Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kuře je jednou z nejběžnějších surovin v určitém pokrmu. Spousta jednoduchých salátů se připravuje s přidáním a stojí za zmínku, že všechny jsou velmi chutné. Znalost několika receptů na jejich přípravu musí být každá hostitelka.

Jaký salát může být vyroben z kuřecích prsou

Počet možností není omezen. Existuje mnoho receptů z uzeného, vařeného, pečeného, smaženého kuřete. Kromě hlavní složky se do salátů přidává čerstvá, vařená nebo konzervovaná zelenina a ovoce. Tam jsou jednoduché předkrmy s smažené nebo marinované houby, luštěniny, obiloviny. Vynikající kuřecí salát vyjde, pokud přidáte další druh masa, klobásy. Stručně řečeno, volba přísad je omezena pouze vaší představivostí.

Uzené

Takové maso je velmi chutné, aromatické a šťavnaté, takže občerstvení z něj je úžasné. Nákup uzeného filé, věnujte pozornost kvalitě kůže. Měla by být lesklá a zlatá. Samotné maso je červeno-růžové. Mnoho produktů je vhodné pro uzený salát z kuřecích prsou: solené a čerstvé okurky, rajčata, brambory, nakládané houby, konzervované kukuřice. Takové kalorické filety, takže je lepší je očistit od pokožky před vložením do misky a nepoužívejte mastné obvazy.

Vařil

Vařené tak jednoduchým způsobem bude maso nejnižší kalorií. Salát s vařeným kuřecím masem lze bezpečně jíst lidem, kteří dodržují dietní výživu. Maso jde dobře s téměř všemi produkty. Je velmi důležité, aby se vařilo správně, aby bylo šťavnaté, a ne přehnané a bez chuti. To není těžké dělat. Filet vložte do osolené vařící vody. Uvařujte na mírném ohni déle než 20 minut. Pak se držte hodinu ve vývaru. Není zaručeno, že kuře bude suché.

Smažené

Toto jednoduché maso dodává kalorií k svačinu, ale také dělá chutnou chuť. Lehké potraviny vložte do salátu s grilovanými kuřecími prsíčky. Je velmi důležité správně připravit hlavní složku - kuře. Následující doporučení vám pomohou smažit:

  1. Po obou stranách vařte každou stranu filé na 2 minuty. Kus pokrytý zlatou kůrou. Poté snižte teplotu a pokračujte ve vaření.
  2. Pokud používáte česnek, nedávejte příliš mnoho. Kuře silně přijímá svou chuť.
  3. Nedávejte na pánev mnoho masa najednou. Teplota oleje prudce klesne a nebude se smažit, ale bude dusit.
  4. Před vařením, můžete marinovat filety v citronové šťávě, to pomůže zachovat šťavnatost.

Pečený

Pokrmy z takového masa vždy vyjdou velmi chutné, bohaté a výživné. V salátu s pečenými kuřecími prsíčky můžete dát čerstvou, solenou nebo nakládanou zeleninu, kukuřici, hrášek. Kuře, vařené v troubě, překvapivě dobře v souladu s ovocem: ananas, jablko, citrusy. Aby nedošlo k vyschnutí filé, pečte ji ve fólii nebo v rukávu. Pod slupkou můžete dát několik kousků másla.

Kuřecí prsa salát recept

Existuje tolik různých jídel. Každý den můžete vařit jednoduché kuřecí saláty a vždy se budou lišit. Takové občerstvení je zaručeno jako vhodné pro sváteční stůl. Výběr recept na kuřecí salát jednoduchý a chutný, nezapomeňte vzít v úvahu, jak budete tvořit a sloužit. Složky lze smíchat nebo vrstvit, umístit do společné salátové mísy nebo v několika porcích.

S ananasem

Následující občerstvení je pro italskou kuchyni. Kuřecí prsa salát s ananasem není jednoduchý předkrm, ale kulinářské mistrovské dílo. Je oblečená s lahodnou omáčkou, která odhaluje chuť všech složek z nejlepší strany a zdůrazňuje úžasnou kombinaci masa a tropického ovoce. Nezapomeňte si pamatovat, jak udělat ananasový salát z kuřecích prsou - jednoduché a chutné.

