Příznivá složka je již dlouho součástí produktů péče o pleť, které slibují hydratační, antioxidační a ochranné výhody, ale co ve skutečnosti dělá? Odborníci odhalují, jaké konkrétní, na důkazech podložené výsledky můžeme očekávat při používání vitamínu E pro naši pleť.
Co je vitamín E
Alfa-tokoferol (forma vitaminu E, kterou lidé mohou metabolizovat) se obvykle vyrábí synteticky, ale lze jej nalézt také v přirozených potravinách. Olej z avokáda, dýně a pšeničných klíčků jsou vynikajícími zdroji vitaminu pro místní i vnitřní použití.
Vitamin E je antioxidační vitamín a olej. Často se vyskytuje ve směsích antioxidantů nebo hydratačních přípravcích."
Je ale důležité, kterou ze dvou forem vitamínu E získáte: Syntetický vitamín E se vyskytuje v osmi různých formách, z nichž pouze jedna je identická s přírodní molekulou. V důsledku toho bylo zjištěno, že přírodní vitamín E je nejméně dvakrát účinnější než syntetický vitamín E.
Využívá se také v kosmetice jako tokoferylacetát. Vzhledem k tomu, že přírodní D-alfa tokoferol je asi osmkrát dražší než syntetický vitamín E, syntetická forma se běžně používá v kosmetice, zejména v produktech s vysokou účinností.
Vitamín E pro pleť
Chrání lipidovou bariéru. Může pomoci utěsnit malé trhliny vytvořené v kožní bariéře, které mohou způsobit únik vlhkosti a zanechávají pokožku napnutou a suchou.
Vitamin E zajišťuje dlouhodobé zadržování vlhkosti mezi kožními buňkami; mnohem déle než produkty bez něj, poskytuje až 16 hodin hydratace.
Hlavním přínosem vitamínu E je schopnost urychlit hojení kožních lézí až o 50 procent. Má také schopnost proti stárnutí.
Vitamín E má také antioxidační účinky (rozpustný v tucích) – pomáhá neutralizovat škodlivé volné radikály a díky svým antioxidačním vlastnostem zabraňuje akné.
Vitamín E poskytuje kondicionér pro ekologicky namáhanou pokožku. Složka působí tak, že vyhladí vaši pokožku a zajistí, že se budete cítit pohodlně po podráždění znečištěním a poškozením sluncem.
Chrání před sluncem. Když se vitamín E kombinuje s vitamínem C a používá se pod opalovacím krémem, může poskytnout čtyřnásobnou ochranu než samotný opalovací krém.
Nežádoucí účinky vitaminu E
Když se používá samostatně, v kapsli a aplikuje se přímo na pokožku, může vitamín E způsobit reakce typu dermatitidy, zejména u tenčí a citlivější pokožky kolem očí.
V podstatě může ucpávat póry a pro ty, kdo mají sklony k akné a akné, problém ještě zvětší. Někteří na něj vyvinou alergii, když je používán lokálně.
Jak to používat
Je důležité si uvědomit, že při použití ve formulacích péče o pleť je vitamin E nabízen pouze v nízkých koncentracích. Když se podíváte na seznam složek produktu, je těžké zjistit procento čistoty, které se používá, nebo jak na to bude vaše pokožka reagovat. Vždy je nejlepší nacvičit si test, kdykoli si koupíte nový produkt.
Propíchněte kapsli vitamínu E a aplikujte olej na tuto pokožku na několik týdnů. Pokud se objeví svědění nebo zarudnutí, může to být známka toho, že to vaše pokožka nesnáší.