Pouze sada procedur vám pomůže, aby vaše vlasy byly silné, dlouhé a zdravé. Příčiny pomalého růstu se liší od genetiky k vlivu drog. Efektivní metody pomáhají aktivovat folikuly a zabraňují vypadávání vlasů.
Proč vlasy rostou pomalu
Aby byly prameny dlouhé, musíte zjistit důvody jejich pomalého růstu. To je:
- Nedostatek spánku Během spánku se uvolňuje melatonin - hormon "temnoty". Při nočním odpočinku kratším než 8 hodin tělo produkuje málo této látky a přímo ovlivňuje rychlost růstu pramenů. Snažte se užívat melatoninové tablety a normalizovat jeho metabolismus v těle.
- Nedostatek železa. Stopový prvek ovlivňuje hladiny hemoglobinu. Pokud je hodnota nižší než normální, růst vlasů se zpomaluje.
- Nedávný průběh antibiotik, narušená dieta. Drogy a nezdravé potraviny, přestávky ve stravě a občerstvení narušují střevní mikroflóru. Ochranná bariéra se zhoršuje, toxické látky vstupují do krve.
- Genetika. To je věřil, že délka je položena geneticky, maximální číslo se pohybuje od 40 do 70 cm.Pokud prameny rostly na lopatky, a pak vůbec nic, možná je to limit stanovený přírodou.
- Příliš časté tipy na stříhání vlasů. Vlasy nebudou růst rychleji, pokud budete řezat konce jednou za měsíc. Mistr odstraňuje 1-1, 5 cm - tolik pramenů roste do 30 dnů.
- Monotónní, nízkokalorické potraviny. Vlasové folikuly nedostávají dostatek živin, vitamínů, takže nepracují v plné síle.
- Poruchy oběhu. Krev nese cenné látky. Pokud jsou kapiláry zúžené nebo průtok tekutiny zpomaluje, dochází u vlasových folikulů k „hladovění“. Tento stav je důsledkem kardiovaskulárních onemocnění, častého používání kávy nebo silného čaje.
- Hormonální poruchy. Nedostatek testosteronu u mužů, problémy se štítnou žlázou, stresy, které zvyšují hladiny kortizolu - to vše má negativní vliv na růst vlasů.
Jak rychleji rostou vlasy
Průměrně se délka chloupků zvětší o 1-2 cm za měsíc. Větší růst nemá cenu čekat. Všechny metody urychleného pěstování jsou rozděleny na domácí a profesionální.
Je lepší jednat komplexně: přizpůsobit výživu, vzdát se špatných návyků, dodržovat denní režim.
Vyzkoušejte:
|
Domácí péče |
Profesionální péče |
|
Recepce vitamínových a minerálních komplexů |
Střih 1 krát za 3 měsíce |
|
Odmítnutí denního mytí hlavy, použití žehličky, vysoušeče vlasů, curlingu |
Kryoterapie |
|
Použití šamponu bez obsahu síranů, vhodné šamponování (méně šamponů, studená voda, použití balzámů) \ t |
Obnovení keratinu |
|
Proveďte vlastní masáž hlavy |
Ozonoterapie |
|
Aplikace masky podle oblíbených receptů (hořčice, lopuchový olej, med, vejce, atd.) |
Darsonvalizace |
|
Použití růstových stimulátorů |
Termosauna |
|
Kartáčování z přírodních materiálů |
Mezoterapie |
Ruční masáž hlavy
Masáž pomáhá zmírnit napětí, aktivuje průtok krve do vlasových folikulů, což vede k jejich intenzivnější výživě. Možnosti vlastní masáže:
- S přirozeným štětcem. Použijte příslušenství ze dřeva, rohů, ebonitu. Nevyvolávají vlasy a nepoškozují je. Zlikvidujte lastury plastovými nebo železnými hroty. Důkladně si umyjte vlasy. Poté masírujte kůži lehce stisknutými kruhovými pohyby, pohybujícími se od korunky k čelu, pak od chrámů až po korunu. Proveďte 5 minut, pak stejný čas v opačném směru.
- Pomocí prstů. Masírujte krk a chrámy v kruhovém pohybu. Zdvihněte pokožku hlavy zdola nahoru, klepněte na ni konečky prstů. Připevněte pravou dlaň na pravou stranu hlavy. Zatlačte pevně dlaní a odolajte hlavou. Počet do 5, pauza, opakujte znovu. Strávit stejné akce s levou stranou, čelo a záda hlavy.
- S použitím olejů. Aplikujte 1 až 3 kapky tymiánu, broskve, levandule, sezamu, černého pepře, rozmarýnu nebo cedrového esenciálního oleje na prsty. Masírujte výrobek po celé hlavě. Jednou týdně používejte olivový / lopuchový / kokosový olej nebo olej z pšeničných klíčků smíchaný s vitamíny A, E.
- S pomocí ručních masážních strojků. Nejoblíbenější je "anti-stres husa". Jděte do hlavy na 5–10 minut.
