Česnek díky svému jedinečnému složení pomáhá léčit řadu nemocí. Je bohatý na vlákninu, přírodní cukry, bílkoviny, tuky a sacharidy. Obsahuje železo, vápník a draslík, hořčík a vitamín C. Jaké jsou zdravotní přínosy této zeleniny.
Přítomnost antioxidantů
Česnek je bohatý na látky, které chrání tělo před oxidativním poškozením. Antioxidanty pomáhají snižovat krevní tlak, snižují riziko rakoviny, demence a mozkových onemocnění.
Antibakteriální účinek
Zelenina obsahuje allicin. Tato látka pomáhá vyrovnat se s nachlazením. Česnek působí proti mnoha bakteriím, včetně salmonely, E. coli.
Protizánětlivý účinek
Zelenina obsahuje látku, která zmírňuje stav pacientů s artritidou. Zmírňuje příznaky zánětlivého procesu, zlepšuje zdraví kloubů.
Posílení imunity
Pokud používáte česnek při nachlazení, můžete zkrátit dobu nemoci. Zelenina se používá k prevenci virových infekcí během epidemie.
Snížení rizika kardiovaskulárních onemocnění
Česnek je bohatý na enzymy, které snižují hladinu cholesterolu v krvi. To pomáhá čistit cévy, snižovat tlak a slouží jako preventivní opatření pro rozvoj srdečních patologií.
Proti rakovině
Díky antioxidantům rostlinná kultura zastavuje reprodukci škodlivých buněk. Česnek zabraňuje tvorbě volných radikálů, které přispívají ke vzniku sarkomu, rakoviny prostaty, leukémie.
Léčba erektilní dysfunkce
Použití rostlinného extraktu pomáhá produkovat oxid dusnatý. Tento enzym zvyšuje průtok krve do penisu, což udržuje erekci na požadované úrovni.
Lepší zdraví kostí
Česnek zvyšuje hladinu estrogenu u žen v menopauze. To pomáhá snížit riziko vzniku osteoartrózy. K léčbě tohoto stavu lze použít sloučeniny obsažené v zelenině.
Monitorování glukózy v krvi
Použití česnekového extraktu normalizuje lipidový profil u pacientů s diabetem 2. typu. Snižuje špatný cholesterol a hladinu glukózy v krvi.