V moderním světě se každá druhá žena snaží zbavit nadváhy, ale ne každý je opravdu úspěšný. Tvrdá čistící strava dává jen dočasný účinek - odejdou kilogramy a pak se postupně vrátí. Pro dosažení hladkého přirozeného úbytku tuků, ve spojení s dietou a sportovními aktivitami, musíte aktivně používat recepty na hubnutí nápojů. Připravte si lahodné koktejly doma a zhubněte bez poškození těla! Dozvíte se, jak to provést správně v následujících částech tohoto článku.
Domácí recept na hubnutí nápoje
Proces výroby nápojů na spalování tuků nevyžaduje ani čas ani peníze. Potřebné ingredience jsou po ruce v každém domě. Dodržování pravidel používání lidových prostředků pro hubnutí, můžete rychle dosáhnout požadovaného výsledku - očistit tělo toxických látek a ztratit pár kilo navíc. Pokud je tato otázka pro vás relevantní, uchopte pero a napište domácí recepty na hubnutí.
Zázvorový čaj pro hubnutí
Ginger je již dlouho uznáván jako jeden z nejúčinnějších přírodních produktů v boji proti obezitě. Kořen této rostliny aktivně stimuluje termogenezi (proces tvorby tepla), normalizuje funkce orgánů trávicího systému, zaplňuje tělo energií a také reguluje hladinu inzulínu. Pravidelná konzumace zázvorového čaje pomáhá normalizovat metabolické procesy a spalovat další kalorií. Pro ty, kteří chtějí vědět, co pít, jak zhubnout, níže je několik příkladů účinných nápojů, prokázané v průběhu let.
Ginger Drink
Chcete-li připravit jednoduchý nápoj pro hubnutí bez přísad, budete potřebovat 90 gramů sušeného kořene zázvoru, 2 litry vroucí vody, termosku. Proces výroby zeštíhlujícího čaje zahrnuje tři jednoduché kroky. Musíte dát rozdrcený kořen zázvoru do termosky, zalijeme vroucí vodou a pak promícháme, předběžně utáhněte víko. Popsaný nápoj se doporučuje konzumovat během dne, mezi jídly. Výběr tohoto prostředku pro hubnutí, ujistěte se, že nejste alergičtí na zázvor. Jinak mohou být následky docela nepříjemné.
Zázvor zelený čaj
Jednoduchý, ale zároveň velmi účinný recept na přírodní prostředky pro hubnutí. Vložte 20 g zázvoru do kovové nádoby, přidejte 250 ml vody, položte ho na hořák středním teplem a přiveďte do varu. Po 10 minutách vyjměte nádobu z ohně, odstraňte kousky zázvoru, dejte 3 gramy zeleného čaje a nechte se vařit. Po 5 minutách nalijte do šálku a vychutnejte si skvělý nápoj na hubnutí! Tento recept lze doporučit každému, kdo netrpí poruchami střev a hypertenze.
Zázvor a citronový nápoj
Voda s citronem a zázvorem je vhodná pro každého, kdo netrpí horečkou nebo střevními chorobami. Tento nápoj zlepší práci trávicího traktu a urychlí proces spalování přebytečného tuku. K přípravě je třeba 50 g zázvoru, 30 g citronové šťávy, 700 ml vroucí vody. Rozdrťte zázvor, nalijte ho šťávou, nechte ho vařit. Po čtvrt hodině vařte výsledný kaše v keramické nádobě s pevným víkem. Pijte citrón-zázvor hubnutí nápoj denně, každých 5 hodin. Po týdnu zaznamenejte ztrátu hmotnosti 2-3 kg.
S česnekem
Česnek zázvor nápoj je další domácí nápoj, který je nejvhodnější pro hubnutí. Odborníci na výživu často doporučují tento nástroj těm, kteří se chtějí zbavit nadváhy, ale zároveň poznamenávají, že tandem těchto produktů je kontraindikován v přítomnosti vředů a alergických reakcí. Pokud nemáte podobné zdravotní problémy, neváhejte použít tento zázvorový nápoj pro hubnutí. Pro přípravu budete potřebovat následující složky:
- vařící voda - 2 l;
- kořen zázvoru - 60-70 g;
- stroužky česneku - 2 ks.
Připravte si nejlepší čaj pro hubnutí:
- Čistíme kořen zázvoru, brousíme strouhanku, vložíme do termosky.
- Přidejte česnek, nakrájíme na kruhy.
