Než čistit játra - doma rychle a efektivně, video

Velmi komplexním a důležitým orgánem osoby jsou játra. Podílí se na mnoha procesech lidského života - metabolismu, tvorbě krve, trávení a je zodpovědný za detoxikační funkci těla (odstraňuje toxiny, jedy, strusky). Problémy s tělem způsobují komplikace pro celé tělo, takže je vhodné pravidelně provádět úklid.

Čištění jater doma

Medicína před více než 25 lety identifikovala hlavní možnosti léčby a obnovy jater, od té doby se metody nezměnily. Někteří autoři se v tomto procesu pokoušeli představit něco nového, například G.P. Malakhov, ale mnohé z těchto dodatečných postupů vyvolávají rozumné pochybnosti. Každý člověk může vyčistit játra doma pomocí léků nebo lidových prostředků.

Každý důležitý lidský orgán potřebuje profylaktickou léčbu - střevo, žlučník, srdce atd. Je nutné, aby se do stavu, kdy je třeba obnovit, měli byste neustále udržovat své zdraví. Játra jsou jediná, která dokáže regenerovat tkáně. To však neznamená, že k takové potřebě potřebujete. Existuje celá řada způsobů, jak ji uzdravit. Skutečnost, že je čas na léčbu těla, řekne tyto příznaky:

• zarudnutí kůže, pupínky na chrámech;
• častá zácpa;
• ráno a po jídle hořké chuti v ústech;
• bolest v pravém rameni nebo kolenních kloubech;
• prodloužené bolesti hlavy;
• bolest při stisknutí pravého hypochondria.

Léky

Nejlepší lék je určen individuálně. Léčbu byste neměli zahájit bez konzultace s lékařem: pouze odborník bude schopen určit, jak čistit játra a nepoškodit vaše zdraví. Zpravidla se používají choleretické tablety, které čistí tělo toxinů a strusek. Jaterní přípravky:

1. Karsil. Nástroj čistí v komplexu, včetně žlučníku, obsahuje bodlák mléčný, silymarin. Pomáhá zlepšovat metabolismus tuků, zvyšuje tvorbu fosfolipidů, má antitoxický účinek. Vezměte lék by měl být 1-3 tablety na den, ale dávkování v některých případech může zvýšit na 12 tablet. Délka kurzu - nejméně 90 dní.
2. Allohol. Přípravek obsahuje česnekový extrakt, žlučové kyseliny, listy kopřivy, aktivní uhlí. Působení nástroje je zaměřeno na zvýšení tvorby žluči, sekreci střevních šťáv, střevní peristaltiku. Doba čištění pro čištění je 3-4 týdny několikrát ročně. Dávkování činidla se stanoví individuálně.
3. Nikodin. Nástroj má antibakteriální, choleretický a protizánětlivý účinek. Průběh léčby pro čištění, detoxikace je 2-3 týdny.
4. Síran hořečnatý (magnézie). Používá se k posílení choleretické funkce, zmírnění zánětu. Při ošetřování cholecystitidy, stáze žluči přidělte činidlo pro čištění. Dávka a doba trvání léčby je určena ošetřujícím lékařem.

Než provedete průběh uzdravení, musíte vyčistit střeva. To je předpokladem úspěšnosti léčby. Existuje celá řada kontraindikací u užívání léků s podobným účinkem, mezi které patří tato onemocnění:

• akutní pankreatitida;
• žloutenka způsobená obstrukcí hlavního žlučovodu;
• akutní hepatitidu;
• akutní střevní onemocnění.

Dieta

Správné fungování organismu je do značné míry ovlivněno výživou. V případě potřeby můžete sledovat speciální dietu, která umožňuje preventivní čištění. Strava může být rozdělena do dvou fází, kterými jsou:

1. Fáze 1 - odvoz odpadu. Pro zlepšení zdraví organismu je nutné shromáždit všechny negativní látky, za které jsou enzymy zodpovědné.
2. 2. fáze - zpracování. Shromážděné toxiny jsou kombinovány s jinými látkami, tříděnými s odpovídajícími prvky.

