Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
Vzhledem k vlastnostem kůže krku s časem ztrácí pružnost a pružnost, objevují se vrásky. Speciální masáž pomůže předcházet projevům těchto stárnutí a omezit je. Zlepší krevní oběh a tón dermis v této oblasti.
Má masáž od vrásek na krku
Masážní techniky mají omlazující účinek pouze při dlouhodobém a pravidelném používání.
Aby se zabránilo ochabnutí kůže a vzniku vrásek, doporučuje se provádět takové procedury od 28-30 let. Dále je nutné používat speciální kosmetiku proti stárnutí: krémy, pleťové vody, masky, oleje atd. Pravidelná masáž:- zlepšuje metabolické procesy;
- podporuje krevní oběh;
- zlepšuje tón dermis;
- utáhne obrys krku;
- vytáhnout;
- odstraňuje opuch.
Je možné provádět masáž od vrásek sami, ale je lepší se poradit s odborníkem. Techniku si individuálně vybere v závislosti na typu, vlastnostech kůže a věku. Kontraindikace:
- hypertenzní krize;
- nestabilita krční páteře;
- dekompenzované respirační selhání;
- kožní patologie na místě masáže;
- patologii lymfatických uzlin;
- onkologická onemocnění;
- infekční léze;
- bronchiální astma;
- zranění, rány a záněty v oblasti masáže;
- horečné podmínky;
- zvýšená tendence k vnitřnímu, vnějšímu krvácení.
Populární technologie
V moderní kosmetologii existuje mnoho technik postupu. Chcete-li odstranit vrásky na krku pomůže takové masážní techniky:
- lymfatická drenáž;
- Tibetský bod;
- Taoista;
- Číňané - s použitím lžiček.
Lymfatická drenáž
Masáž s lymfatickou drenáží pomáhá vyhladit vrásky na krku, zvyšuje aktivitu metabolických procesů epidermy, proudění lymfy a krevního oběhu. Záhyb na krku se utáhne, obrys obličeje získá jasné kontury. Technika je následující:
- Specialista předehřeje pokožku, provádí lehké pohyby po masážních linkách prsty obou rukou: z nosního můstku a vnitřních rohů očí v podélném směru k ušním lalům.
- Pak masíruje krk, jemně tlačí zdola nahoru.
- Mírně odmítne bradu vzhůru a hladí krk z klíční kosti. Mělo by to být teplé.
- Masér stimuluje tkáň krku kolem šíje a solárního plexu.
- Doba trvání je přibližně 20 minut.
Tibetský bod
Metoda spočívá v hlazení, ohřevu kůže a lisování na určitých místech. Výhodou této techniky je absence napínání epidermy. Během procedury aplikujte olej z avokáda, bambuky nebo kokosu - pokožka je dále zvlhčena. První výsledky po tibetské masáži jsou podle recenzí patrné po 2-3 procedurách. Postup postupu:
- Polštářové prsty tráví na krku zdola nahoru. Všimněte si, že není ovlivněna oblast štítné žlázy.
- Dlaně jsou složeny „lodí“ a jsou přenášeny z jednoho ucha na druhé, z oblasti pod nosem do stran.
- Prsty tisknou na základně obočí, pohybují se podél čela k chrámům.
- Průměrná doba trvání je 15 minut.
Taoistická technika
Základem taoistické masážní techniky je výměna energie s vesmírem - je vedena všemi kanály těla, zajišťující mladistvost a dlouhověkost. Postup se provádí následujícím způsobem:
- Postavte se rovně, natáhněte pravou dlaň nahoru. Představte si, že tím prochází silný proud energie. Levá ruka je zároveň spuštěna, dlaň dolů.
- Otřete si dlaně, pohněte je kolem obličeje a masírujte v kruhu.
- Palec si otírá lícní kosti, ukazováček jemně projíždí očima od nosu až po chrámy.
- Poté položte prostřední a ukazováček podél nosních křídel, masírujte nosní můstek přes obočí a pohybujte se směrem ke chrámům.
- Zvedněte bradu nahoru, hladíte pohyby z klíční kosti do uší, masírujte oblast krku.
- Doba trvání musí být nejméně 15 minut.
Čínská masáž lžící
Tato technika je zaměřena na zlepšení tónu kůže a krevních cév mikrovaskulatury. Čínská masáž se lžičkami by měla být prováděna na standardních masážních liniích: od klíční kosti po ušní laloky a od brady až po chrámy. Technika provedení se může mírně lišit v závislosti na účelu procedury:
- Odstranění druhé brady: vezměte vyhřívané lžíce, namažte je kosmetickým olejem. Připevněte k výstřihu směrem nahoru k bradě.
- Snížení závažnosti vrásek, otok: vezměte si teplé a studené lžíce, provádějte masážní pohyby, neustále je střídejte.
