Onemocnění pupkového výběžku (plantární fasciitis) se často vyskytuje u lidí různého věku, způsobených různými důvody: změnami v těle souvisejícími s věkem, nadměrnou tělesnou hmotností, stresem na nohou během sportu. Onemocnění je charakterizováno silnou bolestí a nepohodlím, které se s časem zvyšuje. Včasná léčba pomůže zbavit se bolestivých pocitů, vrátit se k obvyklému způsobu života. Existuje několik možností, jak se zbavit fasciitidy - tradiční medicíny, lidových prostředků.
Diagnóza onemocnění
Plantární fasciitida (kód ICD-10: M77.3) je onemocnění charakterizované zánětem měkkých tkání v oblasti paty, což vede k růstu kosti v oblasti chodidel. Externě, vzdělání je podobné kolíku nebo špice, ale jen lékař je schopný stanovit přesnou diagnózu. Její příznaky jsou:
- Silná bolest v oblasti paty. Bolest se stává intenzivnější večer nebo ráno, když je při zvedání kladen důraz na nohy.
- Bolest ustupuje, když pacient s podezřením na fasciitidu přechází kolem.
- Přítomnost vzdělání s hustou texturou v oblasti paty, která je dobře rozpoznatelná při palpaci.
- Nepříjemné pocity v oblasti paty, jako například "hřebíky".
- Vzhled poranění, možná změna chůze.
Po zjištění jednoho nebo několika znaků, pro potvrzení diagnózy, je nutné zjistit, kde je v Moskvě léčena patní výběžek, jít do zdravotnického zařízení, podstoupit výzkum, na jehož základě bude vydán závěr. Chcete-li diagnostikovat nemoc, musíte jít na odborníka, který provede studii, zjistit, co způsobilo podnět, povahu vzdělávání a předepsat léčbu.
Mnozí se zajímají o otázku, kterou lékař léčí ostruhy na patách? Stížnosti a podezření z nemoci by měly být adresovány ortopedovi, revmatologovi nebo chirurgovi. Lékař provede důkladné vyšetření nohou, položí otázky o povaze bolesti a předepíše další metody a metody diagnózy:
- X-ray nohy. Rentgenový snímek s maximální přesností ukáže, zda existuje vzdělání, hrot, který způsobuje bolest. Jedná se o spolehlivou metodu lékařského vyšetření, pomocí které je možné diagnózu potvrdit.
- Ultrazvukové vyšetření bolavé nohy.
- Aby se vyloučily další možné nemoci, které se mohou objevit v oblasti paty, lékař předepíše biochemii krve a všeobecný lékařský krevní test.
Po provedení veškerého nezbytného výzkumu, provedení testů a získání jejich výsledků lékař určí a předepíše metody, které pomohou zbavit se podpatku na patě. Volba metod léčby onemocnění je ovlivněna celkovým zdravotním stavem pacienta, vývojem nemoci, intenzitou bolesti a tolerancí některých léčiv nebo postupů k pacientům.
Metody a metody zpracování patních výběžků
Pokud vaše pata bolí a lékař diagnostikuje fasciitis, měli byste okamžitě začít bojovat s problémem. K úlevě od bolesti může lékař aplikovat xylocain s adrenokortikosteroidem a pro úlevu od fascie je často aplikován botox. Moderní metody terapie jsou rozděleny do několika aspenových oblastí:
- Lékařské postupy (například laser, terapie rázovou vlnou, ultrazvuk).
- Chirurgický zákrok.
- Fyzioterapeutické procedury (bahenní terapie, parafínová terapie, speciální koupel nohou).
- Drogová terapie.
- Elektroforéza;
- Léčebný přístroj "Vitafon."
- Rentgenová terapie - vliv rentgenového záření na patu pomocí moderního vybavení. Efektivní, bezbolestná metoda efektivního léčení podpatku paty. Je-li to předepsáno lékařem, je nutné objasnit, kde se provádí radioterapie, protože zařízení není na každé klinice.
