Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Proso krupice jsou cenným produktem pro lidské tělo. Jeho složení zahrnuje velké množství rostlinného tuku, vlákniny a sacharidů. Je velmi užitečné použít jídlo pro osoby trpící dysfunkcí trávicího systému. Dokonce i jáhlová kaše je skvělý způsob, jak zbavit těch kil. Jeho jedinečné složení neumožňuje ukládání tuku v břiše a na bocích. Výrobek dokonce pomáhá odstranit ji z těla.

Jak vypočítat poměr kaše jáhly na mléko

Uvařit jídlo bylo nejen užitečné, ale také chutné, je důležité dodržovat určité proporce. Pro proso a mléko je to. Můžete použít další pohodlný a jednoduchý způsob, jak spočítat: sklenici obilovin na 1 litr kapaliny. Před vařením proso se ujistěte, že se chvíli ponoříte do vody. Tyto akce jsou povinné, když je pshenka hořká.

Recepty na kaše jáhly na mléko s fotografií

Jak vařit kaše jáhly na mléko? Pro tyto účely se používají dvě metody. V první variantě se krupice vaří vodou až do polovičního vaření a teprve potom se přidá mléko. Ve druhé - proso je plně naplněno mlékem. Výběr správné metody závisí na chuti jedince. Miska na vodě má však čerstvou chuť.

Posloupnost akcí:

  1. Opláchněte pro-promočené proso a vložte ho do hrnce, nalijte do mléka.
  2. Nasaďte kamna a počkejte, až se kapalina vaří. Poté zahřejte na minimální značku tak, aby se záď nevařila, ale zhubla. To je velmi důležité, protože mléko se vypařuje rychleji než voda. Pokud je proso vroucí, pak v důsledku toho dostanete suché, ostré jídlo na zuby.
  3. Přidejte lžičku soli, 2 lžíce cukrového prášku. Pro děti, sladké zuby, poslední složka může být vložena do větších množství. Na konci vaření vložte kus másla a vejce do hrnce, vše promíchejte a vyjměte z kamen. Doporučuje se obal zakrýt teplým ručníkem a poté vyčkat, až se hotový pokrm naplní.
  4. Jak vařit kaše jáhly na mléko? Celková doba vaření je 40 minut. Na konci kulinářského procesu často prosívejte proso. Pokud je z výšky stále ještě chmurný, pak zezdola začne hořet. Nečekejte, až proso pokropí lžící. Pokud po vaření vidíte, že jídlo je připravené, ale je tam ještě hodně mléka, stačí vypnout sporák a počkat. Po 20 minutách se miska zahustí.

Recept vaření s dýní v pomalém hrnci

Pro ty, kteří mají pomalý sporák, existuje způsob, jak vytvořit takové kulinářské mistrovské dílo, jako je pshenka s dýní. Miska je ideální jak pro děti, tak i pro starší děti. Dýně se rychleji vaří v rozetřené formě a kaše samotná se ukazuje jako krásný zlatý odstín. Chcete-li vařit sladké, chutné dýňové jídlo, musíte zásobit následující složky (3 porce):

  • záď - 160 g;
  • mléko - 480 ml;
  • strouhaná dýně - 1, 5 šálky;
  • sůl - lžička;
  • cukr - lžíce;
  • máslo - 2 lžíce.

Když jsou připraveny všechny produkty, prosa by měla být promyta, vložena do pánve. K tomu přidejte všechny zbývající přísady, kromě oleje. Drtit dýně na struhadlo, také dát na rump. Zapněte multicooker, nastavte režim „Mléčná kaše“. Čas na přípravu všech výrobků nebude trvat déle než 10 minut a příprava - 1 hodina. Nakonec dejte do misky kus másla.

Drobná kaše na mléce v troubě

Jemná chuť a jedinečné aroma budou mít kaši z prosa, vařenou v hliněném hrnci, zasazenou v kamnech nebo na ohni. Ale doma je možné získat neméně chutné drobivé jídlo, přidávat k němu různé přísady. Chcete-li vařit kaši, zásobit výrobky, jako jsou obiloviny, mléko, sůl, cukr prášek, máslo, sušené ovoce, vařit hrnec hlíny. Postup je následující:

  1. Pro přípravu drobivých jídel se cereálie s mlékem odebírají v následujících poměrech 1: 1, 5.
  2. Opláchněte proso, vložte ho do hrnce. Naplňte ho mlékem, přidejte cukr, sůl, sušené ovoce.
  3. Nádoby vložte do trouby 30–40 minut. Na konci procesu přidejte máslo.

Jak vařit tekutou kaši s rozinkami a sušenými meruňky

Pro příznivce řídké kaše jáhly je vynikající recept na sušené ovoce, jako jsou rozinky a sušené meruňky. Připravené pokrmy osloví nejen dospělé, ale i děti. Volitelně vařit kaši na sporáku, můžete použít mikrovlnnou troubu, pokud je. Připravte si následující potraviny:

  • proso - 250 g;
  • voda - 500 ml;
  • pečené mléko - 500 ml
  • sušené meruňky a rozinky - 50 gr.
  • granulovaný cukr a sůl;
  • máslo

Proces vaření také není příliš složitý. Sušené ovoce předem namočte a prosévejte proso v horké vodě. Položte ji do hrnce a 15 minut nalijte vařící vodu. Po - přidejte mléko. Po vyčkávání, až se kapalina přivede k varu, vaříme kaši dalších 10 minut při nízkém teple. Na konci vaření přidejte na misku nakrájené sušené ovoce a máslo.

Kalorií vařená jídla

Proso je „výživný“ cereál, jeho kalorický obsah je 348 Kcal / 100 g. Na snídani a oběd si můžete připravit pokrm. Pak pocit nasycení vás nenechá během dne. Vařená jáhlová kaše může být sladká s přidáním cukru a mléka a pikantní. Pro druhou možnost použijte vodu nebo vývar. Ať už si vyberete jakoukoli možnost, vaše tělo obdrží potřebný náboj energie.

Video recept na kaše jáhly na mléko s jablky

Nejste si jisti, co vařit na snídani? Řešením je - to je jáhlová kaše na mléce s jablky. Takové jídlo vám nejen dodá energii na celý den, ale také potěší váš žaludek. Koneckonců, kaše dopadá velmi chutné a výživné. Proces jeho přípravy je velmi jednoduchý. Vše, co musíte udělat, je připravit produkty, dát je do pánve a dát na oheň. Další informace o tomto receptu z tohoto videa:

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie:

Vaření