Složky:

  • kuřecí řízek - 0, 6 kg;
  • tymián - 3 větvičky;
  • čerstvý ananas - 1 malý;
  • hrášek - 6 ks;
  • stalked celer - 1 velký;
  • suché bílé víno - 75 ml;
  • listy salátu - 300 g;
  • chléb - 4 kusy;
  • sojová omáčka - 9 lžíce. l.;
  • bobkový list - 1 ks;
  • Majonéza - 1, 5 lžíce. l.;
  • hořčice - 1, 5 lžíce. Já

Metoda přípravy:

  1. Filé nakrájíme na proužky. Marinujte půl hodiny v sójové omáčce s bílým vínem, přidejte nové koření, bobkový list.
  2. Grilované kuře na roštu s trochou olivového oleje s větvičkami tymiánu na obou stranách.
  3. Oloupeme ananas, nakrájíme na střední kostky. Smíchejte s nakrájeným stonkem celeru. Přidejte kuřecí řez ve stejných řezech jako ananas.
  4. Míchejte majonézu s hořčicí. Ochutnejte pokrm.
  5. Chléb se roztrhne na malé kousky rukama. Smažte v pánvi.
  6. Před podáváním ozdobte předkrm listy roztrhaného salátu a strouhankou.

S houbami

Velmi jednoduché chutné jídlo s vařeným masem a hlívy ústřičné. V salátu z hub a kuřecích prsou dejte čerstvou okurku, vejce, drcené vlašské ořechy. Všechny tyto výrobky jsou navzájem perfektně kombinovány. Budete překvapeni, jak rychle se vařený prsní salát s houbami sní, takže je nejlepší hned uvařit velkou porci. Pokud máte oslavu, nezapomeňte použít následující recept.

Složky:

  • kuřecí (hrudník) - 1 ks;
  • sůl;
  • hlívy ústřičné - 0, 6 kg;
  • čerstvé okurky - 4 malé;
  • cibule - 1 velká;
  • majonéza - 4-5 lžíce;
  • vejce - 4 ks;
  • vlašské ořechy - 10 ks.

Metoda přípravy:

  1. Vařte kuře.
  2. Hlíva ústřičná nakrájená na velké proužky, cibule do půlkruhů. Smažte tyto produkty do zlatého odstínu.
  3. Kuře rozebrat vlákno.
  4. Nakrájejte okurky na tenké proužky.
  5. Mix ořechů, třít vejce.
  6. Smíchejte všechny ingredience, sezonte s majonézou.

S kukuřicí

Snack, připravený podle následujícího jednoduchého receptu, je nejen vynikající, ale také velmi krásný, jasný, na fotografii úžasný. Červená paprika dává úžasnou barvu. Recept na salát s kuřecími prsíčky a kukuřicí je velmi jednoduchý. Pochoutka je snadná, výživná, vhodná na oběd či večeři.

Složky:

  • kuřecí (hrudník) - 2 ks;
  • majonéza - 5 lžíce. l.;
  • konzervovaná kukuřice - 150 g;
  • sýr - 140 g;
  • paprika - 1 velká;
  • zelené cibule - 8 peří;
  • červený štiplavý mletý pepř - pár špetek.

Metoda přípravy:

  1. Vařte filety. Nakrájíme na malé kostky.
  2. Sýrový rub. Bulharský pepř také nakrájíme na kostičky.
  3. Smíchejte všechny produkty s kukuřicí, předběhněte šťávu z ní.
  4. Pepř svačinu, sezóna s majonézou.

Teplý

Některé svačiny jsou nejlépe podávány horké, to je mnohem chutnější. Uvidíte, pokud vaříte a ochutnáte teplý salát z kuřecích prsou. V něm není mnoho přísad: salát, avokádo a maso, marinované ve speciální omáčce. Tento salát z kuřecích prsou je jednoduchý a chutný. Pokud si někdy vyberete, co vařit z kuřete, nezapomeňte přemýšlet o následujícím receptu.

