Každá žena sní o krásné a tónované postavě, protože nadváha přináší spoustu estetických a fyzických problémů. Když přijde jaro, touha získat krásné formy ostří, takže se používají různé metody. Nejjednodušší z nich je potravinářský film pro hubnutí, který se úspěšně používá k tomu, aby se zbavil nechutné "oranžové" slupky na problémových oblastech. Pokud je nadváha významná, pak některé zábaly nebudou stačit, navíc budete potřebovat vyváženou stravu v kombinaci s cvičením.
Domácí tělové zábaly pro hubnutí
Zabalují výměnu vzduchu, díky níž se vytváří skleníkový efekt a zvyšuje se pocení. Odstranění přebytečné vlhkosti vám umožní dotáhnout kůži problémových oblastí, i když je celková hmotnost v normálních mezích. Fólie pro balení doopravdy utáhne ochablou kůži a pomáhá při průchodu se zbavit 5-10 kg. Návrat k normální dietě je škodlivý pro břicho a celou postavu, protože objemy jsou rychle obnoveny. Účinný zábal na hubnutí doma je možný podle jednoduchých pravidel:
- pít dostatek tekutin;
- Obaly v kombinaci s aplikací smetany, esenciálního oleje nebo kosmetiky;
- snížení příjmu cukru a soli.
Jak udělat zábal pro hubnutí přilepit film
Postup hubnutí pomocí potravinového filmu je tak jednoduchý, že ho lze provést i doma. Doporučujeme navštívit koupel nebo se osprchovat. Možná, že použití metody po zasedání anticelulitidní masáž. Jak to udělat pro dosažení požadovaného efektu:
- Je nutné začít být rány z břicha, postupně klesat.
- Materiál se nanáší ve 2-3 vrstvách.
- V zájmu zachování krevního oběhu je zakázáno těsné překrývání.
- Délka procedury závisí na blahu, ale ne více než 15 minut.
- Pokud se objeví známky přehřátí nebo poškození zdraví, musíte film okamžitě odstranit.
Posílení efektu ovinutí filmu při běhu
Cvičení, zejména běh, zvyšuje pocení, což přispívá k rychlejšímu hubnutí. Aby se žaludek odstranil pomocí potravinového filmu a zbavil se celulitidy, před tréninkem se pod něj aplikuje anticelulitidový krém a nasadí se spíše úzké sportovní kalhoty nebo legíny. Pak můžete jít na běh.
Během tréninku se ztrácí 0, 5 až 1, 5 kg, ale je třeba mít na paměti, že tuk tímto způsobem nelze odstranit. Spuštění bude efektivnější, pokud budete postupovat podle pravidel:
- Před začátkem třídy zahřejte 10-15 minut.
- Během cvičení střílejte klus, rychlý běh, krátký / dlouhý krok, pohyb s vysokými koleny a bokem.
- Postupné zvyšování zatížení.
Shape-up hubnutí film
Na lidském těle jsou problémové oblasti, které je obtížné opravit obvyklým způsobem. Tvarově elastická fólie-sauna urychluje proces spalování tuků v místech, jako jsou břicho a stehna. Jako doplněk stravy a cvičení, film bude velkou pomocí, pokud jde o hubnutí před důležitou událostí. Přiléhavé uchycení při zabalení přispívá ke zvýšenému pocení a skleníkovému efektu, zatímco:
- dochází k aktivaci výměnných procesů;
- zlepšuje se lokální krevní oběh;
- toxiny jsou urychleny.
Video: Má jídlo zabalit pomoci zhubnout
Recenze
Elena, 30 let: Potravinový zábal - skutečný nález pro ženu. Nejen, že je vhodné zabalit do ní produkty, ale je také ideální pro tělo zabalit, aby se zhubnout a vyhladit pokožku. Materiál je na jedno použití, ale koupit to není problém, protože cena balení je směšné. Použití filmu je jednoduché: je třeba ho potřít olejem a zabalit do něj po dobu 30-60 minut.
Maria, 35: Mnozí říkají, že balení potravin je vhodné pro hubnutí. Pro sebe jsem objevil další užitečnou vlastnost balení. Kromě toho, že objemy se pod filmem snižují, kůže se stává elastickou a celulitida téměř bez stopy zmizí. Účinek bude ještě vyšší, pokud si před tím vezmete horkou koupel a potřete pokožku dobře žínkou nebo masážní rukavicí.
Annie, 28 let: V závislosti na mé náladě, mám různé prostředky pro mazání těla. Někdy je to kosmetická jíl v kombinaci s medem a hořčicí. Je vhodný běžný krém na hubnutí, kde přidávám esenciální olej (pomeranč, skořice nebo grapefruit). Položil jsem to na problémovou oblast, zabalil ji do lepícího filmu, jdu o mém podnikání. Efekt je úžasný!