Rostoucí teploty ovlivňují každé léto tisíce lidí. Teplo ovlivňuje lidský organismus a fyziologické procesy. Situaci zhoršuje vysoká vlhkost. To vede k rozvoji závažných onemocnění. Jak se chránit v podobné situaci.
Teplo zrychluje dýchání a srdeční frekvenci. Může způsobit poškození srdce, mozku, plic, jater a ledvin a zhoršit chronická onemocnění. Ohroženi jsou senioři, pacienti s dýchacími problémy, užívající diuretika, léky na zadržování vody.
Nemoci související s horkem mohou být vyvolány následujícími faktory:
- Fyzická práce venku.
- Nedostatečný příjem tekutin.
- Nadváha.
- Nízká kondice.
- Zneužívání alkoholu.
- S vysokou horečkou je spojeno několik typů poruch:
- Tepelný stres. Dochází k němu, když se tělo nemůže zbavit přebytečného tepla. To zvyšuje teplotu a srdeční frekvenci.
- Úpal. Stav vzniká přehřátím organismu pod vlivem fyzické námahy v horku. Mechanismus pocení selže, teplota stoupá na 40 stupňů. Oběť má bolesti hlavy, nezřetelnou řeč, nevolnost, zarudnutí kůže, mdloby. Potřebuje naléhavou pomoc.
- Vyčerpání z horka. Tělo je dehydratované a nemůže provádět termoregulaci. Tento stav je charakterizován nevolností, závratěmi, nízkým krevním tlakem, křečemi, chladnou kůží s husí kůží.
- Vyrážka z tepla. Vyvíjí se, když ucpané póry nebo kanály zachycují pot pod kůží. Existují malé svědivé vyrážky, které rychle procházejí. Miliaria není u novorozenců neobvyklá.
- Křeče z horka. Při namáhavém cvičení v horku vznikají mimovolní a bolestivé křeče. Ovlivňují lýtka, paže, záda, břišní stěny.
- Tepelná synkopa. Je to možné, když se nádoby z tepla roztáhnou, takže se tělo ochladí. To snižuje průtok krve do mozku.
Stavy, jako jsou křeče a vyrážky způsobené horkem, se snadno léčí doma. Oběť musí být umístěna v chladné místnosti, dát studené obklady. Je třeba se vyvarovat mastí, krémů, prášků, které ucpávají póry. Pokud příznaky přetrvávají, navštivte lékaře.
V případě křečí z horka je potřeba pít vodu a odpočívat. Po vyčerpání se přesuňte ze zastíněné chladné místnosti a naneste na pokožku vlhké ubrousky.
Lékařská léčba úpalu zahrnuje ochlazení těla na normální teplotu. To pomáhá předcházet nebo snižovat poškození životně důležitých orgánů a mozku. Oběť může být umístěna ve studené vodě, zabalená do chladící deky.