Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Lidé, kteří jsou skeptičtí k fyzické námaze a sportu obecně mají jedinečnou příležitost upravit formy - barotrainer. Jedná se o univerzální vakuový přístroj, který lze použít jak v posilovně, tak doma.

Co je vakuový simulátor

Tento neobvyklý vynález je všelék na tělesný tuk. Cvičební stroj kombinuje vakuum a pohyb. Osoba je umístěna ve speciální kapsli se sníženým tlakem. V průběhu tréninku se zlepšuje mikrocirkulace krve a výživa tkání, zvyšuje se přísun krve do buněk, což přispívá k hubnutí a efektivnímu rozvoji svalů. Komplexní zátěž umožňuje v krátkém čase dosáhnout vynikajících výsledků a splnit sen štíhlého těla. Taková zařízení od známých světových značek se používají jako barotraiser, například:

  • rotoped;
  • běžecký pás;
  • eliptické kardio;
  • stepper

Vakuový běžecký pás

Jedná se o inovativní zařízení, které během tréninku přemění tuk na energii. Podle studií, když praktikujete na vakuovém běžeckém pásu, je spotřeba energie pětkrát větší než při použití klasických simulátorů. Spalování kalorií není jedinou výhodou. Vakuový běžecký pás má povlak absorbující otřesy, což snižuje zatížení kloubů. Je ideální volbou pro lidi s bolestí zad a osteoporózou. Další výhody vakuové dráhy:

  • změna rychlosti;
  • úroveň tlaku je regulována;
  • náklon změn plátna;
  • měří se puls;
  • můžete vidět počet spotřebovaných kalorií;
  • instalovaných automatických programů.

Eliptické cvičení stroj

Tento model je darem pro ženy, které se chtějí zbavit celulitidy. Vakuový eliptický trenažér se používá jak doma, tak ve sportovních centrech. Vakuová terapie je také indikována pro ty, kteří chtějí odstranit kilá nebo rychle odstranit objem z určitých zón (břicho, stehna, nohy, pas, hýždě). Podle recenzí pomáhá eliptický trenažér s vakuem:

  • zlepšit funkčnost kardiovaskulárního systému;
  • prevence nemocí spojených s arteriálním oběhem;
  • zvýšení mikrocirkulace lymfy v podkožní tkáni;
  • zlepšit metabolismus;
  • zvýšit obnovu buněk;
  • zvýšení pružnosti pokožky;
  • stabilizovat práci těla.

Vakuový krokový trenažér

Přístroj je ideální pro boj s celulitidou a okamžité vymizení tělesného tuku v problémových oblastech. Simulátor stupňovité platformy je zařízení zabudované do tlakové komory. Přání snížit hmotnost je uvnitř kapsle asi půl hodiny. Provádí pohyby s nízkou intenzitou (chůze) a prostředí s vakuem rozděluje tukovou tkáň. Půlhodinová ztráta hmotnosti s plošinou barovacuum je podobná z hlediska spotřeby energie s tříhodinovým chodem. Jedinečnost simulátoru spočívá také v tom, že během výuky je postava upravena, svaly jsou napjaté.

Jak funguje vakuový simulátor

Zařízení je elipsa, která je vložena do kapsle. Uvnitř během tréninku vzniká snížený tlak. Před použitím simulátoru musíte mít speciální sukni, která vytvoří vakuum. Atmosférické tlakové ztráty chybí a přednastavená komprese se udržuje během pohybu. Procedura je vhodná pro ty, kteří chtějí snížit objem částí těla, aniž by po tvrdém tréninku zažili bolest svalů. Vakuové simulátory - to je hlavní typ tréninku, po kterém není nutné používat jiné sportovní vybavení.

Vakuová masáž

V rané fázi výskytu mají tukové buňky tvar vřetena a velké jádro. Taková struktura vytváří stabilitu tkání s drsným povrchem, které se nazývají pomerančová kůra. Vakuový účinek zvyšuje průtok krve do požadované oblasti, aktivuje metabolické procesy v buňkách, má stimulační účinek na všechny systémy těla. Výsledkem je aktivace fibroblastů a obnovení imunity kůže. Vakuová masáž na simulátoru pomáhá zbavit se takových jevů jako:

  • suchost a odlupování kůže;
  • jizvy, jizvy;
  • ochlupení kůže;
  • nadváha;
  • strie;
  • celulitidy

Vibrační vakuová masáž

Tato metoda je schopna zlepšit srdeční a respirační funkce, zvýšit svalový tonus a normalizovat krevní oběh. Terapie Vibrovacuum ovlivňuje podkožní tukovou tkáň pomocí speciálního maséra, které současně zajišťuje vibrace a lokální dekompresi uvnitř simulátoru. Použití postupu je prokázáno nejen v boji proti celulitidě. Je předepsán pro artritidu, artritidu, hypokinézu, fyzickou nečinnost, stejně jako pro snížení hloubky vrásek.

