- Budujte sociální vztahy
- Užijte si
- Představ si svůj dokonalý život
- Konat dobré skutky
- Dobrovolník
- Poznej svou hodnotu
- Splňujte své potřeby
- Stanovte si smysluplné cíle
- Věř v sebe
- Procvičujte si vděčnost
Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
Když člověk zažívá většinu času pozitivní emoce, získává pocit důvěry v budoucnost, duševní klid, spokojenost. Prosperita zahrnuje smysl a účel života, blízké vztahy, duševní a fyzické zdraví, moudrost, laskavost a štěstí. Jaké jsou způsoby, jak takového stavu dosáhnout.
Budujte sociální vztahy
Spojení s přáteli, příbuznými, lidmi s podobnými zájmy jsou důležitým faktorem prosperity. Takové kontakty ovlivňují štěstí, zdraví, délku života.
Užijte si
Oceňujte chuť jídla, radujte se z pozitivních událostí, sdílejte radost s ostatními. Užijte si pozitivní dojmy, šťastné emocionální zážitky. To vše zvyšuje úroveň pohody.
Představ si svůj dokonalý život
Myšlení na nejlepší možnou verzi sebe sama do budoucna zvyšuje optimismus, spokojenost se situací. To jsou důležité prvky prosperity.
Konat dobré skutky
Pomáhat ostatním, projevovat péči. Nejlepší je to udělat, když to člověk nečeká. Takové události ovlivňují jejich vlastní pozitivní emoce, inspirují lidi k podobným činům.
Dobrovolník
Pocit sociálního spojení pomáhá vytvářet pocit štěstí a pohody. Dobré skutky vedou k prosperitě.
Poznej svou hodnotu
Je těžké bojovat za lepší život pro muže, který se nemiluje. Uvědomte si svou vlastní hodnotu. Vyvarujte se negativních sebemluv.
Splňujte své potřeby
Psychologové věří, že pro prosperitu a štěstí jsou důležité tři faktory:
- Autonomie je pocit, kdy si můžete vybrat svůj životní směr.
- Schopnost je efektivní využívání vlastních zdrojů.
- Propojenost - sociální kontakt s ostatními lidmi.
Stanovte si smysluplné cíle
Pochopte, na čem vám opravdu záleží. Nastavte si správný úkol a pracujte na jeho realizaci. To přispívá k rychlému výsledku.
Věř v sebe
Pozitivní očekávání vám pomohou uspět. Buďte optimističtí ohledně své schopnosti prosperovat.
Procvičujte si vděčnost
Pište si deník, zapisujte si vděčnost za všechny dobré věci, které se každý den dějí. Cvičení vděčnosti posilují aspekty prosperity.