Klady a zápory hubnutí

Lidé, kteří sní o tom, jak se zbavit nadváhy, si jen zřídka myslí, že získané výsledky mohou vést k neočekávaným životním změnám. Reakce ostatních, složitost vztahů – ne všechna fakta, o kterých internet a média propagující hubnutí nemluví.

Vzhled

Člověk, který přibral nadváhu, sní o tom, že po jejím zhubnutí bude vypadat jako v mladších letech. Výsledek do značné míry závisí na počtu kilo navíc a oblasti jejich umístění. Pokud je nadměrná tělesná hmotnost soustředěna v oblastech břicha, paží nebo nohou, po silném úbytku hmotnosti je v nich možná ochablá kůže.

Ne vždy je možné dát tělo do pořádku pomocí kosmetických procedur, masáží. Musíte to schovat pod oblečení. Často to způsobuje psychické nepohodlí.

Povídání o vázeKdyž člověk drasticky zhubne, stane se z něj mini-celebrita. Je chválen, ptá se na způsoby, jak zhubnout. Ti, kteří nejsou na takovou pozornost zvyklí, zažívají nepohodlí. Neustálé odkazy na stejné téma způsobují podráždění.

PokušeníAby se člověk zbavil kil navíc, vyloučí ze stravy mnoho škodlivých potravin. To se stává problémem, když je pozván na hostinu s hostinou. Majitele přesvědčují, aby snědli alespoň kousek toho, co je nemožné, a odmítnutí je uráží. Ještě horší je na oslavu nepřijít vůbec. Vysvětlení o nemožnosti jíst škodlivé potraviny mnozí vnímají jako osobní urážku, narážku na to, že jsou nezdravé.

Zbytečné komentáře a radyLidé, kteří komunikují s hubenějším člověkem, ho často velmi dráždí.Snaží se dát nepříliš užitečná doporučení pro další hubnutí, komentují potřebu pokračovat v procesu. I komplimenty vyvolávají hořkost. Připomínají, že donedávna člověk vypadal hrozně. Ne každému, kdo hubne, se podaří zbavit se negativní reakce a žít šťastně.

NepříjemnostPokud lidé, kteří říkají, že chtějí zhubnout, ale nemají na to čas. Odkazují na důležité případy a vysvětlují, že hubnutí je jen pro ty, kteří nemají co dělat. To způsobuje velké podráždění. Každý, kdo se snaží zbavit nadbytečných kilogramů, dospěl k rozhodnutí vědomě a učinil z něj prioritu svého života.

Úsudek druhýchČlověk, který si uvědomil, že změna jídelníčku vede k lepšímu zdraví, se chce o tento objev podělit s celým světem. Začne nevědomě odsuzovat ty, kteří jedí mouku, sladkosti, radí jim ve výživě. Je to spojeno s nadějí, že to někomu pomůže změnit život k lepšímu.

Problémy se skříní

Pro člověka s nadváhou je těžké koupit vhodné oblečení. Velké věci málokdy vypadají atraktivně. S hubnutím se problém zmenšuje. Výběr oblečení je lepší, ale visící kůže se musí schovat za dlouhými rukávy. Z tohoto důvodu věci, které jsou menší, někdy nesedí.

Změna vztahůTi, kteří hubnou, často ztrácejí spojení na základě schůzek a stravování. Upevňují se přátelské kontakty s těmi, kteří sdílejí cíle zlepšení zdraví. Po zhubnutí se člověku zvyšuje sebevědomí. To má vliv na rozbití toxických vztahů a navázání nových romantických vazeb.

Pozornost! Informace uvedené v článku mají pouze informativní charakter. Materiály článku nevyžadují samoléčbu. Pouze kvalifikovaný lékař může provést diagnózu a poskytnout doporučení pro léčbu na základě individuálních charakteristik konkrétního pacienta.