Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Plevel může také mít pozitivní vliv na tělo a být používán v alternativní medicíně: živým příkladem je ostropestřec mariánský nebo bodlák martin. Vzhledem k dlouhému seznamu užitečných vlastností, našel uplatnění ve výživové výživě, pomáhá při léčbě závažných onemocnění jater a žlučníku, a to vše je obvykle používán bodlák mléčný - nejpřístupnější a nejjednodušší forma. Kdo ji potřebuje a jak ji aplikovat?

Co je to jídlo z bodláku

Nejcennější částí této rostliny jsou semena - s využitím studeného ždímání získávají odborníci z nich olej, který se prodává jako potravinářský výrobek. Odpad, který je slupkou, to je jídlo: výsledek extrakce. V lékárnách, to může být reprezentováno jako "prášek ostropestřce", protože skořápky semen rostliny jsou vymačkané a stanou se podobnými celozrnné mouce během mačkání. Prášek však není příliš volný: jídlo šetří asi 3% tuku.

Na co se používá

Ostropestřec mariánský se používá v alternativní medicíně (když mluví o léčbě jater, tato rostlina je na prvním místě pamatována) a ve vaření. Dort je bezpečný potravinový produkt, populární v dietních receptech - přidává se do obilovin, salátů, masných pokrmů, nahrazuje koření díky přirozené hořkosti, smíchané s kefírem (podobné chia semenům), nebo zavedené do zeleninových koktejlů s detoxikační diety. Jako lék je možné použít mléko ostropestřce:

  • pro přípravu tinktury voda / alkohol;
  • v bujónu;
  • jako součást výživových doplňků lékáren.

Biochemické složení

V druhé polovině 20. století určili vědci hlavní složku chemického složení ostropestřce mariánského, unikátní látky silymarinu, kterou silibinin a silidianin obohacují. Všechny patří do skupiny flavolignanů a mají výrazné antioxidační vlastnosti. Známý v netradiční medicíně, ostropestřce mariánské (nejen jídlo, ale i olej, výtažky atd.) Vytvořil hepatoprotektivní kvalitu, na kterou vděčí silibininu více. Je silnější než ostatní flavolignany:

  • chrání játra před účinky toxinů tím, že působí přímo na buněčné membrány, inhibuje transportní proteiny a metabolickou aktivaci;
  • začíná proces regenerace jaterních buněk;
  • zpomaluje rozvoj tvorby vláknité tkáně.

Hepatoprotektivní vlastnosti nejsou jediná věc, pro kterou lékaři oceňují bodlák mléčný a jeho jídlo: je také užitečný pro střeva, cukr a cholesterol, krevní tlak. Toho je dosaženo díky bohatému chemickému složení, ve kterém jsou pozorovány alkaloidy, pryskyřice, histamin, málo známý vitamin K, saponiny. Ostropestřec mariánský se liší a vysoké procento obsahu bílkovin, což byl jeden z důvodů pro jeho použití ve stravě pro hubnutí.

Příznivé vlastnosti ostropestřce

Kromě výše zmíněné pomoci jater, až do začátku procesu regenerace, má bodlák dlouhý seznam léčivých vlastností. Zabraňuje vzniku zácpy úpravou práce střev, čistí tělo nahromaděných toxinů, pomáhá kontrolovat krevní tlak (to je většinou patrné u hypertenze). Dokonce i ženy nespokojené se svou postavou mohou ocenit přínos ostropestřce, protože přispívá k hubnutí. Navíc si lékaři všimnou:

  • pozitivní účinek jídla na nervový systém (kvůli vitamínům B);
  • vliv vitaminu E, přítomného v chemickém složení ostropestřce, na pohlavní žlázy obou pohlaví;
  • schopnost očistit pokožku v přítomnosti akné a léčit lupénku.

