Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
Zářivě žluté koření má léčivé vlastnosti, které se používají po tisíce let. Hlavním účelem v 21. století je silná protizánětlivá bylina. To vysvětluje, proč ji lze nalézt ve všem, od ajurvédské medicíny po kosmetická ošetření.
Co je kurkuma
Kurkuma je kvetoucí rostlina s jasně žlutými kořeny díky chemické látce zvané kurkumin, která má protizánětlivé, antioxidační, antibakteriální a protirakovinné (rakovinové) vlastnosti.
Hlavní výhody:
- Léčí lupy.
- Pomáhá při vypadávání vlasů.
- Má antibakteriální vlastnosti.
Když používáte kurkumu k léčbě lupů, kombinujte ji s uklidňujícími a hydratačními přísadami, jako je olivový olej. Pokud užíváte kurkumu ústy, je důležité ji nekombinovat s léky, které zpomalují srážlivost krve.
Výhody kurkumy na vlasy
Široká škála výhod dělá z kurkumy všestrannou vlasovou přísadu. Najdete ho ve všem od šamponů a kondicionérů až po vlasové masky a léčivé oleje. To vše říká, že aplikací kurkumy na své prameny můžete získat spoustu výhod.
Předchází vypadávání vlasů
Protizánětlivé vlastnosti kurkumy jsou velkým přínosem pro řídnoucí vlasy, protože může stimulovat růst vlasů.
Bojuje s lupy
Když se lupy neléčí, mohou nakonec vést ke ztrátě vlasů. Ošetření vlasů kurkumou může udržet vaši pokožku hlavy zdravou, což je klíčová složka zdravých vlasů a růstu nových vlasů.
Kontroluje obsah tuku
Kurkuma je skvělá pro ošetření mastných vlasů a pokožky hlavy díky svým protizánětlivým a antimikrobiálním vlastnostem. Tyto vlastnosti zastavují růst mikroorganismů, ke kterým je mastná pokožka hlavy náchylná.
Zlepšuje zdraví pokožky hlavy
Léčivé a protizánětlivé vlastnosti kurkumy přirozeně pomáhají při podráždění pokožky hlavy, na rozdíl od jiných produktů, které tak činí přidáním umělých přísad.
Chrání vlasy
Volné radikály mohou způsobit zkázu na vašich vlasech, pokožce hlavy a pleti, ale jedním z mnoha důvodů, proč jsou antioxidanty jako kurkuma tak oblíbené, je to, že s nimi bojují.Výsledkem je, že vlasové folikuly jsou chráněny před poškozením škodlivými molekulami.
Jak používat kurkumu na vlasy
Kurkumu lze aplikovat lokálně nebo vnitřně. V závislosti na koncentraci kurkumy byste měli přijmout mezi 500 a 2000 mg denně. Pamatujte, že pokud užíváte kurkumu ústy, nekombinujte ji s léky, které mohou zpomalit srážení krve.
Použít jako masku
Skvělou hydratační masku z kurkumy lze snadno vyrobit smícháním stejných dílů olivového oleje a kurkumy. Můžete také přidat malé množství medu, aby byla maska více hydratační. Masku naneste rovnoměrně a nechte 15-20 minut působit, aby se složky vstřebaly do vlasů. Opláchněte a umyjte si vlasy šamponem a kondicionérem.
Vyživte si pokožku hlavy
Doporučuje se také kombinovat kurkumu s esenciálními oleji, jako je levandule pro zklidňující ošetření pokožky hlavy.
Berte jako doplněk
Kromě místního použití lze kurkumu užívat jako doplněk, který poskytuje výhody pro vlasy a pokožku.
Použít jako šampon
Rychlý a snadný způsob, jak začlenit kurkumu do svého jídelníčku, je najít kurkumový šampon. Stačí oloupat, opláchnout a opakovat.