Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
Když člověk žije s chronickou bolestí nebo nepohodlí, používá jakýkoli způsob, jak se toho všeho zbavit. Možná už vyzkoušel masáže, jógu a chiropraktiky. Existuje další metoda netradiční léčby - Rolfing. Co to je, jaký je rozdíl od masáže.
Podstatou procedury je dopad na fascii. Jedná se o pojivové tkáně, které drží orgány na místě. Fascie obklopují svaly, šlachy, vazy, stabilizují kosti. Pomáhají tělu se snadno pohybovat.
Pokud chiropraktici pracují na kostech, masážní terapeuti na svalech, pak válečky hnětou fascie. Věří, že tyto pojivové tkáně jsou vázány a přetěžovány gravitací, opakovanými pohyby. To vše může způsobit následující komplikace:
- Chronická bolest.
- Uzlíky jizvy.
- Snížený rozsah pohybu a atletická obratnost.
- Poruchy držení těla.
- Chronický stres.
- Syndrom karpálního tunelu.
Podstatou procedury je vytvořit více prostoru ve fascii, uvolnit napětí v těle, uvést ho do rovnováhy. Odborníci k tomu používají ruce, lokty a pomůcky.
Rolfing a masáže jsou praktické přístupy k dosažení fyzické a emocionální úlevy. Je důležité, aby je prováděli certifikovaní specialisté:
Postupy se liší v několika klíčových ohledech:
- Lokalizace. Masážní terapeut působí pouze na postiženou oblast, kde člověk zažívá nepohodlí a bolest. Rolfer soustavně uvolňuje napětí z celého těla.
- Doba trvání účinku. U masáže je to dočasné. V případě nárazu na fascii dochází k restrukturalizaci těla. Člověk se zbaví bolesti, stresu, cítí úlevu na dlouhou dobu.
- Pocity během procedury. Návštěva masážního terapeuta často způsobí člověku potěšení, okamžitou relaxaci. Manipulace s Rolfingem přichází s bolestí, kterou musí vydržet.
- Doba trvání kurzu. Při masáži je pro stabilní výsledek nutná pravidelná léčba. Rolfing poskytuje jednu sérii deseti sezení, z nichž každé se zaměřuje na jinou část těla.