Složky:

  • kuřecí (hrudník) - 2 ks;
  • ocet - 1 lžička;
  • hořčice - 1, 5 lžíce. l.;
  • česnek - 1 zub;
  • med - 1 lžička;
  • sůl;
  • citronová šťáva - 1 polévková lžíce. l.;
  • avokádo - 1 médium;
  • rostlinný olej - 3 lžíce. l.;
  • listy salátu;
  • sezam - 1 polévková lžíce. Já

Metoda přípravy:

  1. Mix medu s hořčicí a citronovou šťávou, lžíce oleje. Nakrájíme filet v této omáčce, na hodinu nakrájíme na proužky.
  2. V lžíci oleje smažte sezam, pak dejte kuře na pánvi. Když se změní na zlatou, přidejte sůl.
  3. Zvedněte listy salátu, vložte do hlubokého kontejneru. Přidejte nakrájený avokádo.
  4. Doplňte zbývající olej, ocet, drcený česnek. Nalij jí jídlo. Top pečlivě vyložit teplé kousky kuřete v sezamu.

Se žampiony

Kuřecí maso je ideálně kombinováno s nakládanými houbami, takže s takovými produkty bylo vynalezeno tolik jednoduchých občerstvení. Jedním z nich je salát se žampiony a kuřecími prsíčky. Stojí za zmínku, že je velmi chutná a výživná. Vzhledem k tomu, že složení obsahuje mnoho složek, bude houbový salát z kuřecích prsou - jednoduchý a chutný, schopen nahradit vás plným jídlem nebo večeří.

Složky:

  • nakládané žampiony - 0, 2 kg;
  • sůl;
  • konzervované červené fazole - 150 g;
  • Pounded vlašské ořechy - 3 lžíce. l.;
  • kuřecí řízek - 2 ks;
  • česnek - 1 zub;
  • Bulharská žlutá paprika - 1 ks;
  • sojová omáčka - 1 polévková lžíce. l.;
  • sýr - 70 g;
  • rostlinný olej - 3 lžíce. l.;
  • kopr - půl parta.

Metoda přípravy:

  1. Nakrájejte žampiony na čtvrtky. Míchejte fazole.
  2. Pečeme filet s oblíbeným kořením v rukávu.
  3. Kostky bulharského pepře a kuře. Míchejte se zbytkem produktů.
  4. Přidejte nasekané zelení, drcené ořechy.
  5. Míchejte v sójové omáčce s máslem a drceným česnekem. Sezónní občerstvení. Podáváme se strouhaným sýrem.

S čerstvými okurkami

Pomocí následujícího receptu uděláte nádherné jednoduché občerstvení, které navíc na fotografii vypadá velmi pěkně. Doporučujeme připravit salát z kuřecích prsou s okurkami v oddělených porcích, z nichž každý bude tvořen speciálním kulinářským kroužkem. Bude to vypadat mnohem více chutněji. Pamatujte si, jak udělat tento úžasný kuřecí salát.

Složky:

  • uzené kuře (hrudník) - 1 ks;
  • majonéza - 2 lžíce. l.;
  • konzervované červené fazole - 150 g;
  • česnek - 2 hřebíček;
  • Čerstvé okurky - 2 velké
  • mrkev - 1 médium.

Metoda přípravy:

  1. Vypusťte šťávu z fazolí. Oloupeme mrkev.
  2. Kuře nakrájíme na kostičky.
  3. Mrkev a okurka třít na speciální struhadlo pro korejské pokrmy. Je důležité používat pouze takové zařízení.
  4. Smíchejte všechny složky svačinu, sezonte s majonézou.

Snadné

Následující pokrm obsahuje jen velmi málo kalorií, takže ti, kteří se stravují nebo nemají rádi těžké potraviny, si to mohou bezpečně dovolit. Snadný salát z kuřecích prsou - jednoduchý a zároveň chutný. Je žádoucí ji naplnit nízkotučnou zakysanou smetanou nebo přírodním jogurtem. Pokud hledáte dobrý salát s kuřecími prsíčky, zkuste tento.

Složky:

  • kuřecí řízek - 0, 6 kg;
  • česnek - 1 zub;
  • květák - malé vidličky;
  • sojová omáčka - 1, 5 lžíce. l.;
  • rajčata - 4 střední;
  • zakysanou smetanou - 4 lžíce. l.;
  • zelení - parta;
  • okurky - 3 malé;
  • zelený hrášek - 100 g

Metoda přípravy:

  1. Vařte kuře a květák v samostatných nádobách. Ochlaďte.
  2. Rozdělte zelí na květenství. Kostky kuře, okurky, rajčata, kotlety, česnek.
  3. Smíchejte všechny potraviny a hrášek, vypusťte poslední šťávu. Ochutnejte svačinu směsí zakysané smetany a sojové omáčky.