Hepaprotektivní vlastnosti

Hlavní kvalita aktivních složek ostropestřce mariánského, flavolignanů, spočívá v tom, že obnovují jaterní buňky po intoxikaci způsobené těžkou závislostí na pití a nikotinu, přísunem chemikálií a drsnými pracovními podmínkami, v nichž člověk dýchá škodlivé látky. Mohou však také předcházet negativním dopadům těchto faktorů a kromě ochrany a čištění jater, ostropestřec mléčný stabilizuje membrány hepatocytů a:

  • ovlivňuje metabolické procesy v buňkách;
  • stimuluje syntézu proteinů, tvorbu nových hepatocytů;
  • Pomáhá žlučníku pracovat, protože má slabý choleretický efekt.

Výhody jídla pro čištění a hojení těla

Pozitivní účinek na játra není jedinou léčivou vlastností silymarinu a jiných flavolignanů, jakož i dalších složek biochemického složení této rostliny. Ostropestřec mariánský se dokonale projevuje v roli "čistšího" organismu, který:

  • pomáhá odstraňovat nebezpečné látky vznikající při ozáření (při léčbě onkologie);
  • blokuje volné radikály;
  • stimuluje odběr žlučových kyselin;
  • Má antitoxický účinek na toxiny přírodního původu.

Normalizace hladiny cukru v krvi

Účinky na inzulín a následný přínos pro lidi s diabetem, přisuzované některým populárním receptům s ostropestřcem, jsou projednávány lékaři. To nevylučuje úlohu silymarinu, který koriguje proces buněčného metabolismu a hraje roli antioxidantu prostřednictvím inhibice oxidace volných radikálů, ale tyto momenty stále potřebují vědecké důkazy.

Zlepšení výkonnosti střev

Ostropestřec mariánský obsahuje vlákno, které pomáhá nejen otupit pocit hladu - jeho hlavním úkolem je normalizovat fungování střeva. I po krátkém průběhu léčby s tímto přípravkem je možné si všimnout, že zácpa přestala být obtěžována a stolice se v průběhu hodiny odehrává téměř jasně. Použití mletých semen ve velkém množství má laxativní účinek na střeva, protože dráždí sliznici.

Stabilizace krevního tlaku

Lékaři ve svých doporučeních k prevenci nových útoků s rostoucím tlakem věnují pozornost lidem, kteří trpí hypertenzí, bodlákem, doporučují, aby si to vzali a míchali s medem. Důvodem je vysoká úroveň flavonoidů, které obsahují semena - mají pozitivní vliv na stěny cév, krevní oběh a dokonce i práci srdce. Mastné kyseliny v tandemu s hořčíkem regulují viskozitu krve a pomáhají zmírňovat cévní křeče.

Snížení otoků a normalizace rovnováhy vody a soli v těle

Semena této rostliny jsou nejen bohatá na vitamíny - liší se obsahem saponinů, které pomáhají kontrolovat hladiny hormonů, ovlivňují syntézu kortikosteroidů. Saponiny navíc ovlivňují rovnováhu vody a soli, protože pomáhají vylučovat kyselinu močovou z těla. V důsledku toho dochází ke snížení závažnosti edému, zlepšení ledvin, prevenci vzniku kamenů v močovém měchýři.

Indikace pro použití ostropestřce mariánského

Síla léčivých vlastností tohoto produktu je tak vysoká, že se s ním provádí nejen preventivní kurz, který je určen k posílení těla a ochraně jater - mleté skořápky semen mohou působit jako kompletní lék. Doporučují se k léčbě hepatitidy C, cirhózy a poškození jater toxickými látkami. Kromě onemocnění jater obsahuje seznam indikací pro použití:

  • onemocnění žlučových kamenů (chronická forma);
  • jakékoli onemocnění sleziny;
  • zvýšené hladiny bilirubinu;
  • porušení sekrece žluči;
  • zácpa;
  • vysoký cholesterol;
  • zneužívání alkoholu;
  • chemoterapii.

