Voda s medem je velmi účinná pro hubnutí, ale medový nápoj má také výhody pro zlepšení celkového zdraví, pokud ho pijete ráno. Přírodní produkt pomáhá odstraňovat toxiny, podporuje spalování tělesného tuku a urychluje metabolismus. Účinnost tohoto nástroje je potvrzena nadšenými recenzemi lidí, kteří si sami vyzkoušeli zázračné vlastnosti produktu. Naučte se, jak med pracuje ráno na lačný žaludek pro hubnutí a zkuste jeho účinek na sebe.
Užitečné vlastnosti vody s medem
Velké výhody medové vody se používají k léčbě nebo prevenci mnoha onemocnění. Vitamíny obsažené v tomto sladkém produktu přispívají k posílení imunitního systému, mají antivirový účinek. Nápoj vyrobený z medu a vody je považován za všeobecnou tonikum, které může každý opít naprosto každý. Antiparazitární akce pomáhá bojovat proti červům.
Medová voda ráno
Pro ty, kteří chtějí zhubnout, získat štíhlou postavu a už si vybrali dietu, medová voda ráno pro hubnutí nebude zbytečná. Zvládne štěpení tuků, zlepšuje metabolismus, takže veškeré potraviny, které budou absorbovány během dne, budou tráveny rychleji. Kromě toho, pití na prázdný žaludek tak sladké malé vody, aby vaše imunita silnější, takže se nebudete bát žádné bakterie.
Teplá voda s medem
Sklenka obyčejné teplé vody s medem může výrazně zlepšit fungování každé buňky v těle. Vodička rychle proniká do stěn zažívacího traktu, čímž ji omlazuje a obnovuje. Po určité době, aminokyseliny a další užitečné látky produktu vstupují do krve a šíří se do svalů, mozku, srdce a tak dále.
Voda s medem v noci
Máte-li obavy o své zdraví nebo boj s nadváhy, pak voda s medem v noci bude vynikající prevencí pro vás. Přispívá k včasnému odstranění tuku z těla. Kromě toho tento sladký produkt výrazně snižuje chuť k jídlu, což bude užitečné zejména pro ty, kteří rádi jedí v noci. Zároveň má uklidňující vlastnosti, takže v noci budete spát zdravě.
Jak pít medovou vodu
Jezte také sladkou vodu, kterou potřebujete správně. Nebude to poškozovat vaše tělo, pokud se vzdáte pokynů, ale účinek bude méně patrný. Záleží na tom, jaké výsledky chcete dosáhnout, existuje několik časových rámců, kdy a jak pít medovou vodu:
- Voda s medem pro hubnutí před 7 hodin na lačný žaludek čistí tělo, odstraňuje všechny toxiny.
- Od 7 do 9 ráno, sladký produkt aktivuje mozkové buňky, pomáhá lépe se zaměřit na věci.
- Medová voda pomůže štíhlejší, když ji pijete ráno od 9 do 11. V této době se aktivuje slinivka břišní, která je zodpovědná za metabolismus, takže žaludek tráví potravu rychleji.
Jak si vyrobit medovou vodu
Není vůbec těžké vyrobit medovou vodu. Hlavní věc je, že všechny produkty jsou přirozené. Doporučujeme smíchat ingredience s minerální vodou. Pokud používáte tekoucí vodu, doporučujeme jej filtrovat před mechanickými polutanty. Doplňky, jako je citron nebo skořice, mohou pomoci dosáhnout dalšího účinku. Medová voda na prázdném žaludku pro hubnutí bude skutečný nález pro ty, kteří dlouho chtěli zhubnout.