Anticelulitidní terapie

Principem této metody je vliv na těleso akustických vln infrazvuku. Účelem je zlepšit stav pokožky v důsledku hlubokého pronikání vysokofrekvenčních kmitů, které vyvolávají aktivaci metabolismu tukové tkáně, relaxaci tkaných vláken, resorpci vláknité tkáně. Anticelulitidní terapie rázovými vlnami vede k transformaci patologicky modifikované subkutánní tukové tkáně na zdravé.

Třídy na vakuovém simulátoru

Cvičební zařízení vytváří vyprazdňovaný vzduch v pánevním pásu a dolních končetinách. Účinek účinku vakua je podobný instalaci plechovek, ale existují určité rozdíly: rovnoměrná a odměřená práce podtlaku během pohybu působí jednotně na celé oblasti pokrytí. Jak pracovat na vacustep pro hubnutí? Chcete-li získat výsledek, budete potřebovat mírnou zátěž na svaly a puls - ne více než 120 úderů / minutu.

Půst není nutný, dostatek pro rychlé hubnutí vyvážené stravy. Při správném používání simulátoru (3 krát týdně po dobu 30 minut) se projeví viditelný efekt během několika týdnů. Pokud trénujete každý den, velikost pasu se sníží po 10 sezeních a po několika měsících pravidelných návštěv vakuové kapsle lze pozorovat požadovaný úbytek hmotnosti.

Výhody a škody na vakuovém simulátoru

Než se zapojíte do barotrainingového stroje, je vhodné se poradit s lékařem, abyste se vyhnuli negativním projevům, protože má také vlastní kontraindikace. Přínos a poškození vakuového simulátoru pro tělo nelze srovnávat, protože pokud je přístroj používán pro zamýšlený účel a je pravidelně používán, pak osoba obdrží následující účinky:

  • zvyšuje vytrvalost těla;
  • posiluje kardiovaskulární systém;
  • toxiny jsou eliminovány;
  • hmotnost je snížena;
  • zvýšený svalový tonus;
  • objemy problémových oblastí klesají.

Kontraindikace vakuového simulátoru

Jakýkoliv model vacustepa nyní není problém koupit ve volném prodeji nebo objednávce z katalogu v internetovém obchodě. Před nákupem byste měli vědět, jaké jsou kontraindikace barotraiserů:

  • rakovina kteréhokoli stadia;
  • benigní nádory;
  • cévní onemocnění (křečové žíly, trombóza, obstrukce kapilár);
  • těhotenství;
  • poranění po porodu;
  • cervikální eroze;
  • závratě.

Cena vakuového simulátoru

V salonech Moskvy stojí komplex vakuových postupů na simulátoru v průměru na 4-5 tisíc rublů na 20 sezení. Cena za nákup barotrainer je také odlišná v závislosti na modelu, počtu instalovaných programů, výrobci, velikosti a nákladech na dodání. Přibližná cena populárních simulátorů s vakuovým efektem:

Název modelu

Výrobce

Cena v rublech

BODY SHAPE

Polsko

7900

Exkluzivní běžecký pás

Rusko

15675

Smart Elliptic Prof

Spojené státy

390000

Sportop

USA-Tchaj-wan

67800

VacuTherm

Německo

770, 500

Video: Vacustep cvičení

Recenze

Elena, 37 let

Na vakuovém barotraiseru to dělá třetí měsíc. V prvních týdnech jsem neztratil na váze, ale kůže na nohou se stala hladší, protože simulátor působí na horní vrstvy dermis. Během procedury se hodně potím, ale záleží na mém typu pleti. Celkem 2, 5 měsíce jsem upustil jen 3 kg. Pravděpodobně nedělat bez stravy.

Natalie, 20 let

Vakuové procedury jsou velmi účinné proti celulitidě. Začal jsem chodit do obvyklých simulátorů, abych odstranil celulitidu do léta, ale podle dívek v posilovně jsem si uvědomil, že je lepší se přihlásit na barotrainer. Nebyl jsem v rozpacích vysokou cenou služby, protože jsem viděl výsledky sám. V 5 sezeních se moje velikost snížila: boky od 90 cm do 88, pas od 63 cm do 61.

Alexandra, 25 let

Simulátor na vakuu dokonale snižuje hlasitost a utáhne obrázek! Dali na vás speciální sukni a přinutili vás k šlapání. Pod vakuovým efektem táhnete dolů, takže hlavním úkolem není bloudit z rytmu. Aby byl účinek účinný, musí chodit 3-5krát týdně a cvičit alespoň 15 minut. Simulátor je velmi pohodlný: všechny parametry jsou viditelné na obrazovce.

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie:

Krása