Nedostatek důležitých stopových prvků má silný vliv na zdraví. Podle statistik více než 35% ruské populace trpí nedostatkem jódu v těle. Ženy častěji pociťují příznaky patologie než muži. Potřeba znát známky nedostatku jódu. Zkontrolujte, zda se nevyskytly abnormality, a podnikněte kroky k nápravě.
Hodnota jódu pro zdraví žen
Pro správný vývoj všech orgánů je nutná tvorba hormonů štítné žlázy. Jod se aktivně podílí na jejich syntéze. V ženském těle se tento mikroprvek stává účastníkem těchto procesů:
- reguluje tělesnou teplotu;
- normalizuje energetický metabolismus;
- stabilizuje metabolismus řady vitamínů;
- řídí rychlost biochemických procesů.
Při nedostatku jódu u žen může dojít k dysfunkci:
- vývoj, růst těla;
- přeměna potravin na energii;
- metabolismus vody a elektrolytů;
- neuropsychický vývoj;
- duševní činnost;
- zachování zdraví vlasů, nehtů, kůže, zubů;
- zvýšená spotřeba kyslíku v tkáni;
- lipid, metabolismus proteinů.
Co se děje v těle s nedostatkem jódu
Výskyt endokrinních poruch, vývoj rakoviny štítné žlázy jsou hlavními riziky, která čekají na ženu s nedostatkem jódu. Tělo reaguje citlivě na nedostatek mikroživin. Mohou se objevit příznaky onemocnění a patologické stavy:
- porušení srdce;
- problémy s viděním, dokonce i slepota;
- snížené hladiny hemoglobinu;
- poruchy nervového systému.
Při nedostatku jódu může růst zaostávat, duševní, fyzický vývoj. Často dochází k poklesu imunity, zhoršené paměti, zvýšené náchylnosti k infekcím. Problémy, které vznikají v urogenitálním systému, někdy vedou k výskytu takových příznaků u žen jako:
- porušení menstruačního cyklu;
- zánět mléčných žláz;
- neschopnost otěhotnět.
Nedostatek jodu, odhalený při čekání na dítě, je plný nebezpečných následků pro ženu a plod:
- Pravděpodobně se objeví nenarozené dítě: deformity, vývojové patologie, vrozené vady štítné žlázy, opožděná intrauterinní tvorba těla, metabolické poruchy.
- Těhotné ženy mohou mít: zhoršení zdravotního stavu, hrozbu potratu, těžkou toxemii, bolesti hlavy, preeklampsii, porod mrtvého těla.

Příznaky nedostatku jódu v ženském těle
Nejzávažnější zdravotní komplikací nedostatku jódu je hypotyreóza, nedostatek hormonů štítné žlázy. Pokud se objeví příznaky patologie, měli byste se poradit s lékařem. Žena v ní může pozorovat:
- zažívací potíže - svědění, zácpa;
- nedostatek chuti k jídlu;
- bolesti svalů;
- pocit hrdla v hrdle;
- závratě;
- zvýšená struma;
- zvýšený cholesterol v krvi;
- přírůstek hmotnosti;
- pocit chladu;
- deprese;
- zvýšená únava.
Často jsou takové příznaky nedostatku jódu v ženském těle:
- suchá kůže;
- snížené pocení;
- křehké nehty;
- vypadávání vlasů;
- porušení slinných, slzných žláz;
- obtížné soustředění;
- snížená imunita;
- sluchové postižení;
- nervozita;
- potíže s dýcháním nosu;
- snížená laktace.
Se silným nedostatkem jódu je možný výskyt takových příznaků narušení ženského těla:
- problémy s duševní činností;
- poškození paměti;
- konstantní ospalost;
- pocit těžkosti v hrudi;
- otok obličeje, očí, rukou, nohou;
- chrapot;
- kloubní slabost;
- stárnutí kůže;
- časté migrény;
- snížené libido;
- neplodnosti

Anemické podmínky
Nedostatek jodu snižuje metabolickou aktivitu organismu. Tato situace je doprovázena anémií z nedostatku železa. Příznaky nemoci nejsou vždy vyslovovány. Ženy se mohou stěžovat na výskyt:
- tinnitus;
- slabost;
- závratě;
- bledost;
- zvýšená únava;
- dušnost;
- omdlévání;
- zánět ústní dutiny;
- svazky nehtů.
Srdeční projevy
Nedostatek jodu může způsobit problémy v těle ženského kardiovaskulárního systému. Nedostatek důležitých stopových prvků vede k tvorbě srdečních patologií. Důkazem toho je:
- zvýšené hladiny nižšího (diastolického) tlaku v důsledku edému stěn cév;
- ukládání aterosklerotických plaků;
- fibrilace síní;
- kapky krevního tlaku;
- tachykardie;
- extrasystole;
- bradykardie.
Emoční poruchy
Nedostatek jódu způsobuje porušení mozku. To vede k tomu, že se u žen vyvíjejí psychologické problémy, emocionální poruchy. Nedostatek jodu vyvolává příznaky jako:
- negativní pohled na to, co se děje;
- slabost;
- nejistota;
- úzkost;
- podrážděnost;
- hněv;
- zmatek;
- deprese;
- nepřátelství;
- impulzivnost;
- vztek.

Nedostatek jódu v těle může vyvolat prudkou změnu nálady. Žena má někdy:
- neopatrnost;
- žádné problémy;
- překrývání pozitivních emocí;
- zbytečná zábava;
- lhostejnost;
- lhostejnost;
- bezcitnost;
- reptání;
- bezmocnost;
- obsedantní emoce;
- odtržení od životního prostředí.