Aplikační metody

K posouzení terapeutických vlastností této rostliny doporučují lékaři jídlo, které se přidává k potravinám, protože patří do potravinových doplňků. Můžete se však postarat o vaření s ostropestřcem mariánským, nebo si vyrobit domácí tinkturu, která pomáhá vyrovnat se s intoxikací jakéhokoliv druhu (používá se hlavně pro kocovinu). Hlavní použití produktu:

  • Tinktura s kocovinou by měla být připravena předem. Schéma je jednoduché: 50 g prášku se nalije vodkou nebo alkoholem (500 ml) a nechá se 14 dní na tmavém místě. Použijte 25 kapek zředěných 50 ml teplé vody. Dlouhodobé užívání této tinktury pomáhá eliminovat závislost na alkoholu.
  • Ovocný koktejl mléčného thistle je aktivně používán při čištění stravy. Recept je tento: lžička dortu nalijte 50 ml teplé vody přes noc. Ráno se smíchá s mixérem s 50 g zmrazených bobulí a 100 g banánové buničiny. Během dne nemůžete pít více než 2 porce takového koktejlu.
  • Přísada do salátů a pečení - neexistují žádné jasné recepty, protože dort může být nalit do jakéhokoliv salátu (až do masa), do těsta, analogicky s celozrnnou moukou. Nicméně, musíte si pamatovat dávkování: 200-300 g salátu ne více než 1 lžička. jídlo, a na test - až 1 polévková lžíce. Já

Jak pít mléko ostropestřce

Bez ohledu na to, které schéma si zvolíte - ochrana jater, úprava tlaku nebo ošetření celého těla, budete muset při užívání této rostliny zapomenout na tučné potraviny a alkohol, aby nedošlo ke snížení účinku terapie na nulu. Schéma konzumace jídla bude záviset na cílech, ale pokud nemáte v úmyslu připravit odvar, tinkturu nebo čaj, prášek by měl být užíván s douškem teplé vody a lehce žvýkaný, aby se rostlinné oleje, které zůstaly ve skořápce, uvolnily.

K léčbě jater

Při chronické hepatitidě, cirhóze, biliární dyskinéze a jiných onemocněních jater je léčba bodláku mléčná prováděna až 2krát ročně, přičemž každá trvá 20 dní. Po 2 týdnech přestávky a opakujte režim po dobu 20 dnů. Léčba jater se provádí převážně klasickým odvarem:

  1. 30 g mletých semen se vaří v 500 ml vody tak, aby se množství kapaliny dvakrát snížilo. Oheň je slabý.
  2. Pijte od 8 do 20 hodin každou hodinu na lžičku. Jídlo na účinnost léčby nemá vliv.

Použijte jako prostředek nápravy

V alternativní medicíně, nejúčinnější způsob, jak použít dort je, aby se jednoduchý vařit: nalít 1 lžička se sklenicí vroucí vody. surovin, nechte působit 20 minut. Rozdělují se na 2 porce a pijí před jídlem po dobu 15 minut v malých doušcích, nutně teplých. Po 40 dnech léčby potřebujete přestávku nejméně 2 týdny. Pokud to lékař považuje za nezbytné, opakujte postup.

Návod k použití bodláku pro hubnutí

Účinek tohoto produktu na obrázku je vysvětlen pouze skutečností, že pochvy semen normalizují metabolismus (jsou tedy přiřazeny osobám s diabetes mellitus) a při aktivní konzumaci vyvolávají projímavý účinek. Z tohoto důvodu by měly být použity pouze jako další složka režimu hubnutí. Algoritmus příjmu je jednoduchý: přidejte 1 lžičku. rozdrcená semena pro potraviny 3 p / den, doba trvání recepce - 2 týdny. Doporučuje se kombinovat s horkým pokrmem: kaši, polévku.

Pudr pestrý bodlák pro profylaxi

Dávkování jídla, které není konzumováno pro léčebné účely, ale pro obnovu těla nebo pro ochranu jater, by mělo být nastaveno individuálně, ale vždy začněte s 1 / 2-1 lžičkou, vždy s jídlem. Pro onemocnění žaludku se doporučuje používat jídlo ne na začátku jídla. Je důležité vzít v úvahu věk pacienta - děti, které dosáhly věku 3 let, mohou každý rok absolvovat preventivní kurz. Možnosti jsou následující:

  • Děti dávají 1/2 lžičky. jídlo spolu se snídaní a obědem. Kurz není delší než 25 dní.
  • Dospělí mohou pít mléko thistle 1-2 lžičky. ráno a večer a profylaktický průběh trvá 30 až 40 dnů.

