Ženy věnují maximální pozornost obličeji, začínají vydávat poplach při sebemenších změnách stavu kůže. Tělo je často ponecháno bez řádné pozornosti a pupínky, které se na něm objevují, deskvamace, svědění, jsou přisuzovány sezónním příčinám a špatnému mýdlu. Mezitím je stav kůže indikátorem zdraví. Co může signalizovat suchou pokožku těla: příčiny a léčba kterých patologií jsou v tomto případě nezbytné? Naučte se mluvit stejným jazykem se svým tělem, správně reagovat na jeho signály.
Co způsobuje svědění a suchou pokožku
Mnoho důvodů je schopno provokovat suchou pokožku těla, od domácích až po nedostatek vitamínů nebo závažné patologie v těle. Důvody lze snížit na následující faktory:
- genetická predispozice;
- nedostatečné pití;
- zneužívání projímadel a diuretik;
- věkové změny;
- vystavení domácím chemikáliím;
- podvýživa;
- nesprávná péče o tělo;
- hormonální změny;
- nepříznivé klima;
- syntetické oděvy;
- nedostatek vitamínů;
- časté plavání v chlorované vodě atd.
Vnější faktory způsobující suchou pokožku lze snadno odstranit, ale vnitřní onemocnění vyžadují další diagnostiku a vhodnou léčbu. Velmi suchá kůže může signalizovat patologické stavy, jako jsou:
- počáteční stadium dermatitidy všeho druhu;
- hypotyreóza;
- diabetes mellitus;
- ekzém;
- ichtyóza;
- lupénka;
- pohlavně přenosné nemoci;
- neurodermatitis;
- maligní nádory;
- infekční onemocnění;
- patologie trávicího systému;
- alergie.
Co zacházet s velmi suchou pokožkou
Zvlhčování pokožky těla při některých onemocněních je součástí terapeutické léčby, která nevylučuje příčiny, ale důsledky patologie. Pokud se kůže odlupuje a nejsou k tomu žádné vnější důvody, je nutné se poradit s dermatologem, alergikem, specialistou na infekční onemocnění, gastroenterologem, onkologem, neuropatologem nebo jinými úzkými odborníky. Pokud máte podezření, že se suchost objevila z jiných důvodů, pak je odstraňte a pak pokračujte v obnově zdravého stavu kůže. Postup:
- přehodnotit dietu;
- začít užívat vitamíny pro kůži těla;
- používat zvlhčovače.
Tělové vitamíny
Péče o suchou pokožku vyžaduje nejen vnější vliv, ale také vnitřní katalyzátor regeneračních procesů, stimulátor metabolismu minerálů a lipidů. Vitamíny A, E, D, PP, F, H, B2, B5, K, B12 mají s tímto úkolem vynikající práci. Výběr syntetických vitaminových doplňků v lékárně, pečlivě prostudujte jejich složení, ujistěte se, že součástí drog jsou správné skupiny látek. Preferujte přírodní zdroje vitamínů, zahrňte do své stravy:
- Játra, mrkev, tvaroh, cibule (vitamin A).
- Obiloviny, brambory, ořechy, zelenina (vitamíny skupiny B).
- Citrusy, paprika, květák, rybíz (vitamin C).
- Rostlinné oleje, mléko (vitamin E).
- Ryby, máslo, mořské kapusta (vitamíny skupiny D).
- Ledviny, luštěniny, špenát, houby (vitamin H).
- Brokolice, švestky, vejce, banány (vitamín K).
- Rajčata, data, pšeničné klíčky (vitamín PP).
Tělový krém
Účinný výživný krém pro suchou pokožku zahrnuje rostlinné a éterické oleje: olivový, levandulový, jojobový, kokosový, bambucký, hroznový, avokádo. Další přísady potřebné k odstranění suchosti:
- glycerin;
- extrakt z mučenky;
- vazelína;
- extrakt makadamie;
- kyselina hyaluronová;
- kolagen;
- med;
- elastin.
Jak navlhčit pokožku těla doma
Pokud se obáváte o suchou pokožku těla, jejíž příčiny a metody léčby jsou identifikovány, použijte dostupné domácí zvlhčovače:
- Často se vykoupejte s odvarem z bylin (heřmánek, vlak), ovesných vloček, mléka.
- Mýdlo zlikvidujte výměnou za měkké gely nebo zvlhčující pěny.
- Nepoužívejte pěny do koupele.
- Jděte do ruské lázně (s mokrou parou).
- Snažte se udělat si krém vlastními silami, všechny ingredience se snadno nakupují v lékárně.
Pro domácí výživný krém, který pomůže zvlhčit pokožku těla, budete potřebovat půl lžíce měsíčkového oleje a kokosu, celou lžičku sezamového oleje, 8 g včelího vosku, 40 g kakaového másla (pevné). Roztavte všechny ingredience v parní lázni a pak jemně rozšlehejte. Ochlaďte a přidejte 0, 5 lžičky. heřmánkový éterický olej. Použijte krém po sprše nebo vany.