Léčba nemocí vnitřních orgánů někdy nezabírá. Důvodem je, že jsou narušeny funkce bloudivého nervu, který přenáší signály z mozku do srdce, plic a trávicího systému. Jakou roli hraje ve zdraví organismu, jak ho stimulovat.
Nejdelší nerv v těle vede z mozku do tlustého střeva. Řídí srdeční frekvenci, řeč, náladu a výdej moči a pomáhá vám přepínat mezi stresem a relaxací.
S dysfunkcí vagusového nervu existuje riziko vysokého krevního tlaku, srdečních onemocnění, cukrovky 2. typu, deprese a úzkosti. Zhoršuje se střevní perist altika, sekrece žaludku a slinivky, jsou narušeny trávicí procesy.
Studie ukazují, že u lidí, kteří prodělali COVID-19, může mít virus nepříznivý účinek na bloudivý nerv. To způsobuje problémy s hlasem, závratě a nízký krevní tlak.
Pro zvládnutí takových problémů je nutné provádět nervovou stimulaci. Léčba dává následující výsledky:
- Snížit záchvaty u lidí s epilepsií.
- Ovládání emocí.
- Snížení krevního tlaku, srdeční frekvence.
- Odstranění záchvatů migrény.
- Snížit zánět.
Elektrické impulsy se používají ke stimulaci nervu. Tato metoda je účinná při léčbě epilepsie. Vystačíte si s měkkými metodami ovlivnění:
- Meditace. Soustředění se na delší výdechy zpomaluje srdeční frekvenci, snižuje hladinu stresového hormonu kortizolu a normalizuje dýchání.
- Sport. Intervalový trénink a vytrvalostní cvičení zvyšují aktivitu bloudivého nervu a zlepšují rovnoměrnost srdeční frekvence.
- Jóga. Cvičení má účinek podobný meditaci.
- Masáž. Procedura zvyšuje tonus bloudivého nervu, snižuje krevní tlak.
- Hudba. Užitečné je poslouchat relaxační melodie nebo broukat. Nervus vagus je spojen s hlasivkami, svaly v zadní části krku a prochází vnitřním uchem. Zvuky a vibrace ho budou stimulovat.