Posílení imunity lidových prostředků se může vyrovnat s nemocemi dospělých a dětí, zejména v zimě. Můžete trvale vyřešit problém s nachlazení, pokud pijete vitaminové infuze, bylinné čaje, použijte chutné a zdravé směsi. Následující video tutoriály vám pomohou zvládnout recepty tradiční medicíny, studovat správnou technologii přípravy a potřebné proporce.
Česnek na zvýšení imunity
Jak zlepšit imunitu doma
Zvyšování imunity lidových prostředků Amosov
Recenze
Catherine, 25 let
Známý problém - dítě začalo onemocnět, když šel do mateřské školy. Chtěl jsem se touto otázkou vážně zabývat. Nejprve začněte s temperováním. Četl jsem, jak posílit lidové prostředky imunitního systému. Udělal jsem směs ořechů a medu se sušeným ovocem - dal jsem ji svému synovi ráno a večer - pít zázvorový nápoj. Colds ustoupil.
Karina, 35 let
Zima neprochází bez bolestí v krku. Tak unavený z pilulek na pití. Rozhodl jsem se posílit imunitní systém na podzim. Produkty v receptech k dispozici, všechny velmi chutné. Udělala čaje a vzala je do práce a v noci vzala směs česneku. Manžel nejprve proklínal a pak se mnou začal jíst. Poprvé prošlo zimu bez bolestí v krku!
Anna, 29 let
Horší je, když je dítě nemocné, a mnoho léků je kontraindikováno. Lékař doporučil posílit obranyschopnost těla populárními metodami. On odmítl jíst česnek, ale on byl potěšen medem a ořechy, a on pil brusinkový nápoj s radostí. Každý den jsem se snažil dělat bylinný čaj a limonádu se zázvorem. Všechno pokračovalo v opravě.