Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
Člověk se občas dostane do extrémních situací, ve kterých se musí obejít bez jídla. Jak dlouho vydrží, než zemře hlady. Faktory ovlivňující tento proces. Co se děje s tělem bez jídla.
Pokud člověk dokáže žít jen pár dní bez vody, pak bez jídla vydrží déle než dva měsíce. Vše závisí na individuálních vlastnostech, zdravotním stavu, počáteční hmotnosti. V procesu přežití tělo využívá tukové zásoby pro energii. Když dojdou, pokračuje extrakce paliva ze svalové hmoty.
Lidé používají půst jako způsob, jak zhubnout, vyrovnat se s nemocemi. Lékaři doporučují dělat to na krátkou dobu - několik hodin, ne dní.
Co se stane s tělem, když zůstane bez jídla:
- Za 1 den. Hlavním zdrojem energie je glukóza. Když člověk hladoví, utratí během dne všechny její zásoby. Poté tělo začne produkovat hormon glukagon. Způsobuje, že játra produkují glukózu, která se normálně používá jako palivo pro mozek.
- Za dva nebo tři dny. Tělo začne odbourávat tukovou tkáň. Během tohoto procesu se tvoří mastné kyseliny. Svaly je využívají jako hlavní zdroj paliva, zatímco játra je využívají k výrobě ketonů. To je další způsob získávání energie. Právě tento proces pomáhá člověku přežít bez jídla.
- Za 7 dní. Zásoby mastných kyselin docházejí, tělo přechází na bílkoviny. Aby toho dosáhli, většina lidí nalačno zahájí aktivní štěpení svalů na konci prvního týdne.
- Za 14 dní. Proces se zrychluje. V důsledku destrukce svalové hmoty tělo ztrácí funkce jater, ledvin a srdce. Nakonec to končí smrtí. Hladový člověk nemá dostatek prostředků k udržení zdraví, často se rozvinou infekce, které tento proces urychlí.
Přežití v nepřítomnosti potravy ovlivňují následující faktory:
- Sex. Ženy vydrží déle než muži. Toto je evolučně navrženo tak, aby přežilo i v podmínkách silného hladu.
- Věk. Děti mají vyšší riziko úmrtí při absenci jídla.
- Počáteční váha. Štíhlí lidé tolerují úbytek až 18 % své tělesné hmotnosti. Začnou slábnout po 30-50 dnech bez jídla. Smrt nastává mezi 43 a 70 dny. Obézní člověk může zhubnout více než 20 % své hmotnosti před nástupem změn v těle. To znamená, že má delší dobu přežití.
- Spotřeba vody. Lidé vydrží déle bez jídla, pokud mohou hodně pít.
Dlouhotrvající hladovění je vždy smrtelné. Před tím člověk zažije následující komplikace:
- Ztráta kosti.
- Svalová slabost a chřadnutí.
- Je mi zima.
- Řídnutí a vypadávání vlasů.
- Suchá pokožka.
- Zácpa.
- Zastavte menstruaci u žen.
- Únava, dušnost a bledost kvůli anémii.