Přetížení těla struskami zhoršuje zdraví, podporuje přírůstek hmotnosti, snižuje odolnost vůči nemocem a stresu. Proto je důležité se zbavit odpadu do těla - strusky a toxiny. Škodlivé látky se hromadí v různých orgánech, ale většina z nich se nachází ve střevě, proto začíná s detoxikací toxinů. Jak provést očistný postup za použití střevního křoviny? A jaké přínosy to přinese?
Ovesné čistící peeling
K očištění střev, odborníci na výživu doporučují jíst potraviny, které obsahují vlákninu ve velkém množství. Vlákna vláken, dopadající na povrch sliznice vnitřních zažívacích orgánů, zachycují a nesou spolu s sebou usazeniny a strusky nahromaděné na jejich stěnách. Křoviny pro střeva založené na ovesných vločkách pomáhají čistit střevní sliznici před usazeninami. Pak je odstraní z těla.
Střevní peeling je skvělou alternativou k jiným metodám čištění. Podle gastroenterologů jsou jiné metody čištění, jako je užívání laxativ, hydrokoloterapie, procedury klystýru, zdraví škodlivé. Během těchto procedur je prospěšná mikroflóra vymyta ze střev, což má pozitivní vliv na očistu. Křoviny pro střeva působí jemně, aniž by poškodily jemné povrchy sliznice.
Výhody ovesných vloček
Ovesná kaše je zdravý dietní výrobek, který je součástí některých diet. Kromě toho, ovesné vločky, které se obvykle konzumuje v dopoledních hodinách, na snídani je chutné a výživné jídlo, které vyživuje tělo s látkami a stopové prvky nezbytné pro to. Použití ovesných vloček se doporučuje pro osoby, které se chtějí vrátit štíhlou postavu: u ovesných vloček a vloček je obsah tuku minimální, obsah kalorií v produktu je nízký. Odborníci na výživu pravidelně doporučují jíst ovesné vločky z následujících důvodů:
- Tento produkt má vysoký obsah hořčíku, železa, fosforu, chrómu, jodu a dalších živin nezbytných pro tělo. Použití ovesných vloček pomáhá chránit krásu a mládí, zlepšuje stav a vzhled kůže.
- Křoviny pro střeva založené na ovesných vločkách čistí povrch sliznice vnitřních orgánů a zbavují ji škodlivých látek.
- Látky obsažené ve vločkách jsou schopny snížit hladinu cholesterolu v krvi.
- Použití celých zrn ovsa urychluje metabolismus, přispívá k rychlé absorpci tuku.
- Je prokázáno, že ovesné vločky zabraňují vzniku ulcerózních onemocnění vnitřních orgánů.
- Použití ovesných zrn a vloček normalizuje práci žaludku, střev.
Proč střeva drhnout
Lidské tělo je dokonalým mechanismem, dobře přizpůsobeným pro práci v obtížných podmínkách. Ale špatná ekologie, špatná strava, alkohol a jiné negativní faktory narušují tělo. Nadměrná konzumace masných výrobků, uzenin, uzeného masa je dalším důvodem intestinálního blokování. Strusky a další škodlivé látky přímo ze střev vstupují do krve a šíří se po celém těle. Strhávání těla je vyjádřeno následujícími příznaky:
- Dlouho se cítíte špatně.
- Nespavost, chronická únava, bolesti hlavy.
- Dráždivost, deprese.
- Problémy s vylučovacím systémem: zácpa, nadýmání, nadýmání, špatný dech.
- Nezdravý vzhled kůže, vlasů.
Hercules Super Scrub hubnutí - recept
Oatmeal je skvělou volbou pro dietní snídani. Jezte to ráno, po vypití sklenice čisté vody. Zrna a vločky ovsa by se měly dobře žvýkat, což zvýší účinnost křoviny. Není nutné pít ovesné vločky, další jídlo by nemělo být dříve než za tři hodiny. Průběh čištění křovinami trvá jeden měsíc, pro udržení efektu, který je třeba vyčistit dvakrát týdně. Osvědčený takový recept:
Složení:
- ovesné vločky - 10 lžíce;
- med - 1 lžíce;
- ořech - 4-5 kusů;
- Čištěná vařená voda - 100 gramů;
- krém - 10 g nebo mléko - 20 gramů;
Vaření:
- Vločky nalijte vodou (nejlépe při pokojové teplotě), vyluhujte 8 hodin. Je-li čas krátký, je pro otok zapotřebí pouze dvacet minut.
- Přidejte zbývající složky do nabobtnalých obilovin.
- Posledním krokem je sloužit misku na stole.
Recenze
Olga, 26 let
„Několik let bojoval s obezitou a bez úspěchu. Jakmile jsem pochopil důvod - tělo bylo přesyceno toxiny. Rozhodl jsem se použít křoviny pro střeva. Po 3 týdnech konzumace ovesných vloček šly první výsledky. Budu i nadále čistit a zhubnout touto metodou.
Svetlana, 19 let
„Bledost tváře, špatný stav kůže a vlasů mě přiměly, aby moje tělo bylo příliš stržené. Vymazání střev s ovesnými vločky mi připadalo jako jemná a účinná technika, kterou jsem si užíval. Jak se ukázalo, ne nadarmo: Zapomněl jsem na mnoho problémů, jako špatný sen. Doporučuji každému čištění ovesných vloček! “
Julia, 39 let
„Minulý rok na jaře jsem si všiml, že jsem se vážně zotavil, a tak jsem se rozhodl ztratit tyto kiláry v létě, aby se nemohli vrátit. Konečně našel správnou cestu. Od dětství neměla ráda ovesné vločky, ale po přečtení o jeho blahodárných vlastnostech se rozhodla použít k čištění a hubnutí ovesnou směs. Po měsíci používání jsem ztratil 6 kg. “
Alla, 44 let
„Četl jsem spoustu dobrých recenzí o křovinách na základě ovesných vloček, takže jsem se rozhodl pro tento způsob čištění. Po prvním měsíci došlo k nějakému efektu, ale pak se záležitost zastavila. Myslím, že budeme muset najít novou metodu čištění - to se již vyčerpalo. “