Udržet si pořádek ve vlasech není moc těžké. Je třeba je umýt, vysušit a položit. Jak často tyto postupy provádět, závisí na několika faktorech. Jsou spojeny s individuálními vlastnostmi člověka. Dermatolog dává tipy, jak prodloužit intervaly mezi mytími.
Četnost hygienických procedur ovlivňují následující faktory:
- Věk. Závisí na tom činnost mazových žláz, které jsou pod kontrolou androgenů (mužských pohlavních hormonů). V mladém věku vylučují více tuku a u žen v menopauze jeho tvorba klesá.
- Délka vlasů. Mazové žlázy se nacházejí pouze ve vlasové pokožce. Aby bylo možné zvlhčit každý pramen, olej musí jít od kořínků ke konečkům, což je téměř nemožné. V důsledku toho jsou delší vlasy často suché.
- Úroveň aktivity. Pokud člověk cvičí a hodně se potí, nepotřebuje si poté vlasy mýt. Důležitější je zvážit, kolik mazu se uvolňuje.
- Typ vlasů. Pokud jsou tvrdé nebo kudrnaté, je pravděpodobnější, že budou suché. Důvodem je, že pro olej je obtížnější je vyživit od kořínků ke konečkům.
Dermatologové doporučují dodržovat rozvrh mytí vlasů dvakrát až třikrát týdně. Tím se minimalizuje zánět, přemnožení kvasinek, které žijí na pokožce hlavy.
Pokud se myjete příliš často, můžete mít suché a lámavé vlasy. Kůže bude podrážděná a svědí. To může mít za následek vypadávání vlasů. Vzácné případy správné hygieny způsobují problémy s lupy. Bude vyžadováno ošetření speciálními šampony a přípravky.
Abyste si myli vlasy méně často, můžete použít následující tipy od dermatologů:
- Používejte suchý šampon. Obsahuje prášek napomáhající vstřebání vlasových olejů, který lze snadno rozčesat.
- Proveďte kondiční procedury. Produkty nanášejte na konečky vlasů, ne na kořínky.
- Nezneužívejte stylingové produkty. Gely, laky, krémy a séra se mohou usazovat na vlasech a pokožce hlavy, což vede k podráždění, poškození a zvýšenému maštění.
- Šampón nanášejte pouze ke kořínkům. Předejdete tak vysychání a lámavosti konečků. V tomto případě bude pokožka čistá, bez zbytků tuku.