Vedlejší účinky a kontraindikace

Tato rostlina nezpůsobuje poškození těla, bez ohledu na to, s jakou částí se setkáte - mléko z bodláku, semena a listy jsou stejně užitečné a bezpečné, pokud neberete v úvahu individuální intoleranci, nezapomeňte na dávkování. Lékaři však dávají pozor na pravděpodobnost nepohodlí v pravém hypochondriu u pacientů s cirhózou jater a žlučových kamenů, což není důvodem pro zrušení. Neexistují žádné tvrdé kontraindikace pro užívání léku, pouze doporučení být opatrný:

  • těhotné ženy;
  • děti 3-12 let;
  • s exacerbací žlučového kamene, gastritida;
  • astmatici.

Jak si vybrat kvalitní jídlo

Odborníci doporučují, aby se nákup neuskutečnil prostřednictvím internetové lékárny, ale v režimu offline, kdy existuje možnost posoudit stav produktu - to je zvláště důležité pro prášek. Musíte se ujistit, že data expirace neskončí: semena ostropestřce obsahují oleje, které postupně vedou k oxidaci prášku. Pokud uvažujete o formách, ve kterých se vyrábí, můžete si je koupit: jsou stejně účinné.

Bodlák jídlo v kapslích

Je to jednodušší, aby se tato forma doplňků stravy: necítíte nepříjemnou chuť, nemůžete cítit, a to je snazší polykat hladké kapsle, než tlačit vlhký, bobtnající prášek do sebe. Musíte si však být jisti, že jídlo uzavřené v obalu je zcela zralé - obsah tobolek bude tmavě zbarvený (vzácněji hnědý). Pokud světlo, odmítnout koupit.

Prášková forma

Klasický formát jídla má nižší cenu, ale méně kvalitní výrobek je běžnější než v kapslích. Snažte se koupit lék, vyráběný v jižních oblastech a prodáván pouze v průhledných pytlích - takže se můžete podívat na strukturu jídla a ujistěte se, že se nelepí, nezačne zchladnout, nemá vedlejší produkty ve složení. Mějte na paměti, že dort je výsledkem zpracování semen, takže se vyznačuje heterogenitou.

Cena bodláku

Přístupnost je plus tohoto výrobku: jednoduchý prášek v Petrohradu a Moskvě lze nalézt za cenu 26 rublů za balení o hmotnosti 100 g. Problémy s přítomností jídla v lékárnách často nejsou pozorovány a v případě potřeby si můžete objednat zboží ve vybraném místě, V některých případech budou přidány přepravní náklady. Obraz cen lékáren v Moskvě lze vysledovat v tabulce:

Lékárna

Kapsle

Prášek

Gorzdrav

119-140 str.

39-55 str.

Lékárna EA

80-144 str.

33-78 str.

Video

Recenze

Rita, 26 let

Trpím vrozenou dyskinezí žlučových cest, ale léky jdou tvrdě, takže každých šest měsíců piju oves s ostropestřcem mlékem (drcené rostlinné plody nebo semena). Ten je těžší použít, protože chuť je silnější. Kupuji hotový prášek v lékárně, míchám med, vezmu 2-3 lžičky denně po celý den. Útoky se neobtěžují po dobu 4 let.

Alena, 31 let

Ve vztahu k játrům je krmivo z ostropestřce jedinečné přírodní produkt - ocenil jsem jeho schopnosti, když jsem se potýkal s těžkou otravou: den jsem vstal na nohy. Syndrom kocoviny také okamžitě odstraní. Už několik let, každých šest měsíců, jsem pila přes celé balení 100 g (1 lžička. Za den) - Zapomněla jsem na zácpu, pleť se uvolnila.

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie:

Zdraví