Zdraví mužů je velmi důležitým faktorem, na kterém záleží nejen na harmonii v sexuálních vztazích, ale také na sebehodnocení člověka. Pověst, stav v týmu - kupodivu, do značné míry, to vše souvisí s úrovní některých hormonů v těle. Nízký testosteron u mužů produkuje řadu příznaků a příznaků, jejichž příčiny musí být stanoveny lékařskou diagnózou. Při včasné reakci odborníci předepíše správnou léčbu a pomohou vrátit mužskou sílu.
Co určuje hladinu testosteronu u mužů
Testosteron je hormon, který se vyrábí ve varlatech a nadledvinkách mužů a přímo ovlivňuje regulaci spermatogeneze, sexuální touhy, růstu svalů, metabolismu a sekundárních pohlavních charakteristik. Má dva typy: volný a spojený s albuminem. Normální hladiny hormonů se pohybují v rozmezí 12–22 nmol / L. Obsah menší než 5 nmol / l je vážným důvodem pro návštěvu u lékaře.
Množství testosteronu v lidském těle ovlivňuje několik klíčových faktorů. Hlavní je věk. Od 30 let se produkce tohoto hormonu postupně snižuje o 1-1, 5% ročně. Jeho obsah závisí na životním stylu, celkovém zdraví. Přítomnost špatných návyků, konzumace alkoholu, obezity a slabé imunity významně snižuje hladinu hormonu. Silný stres má škodlivý vliv na zdraví mužů. Pro zvýšení obsahu testosteronu v těle člověka pomáhá cvičení a zdravý životní styl.
Co je nízký testosteron u mužů?
Problém s hormony je často spojován s věkem. Snížení testosteronu u mužů je odůvodněno nedostatkem androgenů - klinickým a biochemickým syndromem, který se objevuje v dospělosti. Tyto změny významně ovlivňují kvalitu života, sexuální aktivitu, takže při prvním náznaku porušení tohoto hormonu byste se měli poradit se svým lékařem. Nízké hladiny testosteronu v raném věku naznačují další problémy, které mohou souviset s reprodukčním systémem.
Příznaky nedostatku testosteronu
Pro muže hraje tento hormon zásadní roli. Ovlivňuje stav pohlavních orgánů, touhu a celkovou pohodu, takže každé porušení se projeví velmi jasně. Nízké hladiny testosteronu v těle člověka způsobují všeobecný pokles sociální a fyzické aktivity. On je doprovázen řadou příznaků, které naznačují zdravotní problémy, které se objevily. Nedostatek testosteronu se projevuje následujícími příznaky:
- nízké libido;
- nedostatek potěšení ze pohlavního styku;
- zvýšené močení;
- fyzická slabost;
- konstantní únava;
- distrakce, zhoršení paměti;
- příznaky deprese bez zjevného důvodu.
Příznaky nízkého testosteronu
Jakékoli narušení mužského hormonu v těle bezprostředně ovlivňuje fyzický stav. Známky nízkého testosteronu u mužů jsou viditelné pouhým okem - tělo začíná vypadat jinak, mužskost mizí, ztrácí se síla, objevuje se nadváha. Kromě toho mohou muži ve svém sexuálním životě sledovat problémy. Výskyt následujících neúspěchů by měl být důvodem pro odvolání se k odborníkům.
- snížení svalové hmoty, svalové síly;
- zvýšení tukových záhybů na těle;
- erektilní dysfunkce a erektilní dysfunkce;
- zmenšení vlasové plochy na těle;
- gynekomastie - růst prsu, ke kterému dochází se silným poklesem hladiny testosteronu.
Důvody
Nízké hladiny testosteronu u mužů mohou být způsobeny faktory tří hlavních podmíněných skupin: genetických, věkových a externích. Pokud je snížená hormonální hladina u starších mužů považována za normální, pak rané problémy (až 40 let) ukazují závažné postižení. Zpravidla se jedná o selhání endokrinního systému a dysfunkci varlat. K nedostatku testosteronu může přispět řada dalších faktorů:
- Patologie hypofýzy a hypotalamu, dysfunkce varlat. Tyto poruchy mají negativní vliv na syntézu testosteronu v těle člověka. Zpravidla jsou vrozené.
- Nezdravý životní styl. Nadměrné užívání alkoholu, kouření a zneužívání škodlivých potravin nepřispívá k syntéze mužského hormonu v těle.
- Nedostatek sexuálního života a stálý partner. Sexuální abstinence může také způsobit nedostatek testosteronu.
- Nadváha. Nadměrné ukládání tuku inhibuje produkci androgenů a přispívá k produkci ženského hormonu - estrogenu.
- Stres. Stálé stresové situace a emocionální otřesy stimulují uvolňování adrenalinu, který blokuje produkci testosteronu.
- Jiné nemoci. Andropause může přinést patologii kardiovaskulárního systému, ledvin.
Diagnostické metody
Pokud máte podezření na nerovnováhu hormonu testosteronu, musíte podstoupit komplexní lékařské vyšetření. V první fázi se endokrinolog seznámí se stížnostmi pacienta. Pacient bude muset projít testy krve a moči, někdy je třeba vyšetřit kostní tkáň. Abychom dosáhli spolehlivého výsledku, odběr vzorků krve by se měl uskutečnit ráno, protože v této době jsou hladiny hormonů co nejblíže skutečnému obrazu. Přibližně jeden den před diagnózou odborníci doporučují, aby nedošlo k nadměrné fyzické námaze.
