Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Opuch, bolest v kotníku často indikuje srdeční problémy, ale v některých případech jde o revmatické onemocnění. Osteoartróza kotníkového kloubu se vyvíjí díky charakteristice biomechaniky (deformace) a schopnosti vzpřímené chůze, což vede k různým stupňům crartrózy a potřebě léčby (vybrané v závislosti na stupni patologických poruch). Situaci ještě zhoršuje nákup obuvi s velmi vysokými podpatky nebo levné modely s plochou botou.

Co je to osteoartróza kotníku

Jedná se o patologický stav charakterizovaný poškozením kloubní artikulace a zhoršenou funkcí. Onemocnění je diagnostikováno hlavně u starších lidí, ale u lidí v mladém věku je pravděpodobnost vývoje. Patologie ovlivňuje kloub a jeho okolní tkáně: chrupavky, vazy, kosti. To vede k vážným nepohodlím, vzniku bolesti, porušení přístupu v důsledku deformace, která se nazývá deformující osteoartritida (DOA).

3 rostliny, které pronikají klouby a obnovují chrupavku 20krát lépe než chemik!

Čtěte více …

Příčiny vedoucí k osteoartritidě

Patologie se zpravidla vyvíjí díky přirozenému opotřebení kloubu. To je hlavní faktor, proč se osteoartróza kotníku vyvíjí. Vývoj onemocnění přispívá k obezitě (nadváha), která představuje další zátěž pro pohybový aparát. Mezi další příčiny vzniku patologie patří následující faktory:

  • vrozená dysplazie, která vede k nedokonalosti kosterního systému;
  • poranění kotníku v kloubu: subluxace, dislokace, zlomeniny;
  • pravidelné mikrotraumata, která se vyskytují při sportu (skákání ve výšce nebo délce), zatímco nosí boty s podpatky;
  • chronický zánět v kloubu, proti kterému se tvoří sekundární osteoartróza.

Nemoc se u lidí nevyvíjí ve 100% případů. Existují určité predispoziční faktory, které přispívají ke zvýšení pravděpodobnosti problémů s kotníkovým kloubem. Existují následující provokativní faktory:

  • porušení metabolických procesů;
  • dědičné patologie pojivové tkáně, vrozené onemocnění kostí;
  • nedostatek stopových prvků, vitamínů;
  • poruchy endokrinního systému v těle, například při menopauze.

Příznaky

Klinické projevy onemocnění budou záviset na stadiu, čím větší je, tím silnější se projeví symptomy. Primární projevy, které indikují přítomnost osteoartrózy kloubu, zahrnují:

  • po prodloužené námaze (chůze, běh atd.) se objeví bolest, ale v klidném stavu postupně ustupuje;
  • tuhost se objevuje v rozsahu pohybu dolní končetiny, omezení;
  • ihned po probuzení je bolest v holeně, mizí po 2-3 hodinách;
  • tvorba otoků, otok dolní končetiny a dolní části kotníku;
  • při pohybu nohou jsou slyšet cvaknutí, křupnutí.

Fáze osteoartrózy kotníku

Patologie bez řádné léčby je zhoršena a může vést k vážným komplikacím. Existuje několik typů osteoartrózy, může ovlivnit různé části těla. Crusartróza kotníku je termín, který specificky odkazuje na patologii kotníku. Rozlišují se následující stadia tohoto onemocnění:

  1. První je charakterizován slabým projevem primárních symptomů, které byly popsány výše. Mohou se projevovat odděleně od sebe nebo od sebe. Pacienti jen zřídka v této fázi věnují pozornost projevům cruzartrózy, protože nevytvářejí těžké nepohodlí.
  2. Druhý stupeň DOA členkového kloubu hovoří o progresi patologie, degeneraci chrupavky, pojivové tkáni. Příznaky bolesti začnou být pociťovány více akutně, otok, zánět a zarudnutí jsou výraznější. Je obtížnější chodit, deformace kostní tkáně má nejen vnitřní, ale také vnější znaky: kotník se cítí horký na dotek a spodní část nohy je ohnutá.
  3. Třetí a poslední fáze je charakterizována zvýšenými příznaky patologie, bolest nezmizí, výrazná omezení pohybu, deformace a zakřivení jsou jasně viditelné. Sousední svaly na nohou začínají trpět, což způsobuje atrofii. Ve fázi 3 již není možné onemocnění zastavit nebo vyléčit a skončit s postižením.

Diagnóza osteoartrózy

Existuje určitý seznam metod, které pomáhají potvrdit a určit stadium patologie. Na základě výzkumu budete možná muset konzultovat s ostatními lékaři. Při diagnostikování přiřaďte následující postupy:

  • kompletní krevní obraz a biochemie;
  • pečlivé studium kloubní synoviální tekutiny;
  • Rentgenové vyšetření postižené končetiny;
  • Ultrazvuk spoje;
  • Provádění artroskopie.