Dietní

Další snadná volba pro ty, kteří sledují jejich postavu a snaží se jíst správně. Dietní kuřecí prsa salát je připraven ze zdravých produktů. Je velmi chutný a chutný vzhled. Grapefruit dává pikantní hořkost svačinu, který dává pocit sytosti na dlouhou dobu. Pamatujte si, jak vařit tento salát dieta kuřecích prsou - jednoduché a chutné.

Složky:

  • kuřecí řízek - 2 ks;
  • sůl;
  • listy salátu - parta;
  • Provensálské byliny - 1 lžička;
  • vejce - 2 ks;
  • olivový olej - 3 lžíce. l.;
  • okurky - 2 malé;
  • grapefruit - napůl velký;
  • česnek - 1 zub.

Metoda přípravy:

  1. Filety vaříme ve vývaru s přidáním provensálských bylin, česneku, studeného. Nakrájíme na proužky.
  2. Vařte vejce. Veverky nakrájíme na kostky. Mash žloutky s vidličkou.
  3. Okurku nakrájejte na tenké plátky.
  4. Roztrhejte listy salátu. Nasaďte talíř, mrhněte olejem.
  5. Přidejte okurky, vaječný bílek. Znovu posypte olejem. Pak dejte kuře, nakrájený grapefruit. Posypeme šťouchanými žloutky.

Se sýrem

V dalším průběhu je maso doplněno ovocem. Díky tomu má salát s kuřecími prsíčky, sýrem a vejcem lahodnou nasládlou chuť. Můžete se pokusit vařit takové, které jsou vhodné pro vrtošivé děti, které odmítají jíst maso v nezávislé formě. Tento kuřecí prsa salát je jednoduchý a chutný, to nebere moc času a úsilí, aby to.

Složky:

  • kuřecí řízek - 0, 4 kg;
  • zakysaná smetana - 0, 1 l;
  • hrozny kish-mish - 0, 1 kg;
  • vejce - 3 ks;
  • majonéza - 0, 1 l;
  • jablko - 1 velké;
  • chléb - 2 kusy;
  • sýr - 0, 2 kg.

Metoda přípravy:

  1. Vařte filety, vejce. Ochlaďte.
  2. Hrozny nakrájejte na poloviny, jablko, vejce a kuřecí kousky. Sýr rošty hrubě.
  3. Rozdrtíme chléb, pečeme v troubě, aby se vytvořily sušenky.
  4. Smíchejte všechny ingredience, nasypte zakysanou smetanou a majonézou. Podáváme, posypané krutony a sýrem.

Pekingské zelí

Předkrm připravený podle následujícího receptu krok za krokem je velmi lehký a jemný, na fotografii to vypadá výborně - je to krásné a světlé. Salát se zelím a kuřecími prsíčky potěší každého, kdo se o to pokusí. Produkty přidané k svačině jsou bohaté na vitamíny, jsou velmi snadno koupit v každém ročním období, takže jídlo bude vždy k dispozici.

Složky:

  • kuřecí řízek - 4 ks;
  • mletá paprika - 2 lžičky;
  • Pekingské zelí - 12 listů;
  • petržel - parta;
  • zelené olivy - 1 banka;
  • sojová omáčka - 4 lžíce. l.;
  • cibule - 1 velká;
  • hořčice - 2 lžičky;
  • Paprika červená - 2 ks;
  • rostlinný olej - 5 lžíce. Já

Metoda přípravy:

  1. Cibuli nakrájejte na peří. Otevřete olivy a naplňte zeleninu solankou.
  2. Vařte filet, přidejte trochu vody.
  3. Pepř nakrájíme na kostky, olivy - kroužky.
  4. Udělejte si obvaz nasekaných zelení, hořčice, másla, papriky, sójové omáčky. Vše můžete smíchat s mixérem.
  5. Nakrájejte filet na proužky a vložte do salátové mísy. Nahoře rozprostřete cibuli a poté nasekané čínské zelí.
  6. Dejte směs pepře a oliv, nalijte předkrm s dresinkem a podávejte.

Video

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie:

Vaření