S citronem
Nápoj z obyčejné vody s citronem a medem pro hubnutí je aktivně používán těmi, kteří chtějí rychle zhubnout, zlepšit tělo a vyčistit trávicí systém. Tato kombinace produktů urychluje metabolismus, vylučuje žaludeční šťávu pro trávení potravy a štěpení tuků, čistí tok lymfy, pomáhá vstřebávat vápník. Příprava netrvá moc času, stačí mít na ruce potřebné ingredience. Smíchejte ve sklenici polévkovou lžíci sladkého výrobku s vymačkanou šťávou z půl citronu a zředěte sklenicí vody.
Se skořicí
Dalším užitečným nápojem je voda se skořicí a medem pro hubnutí. Pomáhá očistit toxiny, které často způsobují přibývání na váze. Příprava nápoje ve večerních hodinách: ve sklenici nalít vařící vodu st. Já med a lžičky skořice, smíchejte, přikryjte. Ráno vypijte připravený lék na prázdný žaludek. Pro zvýšení efektu pijte nápoj 2x denně - ráno a před spaním. Za necelé dva týdny budete cítit světlo po celém těle, stolice se normalizuje, kůže bude čerstvější.
Dieta na med a vodu
Tam je dieta na medu a vodě, která pomůže přivést vaše tělo do tvaru. Jediné, co musíte udělat, je napít se nápoje ráno na lačný žaludek, odpoledne po jídle a v noci. Hlavní věc, kterou je třeba během diety změnit, je dieta. Měly by se skládat pouze ze zdravých přírodních produktů. Vyloučit všechny smažené, mouky, cukru, majonézy, sycené nápoje. Snažte se jíst v malých porcích. Strava trvá týden nebo ne déle než 10 dnů. Citron nebo skořice mohou být bezpečně přidány do vody, jako ve výše uvedených receptech, ale neměli byste zneužívat citronový nápoj.
Kontraindikace medové vody
Stejně jako jakýkoli jiný výrobek má i přírodní med své nevýhody a kontraindikace. Pokud se vyskytnou problémy s slinivkou břišní, nenechte se unést sladkou vodou. Medová dieta není vhodná pro diabetiky, osoby s obezitou. Kontraindikace medové vody se rozšíří i na ty, kteří jsou citliví na přírodní složky produktu. V ostatních případech je vhodný způsob, jak zhubnout.
Video: voda s medem na prázdný žaludek
Recenze
Victoria, 46 let
Každý den piju vodu s medem a citronem, někdy nahrazuji vápno. Obrovská pomoc těm, kteří chtějí vždy udržet štíhlou postavu. Mám mnoho různých druhů medu: vápno, květ, možná - nevidím žádný rozdíl. Slyšela jsem, že místo citronu můžete použít lžičku octa jablečného octa, ale nesnažila se. Med a voda pro hubnutí - dobré pro každého!
Elena, 32 let
Hlavní plus je levnost tohoto způsobu, jak zhubnout. Zlato je téměř v každém domě. Piju vodu dvakrát denně a cítím se skvěle. Zkoušel jsem dietu s medem - vyhodil 3 kg týdně. Snažil jsem se jíst zdravé jídlo. Je škoda, že můj manžel je alergický, jinak by ho také zasadil. Voda s medem na prázdném žaludku pro hubnutí je dar z nebes!
Catherine, 54 let
Doporučuji všem ženám, aby vyzkoušely účinek tohoto jednoduchého nápoje. Stačí rozpustit jednu a půl lžíce medu se studenou vodou a vzít ji před snídaní. Ať je to snadné a energie se zvýší, trávení se zlepší, nervový systém je v pořádku. Medová voda pro hubnutí se pro mě stala každodenním rituálem a nemám nadváhu.
Kristina, 43 let
Voda a med - to je moje tajemství na rok, začal jsem dávat svou nejstarší dceru (14 let) ráno před snídaní. Nejdůležitější věcí je, že se můj zdravotní stav zlepšuje, objevuje se spousta síly a energie, což mi pomáhá pohybovat se více as ním i udržet tvar. Během diety se snažím po jídle jíst více syrové zeleniny nebo ovoce - je třeba sklenice medové vody.