- Trávejte spolu čas
- Udržujte komunikaci otevřenouŘekněte, co si myslíte, sdílejte své pocity, nejistoty, touhy a cíle. To pomůže vyřešit problémy a strávit romantický čas, vědět, jak jednat, abyste dosáhli výsledků.
- Nenechte lásku zemřítPo neshodách a hádkách, které jsou společné pro každý pár, nezapomeňte na důležitost udržení zdravého vztahu. V obtížné situaci si vzpomeňte na první romantické rande, udělejte to, co se vám dříve líbilo - to vám pomůže znovu se zamilovat.
- Buďte transparentníNechovejte žádná tajemství, protože věci, které se vám zdají bezvýznamné, mohou vašeho partnera rychle zranit. Tyto problémy dlouhodobě způsobují nenapravitelné škody.
- Upřímně se omlouvám
- Poslouchejte, abyste pochopiliKdyž je váš partner ve stresu nebo má špatnou náladu, buďte první, komu se svěří. Vcítit se do toho, co se děje, komentovat situaci, podporovat ji.
- Respektujte hranicePro dlouhodobý vztah mějte na paměti prostor a čas svého partnera. Nepřekračujte hranice.
- Přečtěte si neverbální narážkyŘeč těla někdy řekne víc než slova. Naučte se to číst.
- Být emocionálně dostupný
- DůvěraToto je základ zdravého vztahu. Důvěra není jen odmítnutí podvodu a lží. Mnohem důležitější je pocit bezpečí vedle člověka.
Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
Když spolu pár začne chodit, hlavní roli hraje láska. Rozvíjení a udržování zdravých vztahů vyžaduje energii, trpělivost a společné úsilí. Psychologové radí, co je třeba udělat pro jejich vybudování.
Trávejte spolu čas
Používejte jej k vytváření vzpomínek. Je důležité nejen být blízko, ale vzájemně se ovlivňovat, například jít na pěší túru, vařit společně neobvyklé jídlo. Vezměte svého partnera na hodiny hudby, tance, malování.
Udržujte komunikaci otevřenouŘekněte, co si myslíte, sdílejte své pocity, nejistoty, touhy a cíle. To pomůže vyřešit problémy a strávit romantický čas, vědět, jak jednat, abyste dosáhli výsledků.
Nenechte lásku zemřítPo neshodách a hádkách, které jsou společné pro každý pár, nezapomeňte na důležitost udržení zdravého vztahu. V obtížné situaci si vzpomeňte na první romantické rande, udělejte to, co se vám dříve líbilo - to vám pomůže znovu se zamilovat.
Buďte transparentníNechovejte žádná tajemství, protože věci, které se vám zdají bezvýznamné, mohou vašeho partnera rychle zranit. Tyto problémy dlouhodobě způsobují nenapravitelné škody.
Upřímně se omlouvám
Hádky, křik a hašteření jsou nedílnou součástí každého vztahu. Prosím omluvte se, převezměte zodpovědnost a navrhněte nápravu.
Poslouchejte, abyste pochopiliKdyž je váš partner ve stresu nebo má špatnou náladu, buďte první, komu se svěří. Vcítit se do toho, co se děje, komentovat situaci, podporovat ji.
Respektujte hranicePro dlouhodobý vztah mějte na paměti prostor a čas svého partnera. Nepřekračujte hranice.
Přečtěte si neverbální narážkyŘeč těla někdy řekne víc než slova. Naučte se to číst.
Být emocionálně dostupný
Dej mi rameno, na kterém se můžu vyplakat, když je zle. Poplácejte po zádech, když potřebujete další tlak. Váš partner vás bude milovat a respektovat ještě více.
