Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Předpokládá se, že soda pomáhá lidem zhubnout. Na čem je tento efekt založen? Ztráta extra kilů v důsledku odstranění tekutiny z vašeho těla. V tomto ohledu, pokud se objeví nadváha kvůli tendenci k otoku, pak tato metoda vám pomůže. Nicméně, podkožní tuk, jako příčina kil, hydrogenuhličitan sodný neodstraní. Jak zhubnout s limonádou? Existují dva způsoby - koupání a pití sody uvnitř.

Užitečné vlastnosti sody pro hubnutí

Soda lázeň pro hubnutí má mnoho výhod: přispívá k relaxaci, očistě těla, zmírnění napětí po intenzivní fyzické námaze. Kromě toho tento postup čistí, změkčuje a zklidňuje pokožku. Účinek koupele pokračuje, když máte hotovou úpravu vody. V tomto ohledu nemusíte sprchovat, opláchněte kůži čistou vodou.

Jak správně připravit a vzít sody?

Jak zhubnout s sodou tím, že koupele? Délka ošetření vody je půl hodiny, pokud necítíte žádné nepohodlí, nepohodlí. Po koupeli je třeba pokožku osušit ručníkem, nosit župan, relaxovat. V procesu relaxace dochází k aktivnější eliminaci toxinů, odbourávání tuků. Průběh hubnutí pomocí koupele se sódou je 10 procedur, které se opakují každý druhý den nebo jednou týdně.

Krok za krokem sódová lázeň:

  • Naplňte polovinu lázně vodou, jejíž teplota je mezi 37–39 stupni. Silně horká voda je nežádoucí.
  • V lázni se rozpustí 300 g jedlé sody, 500 g mořské soli.
  • Přidejte jeden z navržených esenciálních olejů pro hubnutí: máta, citron, jalovec, skořice, grapefruit, pomeranč.

Přečtěte si další recepty, jak si vyrobit sodovou koupel pro hubnutí doma.

Je možné pít jedlou sodu na hubnutí?

Dříve se věřilo, že brát sklenici vody s rozpuštěnou lžičkou uhličitanu sodného pomáhá zbavit se pálení žáhy. Nyní je prokázáno, že takový nápoj dočasně snižuje kyselost žaludeční šťávy, po které se dramaticky zvyšuje. V důsledku toho se může vyvinout duodenální krvácení, ruptura jeho stěn a akutní onemocnění gastrointestinálního traktu.

Negativní účinek limonády a hubnutí. Vzhledem k vytvoření kyselého prostředí je trávení narušeno, tuky jsou i nadále absorbovány ve stejném rytmu. Proto byste neměli ohrozit své zdraví konzumací uhličitanu sodného. Musíte přidat soda koupání na zdravou stravu a sport, a sen o štíhlé postavě se stane realitou.

Recept na pálení tuku s citronem

Ztráta hmotnosti s limonádou a limonádou je možná díky speciálnímu nápoji. Jeho působení je založeno na skutečnosti, že kombinace sody a citronové šťávy vyluhuje toxiny, stimuluje metabolické procesy a působí jako diuretikum.

Recept na výrobu nápojů na hubnutí tuků s uhličitanem sodným a citronovou šťávou:

  • Složení: 0, 5 lžičky. soda, šťáva z půl citronu, 300 ml vody.
  • Příprava: šťávu vytlačte do nádobí, přidejte uhličitan sodný a vodu. Když se přestane šumit, zalijeme zbývající sodou a vodou.
  • Použití: nápoj v malých doušcích.

Přečtěte si více o tom, jak funguje jedlá soda.

Kontraindikace

Zeštíhlení sodou má řadu kontraindikací:

  • Nemůžete použít metody hubnutí s touto látkou pro těhotné ženy, diabetiky, kojící matky, lidi s rakovinou.
  • Sody lázně jsou kontraindikovány pro hypertenzní pacienty s dystonií, onemocnění srdce a cév.
  • Zapomeňte na sodu jako metodu hubnutí by měly být osoby s onemocněním žaludku.

Přečtěte si také o tom, jak přestat jíst a začít zhubnout.

Recenze o účinnosti metod hubnutí

Yaroslava, 23: „Pomohli mi sody, abych se zbavil pár centimetrů v pase. Nebyl zaznamenán žádný znatelný účinek.

Varya, 25 let: „Každý den v týdnu jsem si vzal vodu s limonádou. Nebyly žádné vedlejší účinky, klesly tři kilogramy.

Victoria, 29 let: „Prošla kurzem sodových lázní. Během této doby, kůže se stala hladší, obecně, obrysy obrázku byly zpřísněny, jsem ztratil pět kilogramů ”.

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie:

Krása