Léčba osteoartrózy kotníku

Účinnost léčby závisí na stadiu, ve kterém se problém začal řešit. Pacient by měl minimalizovat mechanické namáhání poškozeného kloubu. K tomu omezená pohyblivost, fyzická aktivita, snížená tělesná hmotnost. Hlavní směr při léčbě patologie zahrnuje:

  • zmírnění symptomů;
  • odstranění příčiny onemocnění;
  • maximální zpomalení destrukce kosti a chrupavky.

Léky

K odstranění zánětu, bolesti, zlepšení stavu chrupavky lékaři předepisují užívání protizánětlivých léčiv, analgetik a chondroprotektorů. Doba trvání, dávka je vybrána ošetřujícím lékařem na základě analýz, stadia patologie, závažnosti symptomů a kontraindikací. Léky pomáhají zpravidla odstranit akutní proces a zajistit remisi onemocnění tak, aby mohly být použity i jiné terapie. Nedoporučuje se samoléčba.

Cvičení pro artrózu

Jedním ze směrů komplexní terapie osteoartrózy je fyzioterapie. Cvičení jsou zaměřena na posílení svalů, rozvoj kloubu. Zde jsou některá cvičení, která doporučují provádění ortopedů:

  1. Vezměte si polohu vleže, nohy by měly ležet, relaxovat. Bez náhlých pohybů, s minimální amplitudou, je otočte ze sebe na sebe.
  2. Ve stejné počáteční poloze otočte nožičky proti směru hodinových ručiček a ve směru hodinových ručiček.
  3. Posaďte se na nízkou židli a proveďte imitaci chůze, střídavě zvedněte a podpatky, ponožky.
  4. Postavte se na špičkách v mírné výšce a paty by měly být mírně nižší (viset dolů). Provádějte výtahy na ponožkách, rukou, vždy na něco, co chcete udržet v rovnováze.
  5. Mělké dřepy, podpatky a ponožky neodtrhávají podlahu. Udržujte kolena rovně.

Fyzioterapie

Tento směr terapie se používá k obnovení pohyblivosti kotníku. Postupy pomáhají zlepšit výživu chrupavky, krevní zásobení tkání. Použijte zpravidla následující postupy: \ t

  • UHF terapie;
  • magnetická terapie;
  • Masáže;
  • teplé parafinové aplikace;
  • elektroforéza s analginem, novokainem a jinými léky;
  • laserové záření.

Endoprostetika

V pokročilých případech, pokud je diagnostikována pozdní fáze 2 patologie nebo 3, může být provedena chirurgická léčba: artrodéza kotníku, rehabilitační artroskopie a endoprotetika. Druhá možnost je považována za nejefektivnější, fyziologickou a dokonce platí i pro aterosklerózu 3. stupně. Během operace dochází k destrukci poškozených kloubních povrchů a nahrazení degenerativních oblastí kovovými, keramickými nebo plastovými protézami. Kapacita motoru je kompletně obnovena, životnost protézy je 20 let.

Léčba lidových prostředků

Průběh patologie může pomoci zmírnit domácí prostředky pouze v první fázi. Pokud budete dodržovat všechna doporučení a budete správně používat tradiční recepty, budete schopni eliminovat bolest, zánět, otok nemocné končetiny. Domácnosti, tření a lidové léčivé masti pomáhají dobře, například:

  1. Rozdrťte rýži, vezměte vazelínu a dobře promíchejte chi. Nanášejte přípravek na kloub v noci.
  2. Vezměte nasekaný lanolin, třezalku tečkovanou a chmel. Komponenty důkladně promíchejte, aby se získala homogenní hmota. Každý den připravte připravenou mast do postižené části nohy.
  3. Udělejte odvar z brusinkových listů. Používejte každý den po dobu 30 ml půl hodiny před jídlem.
  4. Odvar z bobkového listu pomáhá zmírnit příznaky. Je třeba pít 15 minut před jídlem.

Možné komplikace a preventivní opatření

Nejhorší následek nemoci - ztráta schopnosti pohybovat se nezávisle. Tato komplikace se vyvíjí v důsledku destrukce kostní tkáně, chrupavky, bolest se stává mnohem silnější a motorická aktivita dolních končetin je výrazně snížena. S implementací jednoduchých pravidel můžete výrazně snížit pravděpodobnost vzniku patologie. Postupujte podle těchto pokynů:

  • Posttraumatické následky jsou velmi nebezpečné, takže byste se měli vyvarovat poranění kotníku, poškození chrupavky v této oblasti;
  • nadváha vytváří další zátěž, takže musíte dodržovat dietu, životní styl a předcházet obezitě;
  • přestat kouřit, pít alkohol a jiné špatné návyky;
  • snížit používání soli, kávy;
  • provádět pravidelné mírné cvičení;
  • dlouhá chůze bude přínosem pro váš pohybový aparát;
  • po odpočinku si nezapomeňte plně odpočinout;
  • pravidelně navštěvovat lékaře za účelem včasného pozorování odchylek ve zdraví.

Video

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie:

Zdraví