- Využití ortopedických vložek, basů a dalšího designu pro úlevu od bolesti.
- Tradiční metody léčby onemocnění.
- Magnetoterapie.
Terapie rázovými vlnami
Spolehlivý způsob, jak se zbavit fasciitidy a bolestivých pocitů, které způsobuje onemocnění, je použití terapie rázovou vlnou. Tato technika je účinná pro formace malé velikosti, a v přítomnosti velkých růstů, procedura má terapeutický účinek: bolestivé pocity jsou odstraněny, růst krevních cév je stimulován, kvůli kterému zdroj výživy a krevní zásobování se objeví v měkkých tkáních nohy.
Základní princip procedury: formace je rozdrcena pod vlivem vln a tělo se zbavuje rozkladných produktů přirozeným způsobem. Postup je následující:
- Na nohu je připevněna rukojeť zařízení a lékař pošle impulzy rázové vlny do formace.
- Během procedury může pacient pociťovat nepříjemné nebo bolestivé pocity. Pokud je bolest příliš závažná, lze použít léky proti bolesti.
- Pro malé podněty stačí 4-6 procedur po dobu 10-15 minut, které se konají jednou týdně, někdy je zapotřebí 10 sezení. Po prvních návštěvách v ordinaci lékaře si pacient všimne výrazného zlepšení zdravotního stavu a bolest bude minimální.
Vystavení ultrazvuku
Způsob, jak se zbavit ohybu paty ultrazvukem, je velmi účinný, proto je postup často předepisován pacientům s takovou diagnózou. Setkání se koná v léčebně, kde je potřebné vybavení - přístroj UHT. Jeho podstatou je zvýšení regenerace tkání a maximalizace zrychlení metabolických procesů v oblasti paty. To se děje zahřátím bolestivých míst na patě, ale zároveň je přípustný nárůst teploty až o 2 stupně. Dopad ultrazvuku na podpatku má několik výhod:
- účinnost;
- postup netrvá dlouho a trvá pouze patnáct minut;
- Procedura je naprosto bezbolestná, nemá žádné vedlejší účinky.
Laser
Laserová terapie je často předepisována lékaři jako terapeutická léčba. Je důležité pochopit, že tato metoda ovlivňuje pouze měkké tkáně, se kterými je oblast onemocnění obklopena, a nemá žádný vliv na růst kostní tkáně. Tento druh postupu se používá ke snížení bolesti, čehož je dosaženo použitím zaostřeného laserového záření na určité oblasti paty.
Laserová léčba fasciitidy probíhá v několika fázích: první trvá 10 dní a procedury se provádějí denně s frekvencí 50 Hz. Po dvou týdnech se kurz opakuje, ale frekvence paprsku se zvýší na 80 Hz. V případě potřeby může lékař předepsat třetí fázi léčby. Terapie má následující terapeutické účinky:
- léky proti bolesti;
- zmírňuje otoky;
- obnovuje tkáň;
- protizánětlivé a antibakteriální.
Chirurgický zákrok
Chirurgický zákrok může být jedním ze způsobů, jak se zbavit problému, ale tato metoda se používá jen zřídka, když jiné metody nepomáhají. Procedura využívá epidurální anestézii, která pomáhá potlačit citlivost dolních končetin. Indikace, pro které je operace přiřazena:
- Neexistuje žádná pozitivní dynamika užívání neoperačních terapií po dobu půl roku.
- Silná bolest znemožňuje chodit, vést normální život.
- Operace je způsobena potřebou zbavit se problému v krátké době.
Existuje několik typů operací:
- Klasický otevřený provoz. Tato možnost je účinná, ale zároveň velká oblast zranění a doba zotavení trvá přibližně 2 měsíce.
- Endoskopická chirurgická léčba - během operace lékař provede jednu incizi na bocích paty: kamera se vloží do jedné části pro kontrolu postupu a druhá s chirurgickým nástrojem. Endoskopie je populární, protože není příliš traumatická, proces obnovy je rychlý a bez komplikací.