Léčba
Malý identifikovaný nedostatek testosteronu u mužů může být kompenzován přirozeně. K tomu musíte na chvíli změnit svůj životní styl, omezit užívání alkoholu a kouření. Nejlepší je držet se stravy bez smažených a tukových potravin. V této době je žádoucí, aby muži dělali fyzické aktivity, sportovní cvičení.
Pokud jsou problémy závažnější, lékař by měl předepsat léčbu. Lékaři předepisují léky pacientům, kteří obsahují samotný hormon. Mezi nimi nejoblíbenější jsou Androgel, Omnadren, Andriol, Nebido. V prodeji jsou tyto prostředky k dispozici ve formě injekcí, kapslí, tablet. Andropause u mužů je také léčen hormonálními léky, jako je Evo-test, Vitrix, Tribulus. Produkují přirozenou produkci hormonů.
Délka léčby a dávka léků předepsaná lékařem. Po asi 2-3 týdnech léčby by měl pacient podstoupit opakované testy. Na tomto základě bude možné vyvodit závěry o účinnosti kurzu, dosažených výsledcích, potřebě upravit dávkování hormonu. Ve vzácných případech musí být předepsané léky užívány na celý život. Bez lékařského zásahu může nízký testosteron u mužů vést ke smutným následkům - mužské neplodnosti.
Hormonální léky
Léky obsahující hormony jsou přiřazeny pacientům podle výsledků testu. Testy by měly potvrdit sníženou hladinu testosteronu v lidské krvi. Stupeň deficitu hormonů určuje potřebnou léčbu a dávkování, což přispěje k eliminaci nedostatku androgenů. Léky mohou být použity jako doplněk k průběhu prostředků ke zvýšení účinnosti. Hormonální léky jsou dostupné v tabletách, gelech, kapslích, náplastech, injekcích, subkutánních implantátech. Přehled nejoblíbenějších nástrojů, viz níže.
Androgel je čirý, bezbarvý gel na bázi testosteronu. Lék pracuje na principu substitučního působení na snížené hladině hormonu. Lék se aplikuje na kůži, po které se vstřebává a proniká do oběhového systému. Působení gelu začíná první den. Hladina hormonu se postupně zvyšuje. Hlavní výhodou Androgelu je jednoduchost a zřejmá efektivita. Z těchto nevýhod lze konstatovat větší pravděpodobnost alergické reakce a kontraindikací. V místě aplikace vyrážky se často objevuje podráždění.
Omnadren - roztok pro intramuskulární injekce. Patří do farmaceutické skupiny androgenů. Lék je založen na 4 esterech testosteronu s různými rychlostmi účinku. Lék se vstřikuje do ischiatického svalu v jedné ampulce s frekvencí uvedenou lékařem. Hlavní výhodou léčiva je nízká frekvence užívání (zpravidla 1 ampulka jednou za 4 týdny). Nedostatek Omnadren - mnoho vedlejších účinků. Mezi nimi - priapismus (prodloužená bolestivá erekce), retence tekutin v těle, oligospermie (snížení počtu spermií).
Nebido je další hormonální lék ze skupiny androgenů pro intramuskulární injekce. Nedostatek mužského hormonu je kompenzován látkou testosteron undekanoátu obsaženou v přípravku. Plus Nebido: injekce se podávají mužům jednou za 10-14 týdnů, což činí lék co nejdéle mezi vrstevníky. Lék má však své nevýhody - řadu vedlejších účinků prakticky ze všech částí těla.
Zdravé jídlo
Aby se zabránilo situacím, kdy je testosteron u mužů snížen, odborníci doporučují dodržovat určitá pravidla ve stravě. Je vhodné zahrnout do stravy co nejvíce mořské plody (chobotnice, mořské řasy, mušle, krevety). Každý den na stole by měly být štíhlé ryby, zelenina a ovoce, více obilovin. Musíte se vzdát živočišných tuků (vše smažené ve slunečnicovém oleji, sádle, sýrech). Mohou být nahrazeny rostlinou obsaženou v oříšcích: lískové ořechy, pistácie. To pomůže udržet rovnováhu hormonů v pořádku.
Prevence
Je vždy snazší zabránit vzniku problému než vyřešit. Odborníci vyvinuli seznam jednoduchých doporučení pro muže, které pomohou vyhnout se nízkým hladinám mužského hormonu v těle. V první řadě je třeba věnovat pozornost životnímu stylu a stravě. Správný přístup k otázce pomůže udržet tělo v dobrém stavu a udržet mužskou moc. Nedostatek testosteronu není ohrožen, pokud dodržujete následující pravidla:
- Ze stravy, kterou potřebujete k odstranění tuků, přidejte další masné výrobky.
- Je žádoucí omezit používání čokolády, pekařských výrobků, sladkostí.
- Doporučuje se přestat kouřit a alkohol.
- Je užitečné vstoupit do každodenního lehkého cvičení.
- Je nežádoucí nosit těsné a hubnutí spodního prádla.