- Naplňte vroucí vodou, pevně utáhněte víko.
Pít česnek-zázvor nápoj pro hubnutí by měla být do 45-50 minut. Poté musíte čaj napít trojitou vrstvou gázy a vypít v průběhu dne v množství 60-70 ml najednou, v intervalech asi 3-4 hodiny. Není vhodné tento nápoj zneužívat, jinak se mohou objevit nežádoucí účinky. Pro zlepšení vlivu hubnutí, zkuste použít malou část nápoje ihned po probuzení a vezměte několik doušek těsně před spaním.
Od citronu
Osvěžující nápoj Sassi, který je směsí vody, zázvoru, okurky, citronu, máty a šalvěje. Poměr komponent, z nichž každá určuje sám pro sebe. Složky se smíchají ve velké nádobě, naplní se vodou a naplní se lednicí po dobu 10-12 hodin. Tento hubnutí nápoj se doporučuje pro každého, kdo nemá žádné kontraindikace. Z vody by se měl Sassi zdržet lidí s alergiemi. Kromě toho nemůže být opilý s gastritidy, selhání ledvin, gastrointestinálních vředů a hypotenze.
Nápoje s medem a skořicí
Skořice je již dlouho známá svými léčivými vlastnostmi. V současné době se aktivně využívá k potírání obezity. Pokud spojíte skořici s medem, získáte vynikající prostředek pro hubnutí. Podle odborníků, z tohoto tandemu musíte upustit od porušování kardiovaskulárního systému, problémů s játry, nízké srážlivosti krve a hypertenze. Recept tohoto nápoje je neuvěřitelně jednoduchý: smíchejte 30 g mleté skořice, 60 g medu, nalijte sklenici vroucí vody, napněte, nechte vychladnout. Pijte tento lék ihned po probuzení a před spaním.
Ze sody
Možná vás to překvapí, ale běžná jedlá soda může výrazně pomoci v boji proti obezitě. Než se o tento nápad zajímáte, měli byste vědět, že tento přípravek je kontraindikován u těhotných a kojících žen. Kromě toho, soda nelze doporučit pro osoby s poruchami gastrointestinálního traktu. Pro všechny ostatní může být užitečný jednoduchý domácí recept. Smíchejte 2 gramy sody se šťávou z poloviny citronu, vyplňte výsledný pop s sklenicí vody a rychle pít. Popsané činnosti provádějte denně a po 2 týdnech zjistíte znatelný úbytek hmotnosti.
Naučte se, jak jedlá soda funguje pro hubnutí.
Video: jak vytvořit drenážní nápoj pro hubnutí
Podívejte se na toto video a dozvíte se více o vlastnostech výroby domácích nápojů pro hubnutí. Video obsahuje podrobné pokyny s ilustrativními fotografickými ilustracemi, které vám pomohou zapamatovat si správné proporce a vyhnout se běžným chybám. Použijte informace získané ve svůj prospěch a brzy se budete radovat ze štíhlé postavy!
Recenze
Victoria, 24 let: Před dvěma měsíci se přestala obtěžovat stravou a začala používat přírodní nápoje k spalování tuků. Alternativně připravte vodu Sassi, vodu z citronu a zeleného čaje pro hubnutí doma. Během této doby klesl o 7 kg. Žádné nepohodlí, pocity hladu nebo nevolnosti. Cítíte se prostě úžasně! Trochu více a dosáhnout svého ideálu.
Irina, 37 let: Jednou jsem při návštěvě kamaráda vyzkoušela neuvěřitelně chutný čaj. Začal se ptát více. Naučil jsem se, že tento zázvorový citrón pro hubnutí. Přepsat recept a rozhodl se zkusit tento domácí lék pro sebe. Za tři týdny se stal zázrak - ztratil jsem 5 kg! Teď už nenosím své oblíbené oblečení, které by na policích sbíralo prach rok a půl.
Karina, 35 let: Před měsícem se dívala na svatební fotografie se slzami. Pak jsem byla hubená, ale teď nejdu přes dveře. Rozhodl jsem se, že je na čase se vrátit. Shoved na internetu stovky míst, našel recepty pro zdravé nápoje pro hubnutí. Přepsat nejzajímavější a nastavit práci. Pro změnu jsem se rozhodl každý den připravit něco nového. Dnes vážím o 9, 7 kg méně než ten den. Po několika týdnech mě přátelé přestanou rozpoznávat.