- Minimálně invazivní pitva disků. Když provedl malý řez v oblasti paty, vloží do něj mikrokrevník a odřízne růst. Poté se použije sláma, která kost rozemele. Výhody metody: rychlé zotavení po operaci. Nevýhody: neschopnost lékaře vidět, jak se proces operace, co se děje pod kůží; zařízení pro tento druh provozu je v čtecích klinikách.
Medikamentózní
Léčbu plantární fasciitidy je možné léčit, pro které lze užívat léky, které se užívají perorálně. Je důležité si uvědomit, že příjem pilulek by měl probíhat po konzultaci s lékařem, pod jeho dohledem a kontrolou. Pro ošetření se používají masti, krémy, přípravky pro orální podání. Jak se zbavit paty ostruhy s léky:
- Nesteroidní protizánětlivé léky. Způsob účinku: zlepšení krevního oběhu, včetně oblasti paty, odstranění zánětu, otoků a bolestivých pocitů. Tato skupina léčiv zahrnuje: Ibuprofen, Voltaren, Diclofenac, Atsetominafen.
- Oteplování mastí (Kapsikam, Finalgon) - zlepšení přenosu tepla v měkkých tkáních nohy.
- Homeopatické (Pyatkoshpor-mast) - zmírňují záněty vazů, bolesti, otoky.
- Hormonální léky (hydrokortison, injekce tázací).
- Protizánětlivé (Dimexide, ORTO krém Tigerovo oko, Diklogel).
- Chondroprotektory - pomáhají obnovit metabolické procesy ve tkáních, přispívají k jejich regeneraci (například Artadol).
Jak léčit fasciitis doma
Účinná léčba patových výběžků doma je možná, ale pouze v počáteční fázi. K tomu lze použít různé metody, tradiční i tradiční medicínu:
- Léčba jitrocelem pomůže zmírnit zánět a zmírnit bolest.
- Nosit speciální vložky, podpatkové podložky, pomocí ortézy.
- Proveďte fyzické cvičení.
- Dieta pomůže zhubnout (pokud se stane příčinou), normalizovat metabolismus, včetně měkkých tkání.
- V lidovém lékařství lze použít různé nástroje, jako je terpentýn, křen, jarní a další.
- Kontrastní koupel nohou se střídavou horkou a studenou vodou pomůže zmírnit bolest. Pro větší účinek v tekutině je třeba přidat několik kapek jódu nebo mořské soli.
- Masáž se nejlépe provádí po koupeli, když se nohy a vazy napařují. Lehké kruhové masážní pohyby pomohou zlepšit krevní oběh a metabolické procesy.
Dimexid s Novokainem
Dimexide - výborný nástroj pro boj s podpatky. Použijte ji ve formě obkladu na půl hodiny denně po dobu jednoho měsíce. Chcete-li zvýšit účinek léku, musíte použít demiksid s novocaine. Tato léčba má příznivý účinek:
- odstraňuje zánět;
- snižuje bolest;
- urychluje metabolismus v měkkých tkáních;
- provádí baktericidní funkci.
Lék je kontraindikován u lidí s:
- selhání ledvin;
- ateroskleróza;
- šedý zákal, glaukom;
- angina pectoris;
- mrtvice
Jód
Dobrá pomoc při léčbě ostruhy na patách fondů, připravené na bázi nebo s obsahem 5% alkoholické tinktury jódu. Tato metoda je však během těhotenství kontraindikována v přítomnosti alergií nebo hemoragické diatézy. Možnosti léčby podpaží paty:
- Klasické jódové pletivo, které je na patě taženo bavlněným tampónem, má rozlišovací účinek, protizánětlivý účinek.
- Vany s roztokem jódu dobře pomáhají odstranit bolest a zánět.
