Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
Jste-li typ člověka, který rád relaxuje nad sklenkou červeného vína, možná znáte jednu pozoruhodnou složku obsaženou ve slupce hroznů: resveratrol. Studie prokázaly, že tento silný antioxidant má mnoho zdravotních výhod a také prospívá pleti.
Co je resveratrol
Resveratrol je přírodní antioxidant, který se nachází ve slupce hroznů, arašídů, všech bobulovin a dokonce i hořké čokolády. Dodává se ve formě prášku, tablet nebo tekuté formy a lze jej nalézt v různých produktech péče o pleť, jako jsou séra, krémy, zvlhčovače a doplňky.
" Resveratrol je součástí skupiny sloučenin zvaných polyfenoly, které působí jako klíčové antioxidanty a slouží v první linii jako generálové shromažďující jednotky k ochraně buněk před poškozením, které vede ke stárnutí buněk."
Resveratrol pro pleť
Když je složka aplikována lokálně, hlavní funkcí resveratrolu je pomáhat chránit povrch pokožky. Díky tomu to má několik dalších výhod.
Chrání pokožku
Resveratrol může zabránit poškození životního prostředí a také chránit pokožku před poškozením UV zářením. Naše kůže je největším orgánem v těle a funguje jako první obranná linie vašeho těla proti škodlivým mikroorganismům. Použití antioxidantu, jako je resveratrol, pomáhá posílit přirozené bariéry vaší pokožky, takže vaše pokožka vypadá a působí hladší a zdravější.
Zpomaluje stárnutí
Resveratrol působí na buněčné úrovni, bojuje proti procesu stárnutí tím, že stimuluje proliferaci zdravých buněk. Tvoří složité molekuly s určitými kovovými ionty, čímž inaktivuje jejich schopnost tvořit volné radikály a tím zlepšuje buněčnou funkci a podporuje fibroblasty spolu s budováním zdravého kolagenu.
Tato kombinace jednoho a dvou úderů činí resveratrol vysoce účinným v boji proti škodlivým účinkům volných radikálů, které vedou ke stárnutí pleti."
Redukuje zarudnutí
Resveratrol má klíčové vlastnosti zklidňující pokožku, které pomáhají minimalizovat výskyt zarudnutí a zánětu.
Vyrovnává pleť
Resveratrol nejen rozjasňuje a sjednocuje tón pleti, ale také zlepšuje celkovou texturu pleti.
Hydratuje pokožku
Resveratrol dokáže hydratovat pokožku a předcházet vysoušení.
Nežádoucí účinky resveratrolu
Žádné studie nezjistily negativní vedlejší účinky, i když je užíván ve vysokých dávkách transdermálním podáním nebo spolknut. Pokud je však užíván jako doplněk, může interagovat s léky na ředění krve a NSAID, jako je aspirin a ibuprofen.
Jak to používat
Odborníci doporučují používat resveratrol jako součást vaší noční péče o pleť. Kvalitní spánek je obecně zásadní pro zdravě vypadající pleť a s pomocí antioxidantů, zejména resveratrolu, můžeme těžit ze zvýšené noční reparační funkce, abychom maximalizovali nebo zvýšili produkci antioxidantů v kožních buňkách. A co víc, můžeme také stimulovat fibroblastové buňky k produkci více kolagenu.
Krok ve vašem postupu, kdy byste měli použít resveratrol, závisí na typu produktu, který používáte.Séra aplikujte po čištění, nebo pokud používáte tonikum ve své rutině péče o pleť, měli byste ho aplikovat po tomto kroku. Pokud používáte resveratrol ve svém hydratačním krému, aplikujte jej ihned po čištění a tonizaci, dvakrát denně, ráno a večer.
Jiné tvary
Pro maximální ochranu před cholesterolem a kardiovaskulárními chorobami přejděte na prášky, tablety nebo tekutiny – nebo ještě lépe skutečné potraviny – které obsahují resveratrol. Při perorálním podání a z hlediska zdravotních přínosů se resveratrol také ukázal při testování jako protirakovinná složka a také jako kardioprotektivní a neuroprotektivní složka.