Profesionální nástroje
Péče kosmetika od známých výrobců má dobré složení a pomáhá pěstovat vlasy. Následující profesionální nástroje, které můžete používat doma:
|
Náprava |
Tituly |
Účel |
Jak se přihlásit |
|
Šampon zdarma |
|
Jemně odstraňuje nečistoty. Nepoškozuje strukturu vlasů, snižuje intenzitu ztrát. |
Naneste malé množství šamponu na pokožku hlavy a rozložte ji na vlasy. Masírujte pokožku, jemně vmasírujte prameny. Pokud je srst dlouhá, opláchněte pěnu. Výrobek používejte, jakmile se vlasy zašpiní, střídají se každé 3 měsíce bez sulfátového šamponu s pravidelným šamponem. |
|
Kondicionér na vlasy |
|
Lepidla keratinových šupin odhalila během mytí, dělá vlasy hladké, lesklé a poslušné. Chrání prameny před vysokými teplotami a UV zářením. |
Doporučuje se používat šampon a kondicionér od jednoho výrobce. Po umytí vlasů naneste malé množství přípravku na vlasy, přidržte 1-2 minuty, opláchněte. Některá klimatizační zařízení není třeba umýt. Výrobek používejte při každém mytí vlasů. |
|
Profesionální maska |
|
Pomáhá rychle růst dlouhých vlasů, vyživuje, hydratuje, posiluje. |
Umyjte si vlasy šamponem, naneste masku na mokré vlasy, nechte působit 3-10 minut. Omyjte teplou vodou. Průběh aplikace závisí na způsobu (přečtěte si návod). |
Salonní procedury
Velmi účinné postupy, které provádí profesionální kosmetička. Chcete-li rychle zvětšit délku, můžete si vybrat jeden kurz:
- Mezoterapie - vitaminový koktejl se zavádí do kůže po dobu 2-4 mm. Jeho vzorec je zvolen v závislosti na jednotlivých vlastnostech. Kurz eliminuje křehkost, vypadávání vlasů, zvyšuje jejich hustotu, urychluje růst.
- Darsonvalizace - vliv nízkofrekvenčního proudu na pokožku hlavy probouzí spící folikuly, stimuluje metabolické procesy ve vlasových folikulech, zlepšuje pronikání živin z masek, balzámů, kondicionérů.
- Kryoterapie (kryomasáž) - pomocí tekutého dusíku se povrch hlavy ochladí, což stimuluje metabolické procesy, posiluje prameny, zvyšuje jejich délku.
- Laserová terapie - vystavení teplu urychluje krevní oběh, metabolismus, probouzí folikuly.
Aktivátory růstu vlasů
Složení výkonných nástrojů zahrnuje složky, které stimulují krevní oběh v pokožce hlavy. Díky tomu jsou kožní buňky lépe nasyceny kyslíkem, živinami, rychlejšími metabolickými produkty. Aktivátory ze stolu pomáhají pěstovat vlasy:
|
Jméno |
Akce |
Složení |
Cena |
|
Spray Exiderm (KorolevFarm, Rusko) |
Aktivuje bazální kapilární síť, stimuluje a normalizuje proteinový metabolismus vlasových folikulů, obnovuje strukturu vlasů. |
Voda obohacená ionty stříbra, glycerin, D-panthenol, kolagen, vitanol, extrakty:
|
291 r. |
|
Aktivátor DNC pro suché a normální vlasy (DNC Cosmetics, Rusko) |
Zlepšuje prokrvení hlavy, posiluje a vyživuje vlasy. |
Oleje: lopuch, ricinový, sójový, bergamotový, eukalyptový, čajovníkový; vitamíny A, B, výtažky z heřmánku a dubu. |
83 r. |
|
Estel Active Lotion (Rusko) |
Vyživuje a posiluje vlasové folikuly, pomáhá rychleji růst pramenů. |
Panthenol, glycin, glycerin, mannitol, alanin, aminokyseliny, sójový protein. |
728 r. |
|
Kapsle Vichy Dercos NEOGENIC aktivátor (Francie) |
Vytvářejí optimální podmínky pro fungování kmenových buněk, obnovují životní cyklus spících folikulů. |
Stemoxyditin je molekula, která probouzí spící žárovky. |
5910 r. |
Lidové léky
Není nutné růst vlasů, výdaje 5000 p. na ampulích Vichy. Mírně změňte jídlo (jíst maso, ryby, obiloviny, otruby, ovoce a zeleninu, mléčné výrobky) a použijte populární recepty. Nejúčinnější aktivátory růstu vlasů v domácnosti:
- hořčice;
- vejce;
- med;
- skořice;
- citron;
- lopuch a ricinový olej;
- cibule;
- koňak;
- dehtové mýdlo;
- tinktura z papriky a měsíčku.
Každá maska by měla být prováděna jednou týdně v průběhu 1-2 měsíců. Nejúčinnější směs:
- Cognac maska s vejcem a aloe vera. Smíchejte 1 žloutek s 10 g brandy a 1 polévkovou lžíci. Já aloe šťáva Rozložte kompozici na hlavu, namočte 20-30 minut. Opláchněte teplou vodou bez šamponu, aby na pramenech nebyl lesk. Pokud hlava voní nepříjemně, opláchněte vodou s esenciálním olejem.
- Cibule a medová maska pro slabé vlasy. Rozdrtíme 1 cibuli v kaši, přidáme 1 lžičku. medu Naneste směs na pokožku hlavy, namočte 30-40 minut, opláchněte vodou.
- Hořčice na olivovém nebo mandlovém oleji. Smíchejte 2 lžíce. Já hořčičný prášek, 2 lžičky. cukr, 2 lžíce. Já rostlinný olej, 1 žloutek, 2 lžíce. Já teplá voda. Naneste na kořeny vlasů po dobu 15–20 minut. Snažte se udržet nástroj mimo tipy - můžete ho vypálit.