Lopuch
Lopuch pomůže rozdrtit podpatky. Každý den je třeba dát na patu čistý, čerstvý list rostliny a nepohyboval se, je třeba jej upevnit špičkou nebo malým obvazem obvazů. Rostlina zmírňuje zánět a přispívá k rychlé likvidaci porostů. Pro větší efekt je možné použít lopuch s práškem z červené papriky, který přispívá k zahřátí bolavého místa a aktivaci metabolických procesů.
Lékařské žluč
Často se k léčbě fasciitidy používají různé typy žluči, ale pro tyto postupy je prioritou lékařská péče. Je možné jej zakoupit v lékárně, kde se prodává v čisté formě. Jak používat: Udělejte teplou, uvolňující koupel nohou a poté osušte. Aplikujte obklad na bolavou patu s ostřím, ve formě marlechky ponořené v žluči; zabalte vše do celofánu a položte na ponožku. Je žádoucí vydržet noc, ale pokud je silný pocit pálení, pak není nutné vydržet, je lepší odstranit vše.
Co se stane při použití tohoto způsobu léčby: pod vlivem žluči je kůže podrážděná, teplota v oblasti chodidla stoupá. To pomáhá snížit velikost růstu kostí, resorpci a odstranění vápenatých solí. Kromě toho, takový kompresní, když patní výběžek působí jako anestetikum a protizánětlivé činidlo. Průběh léčby by měl být 20 dní bez přerušení.
Použití vložek
Aby bylo možné vyléčit patní výběžek, zbavit se bolesti a nepohodlí, kromě klasických metod léčby, musíte použít speciální boty s podporou oblouku, vložkami. Oblíbené jsou následující typy příslušenství:
- Podpyatochniki je příslušenství, které slouží k udržení nohy. Na rozdíl od vložek jsou umístěny pouze v oblasti paty a ne po celé noze. Pomocí tohoto příslušenství můžete nohu udržet ve správné poloze. To snižuje tlak a zatížení paty, kloubů, zvyšuje prokrvení nohy.
- Toto příslušenství lze zakoupit v lékárně, v některých obchodech s obuví, zejména pokud je zde oddělení se speciální ortopedií. Cena závisí na materiálu, ze kterého je výrobek vyroben (silikonové podpatky, kůže, z korku). Průměrná cena je 500–950 rublů na pár.
- Ortopedické vložky se používají v botách s nízkými podpatky, jsou umístěny po celé délce chodidla, což zajišťuje úplné odpružení. Nosit je s nártem paty odstraňuje bolestivé pocity během pohybu, takže pacient může vést normální život. Příslušenství se volí individuálně podle hmotnosti pacienta, velikosti nohy, anatomie chodidla, materiálu. Je možné si koupit ortopedické vložky v internetovém obchodě nebo lékárnách ve městě a jejich cena se pohybuje mezi 500-1500 rublů.
- Štrasburská ponožka se používá v noci, aby se zabránilo tomu, že se fascia v klidu uzavře. Takové příslušenství je levný, ale pohodlný, snadno použitelný a účinný způsob, jak bojovat s ocasem paty. Strasbourg ponožka bude stát asi 1000 rublů.
- Šle jsou speciální zařízení, která jsou v noci nasazena k upevnění nohy a udržení fascie v napjaté poloze. To přispívá k jeho koalescenci bez zkrácení, což pomáhá vyhnout se novým mikrotrhům v dopoledních hodinách a pomáhá se zbavit nemoci. Cena příslušenství je od 3000 rublů.
Naučte se léčit ostruhy na nohou jinými metodami.
Video
Existuje mnoho metod, které se používají k boji proti podpatkům paty. Léky, různé postupy, obklady, tradiční medicína, v extrémních případech, chirurgie, mohou být použity pro léčbu k odstranění ostruhy na patě. Každý člověk je individuální a různé způsoby zacházení s onemocněním jsou vhodné pro každého. Vyberte si vhodnou možnost se zaměřením na recenze různých technik, názor lékaře a stupeň bolesti. Chcete-li se dozvědět, jak se trvale zbavit podpatků, sledujte video s Elenou Malyshevou:
Foto