Podstatou stravy je, že tělo dostává všechny nezbytné prvky, které pomáhají detoxikovat a odstraňovat všechny zbytečné. K tomu dieta vylučuje všechny sladké, mastné, slané, kofeiny. Dieta bohatá na uhlohydráty nebude mít prospěch z filtru, dokonce je možné i úplné zastavení orgánů. Níže je 3-denní jídelní program, který vám umožní léčit a čistit, cítit odpočatý, osvěžený, nabitý energií.

Den	Jídlo
	Snídaně	Oběd	Snack	Večeře
1	Ovesné vločky s malinami a borůvkami	Salát s řepou, mrkví a míchanými vejci s houbami, špenátem	Bulharský pepř s hummusem a čerstvou mrkví	Kari kuře
2	Müsli s jogurtem	Brokolice polévka	Ovesné sušenky a čerstvé pomerančové šťávy	Pečené kuře, květák
3	Toast, dvě vařená vejce	Cibulová polévka	Avokádo a sušenky	Dušená vepřová kotleta s adjika, zeleninou

Lidské léky na čištění jater

O příznivých účincích některých bylinných, infuzí a odvarů bylo lidem již dlouho známo. Léčitelé věděli, že je nutné vařit čaj, pít během týdne - a člověk se stal svěží, energický a veselý. Užitečné recepty přežily do naší doby, a to je nejlevnější způsob, jak učinit vaše játra zdravější. Čištění a mytí jsou obvykle označovány jako hadičky a následující možnosti jsou následující.

Hadice s olivovým olejem a citronovou šťávou:

1. Předehřejte 300 g olivového oleje.
2. Připravte 30 ml citronové šťávy.
3. Vezměte si teplou zahřívací podložku, leží na pravé straně a umístěte ji pod pravou hypochondrium.
4. Nejprve vypijte 3 polévkové lžíce oleje, pak 1 lžíci šťávy.
5. Pijte tento lék každých 15 minut, dokud nebude olej.
6. Pokuste se spát.

Pokud se tuba provádí správně, pak ráno bude mírný projímavý účinek - to je normální reakce na zákrok. Pro dosažení maximálního efektu metody by mělo být provedeno po uvolnění klystýru. Během dne se doporučuje pít infuzi měsíčku, kopřivy, psí růže nebo nesmrtelnosti. Postup můžete provádět v intervalu 10 dnů až 6 krát.

Byliny

Bylinné infuze a poplatky jsou dalším způsobem, jak očistit játra. K tomu je třeba připravit nástroj, pro který jsou tyto druhy bylin nejvhodnější:

• celandine;
• nesmrtelnost;
• máta;
• pampeliška;
• čekanka;
• psí růže;
• řebříček;
• jitrocel;
• kopřivy.

Lze je snadno zakoupit v lékárně. Pro vaření potřebujete míchat 2-3 druhy bylin ve stejném poměru:

1. Vezměte 2-3 lžičky. suché bylinky.
2. Vložte je do termosky a nalijte 0, 5 litru vroucí vody.
3. Nechte jej stát 2-3 hodiny. Můžete nalít do jiné vhodné nádoby nebo ji nechat v termosce.
4. Použít tinkturu na šálku (jako čaj) ráno na lačný žaludek a před spaním.

Nemůžete udělat sbírku a připravit nástroj na jeden typ trávy, tento způsob čištění bude jemnější. Je třeba vybrat jednu rostlinu a vařit ji ve vroucí vodě po dobu jedné hodiny, jednu termosku pít denně jako ošetření nebo pro čištění. Pokud si přejete, můžete použít novou verzi trávy každý den pomocí seznamu. Průběh léčby musí trvat nejméně měsíc. Jezte bylinné složení ráno na prázdný žaludek a v noci.

Oves

1. Take 1 šálek ovesných zrn, dobře opláchněte.
2. Vložte produkt do vhodné pánve s vodou o objemu 4 litry, přidejte listy brusinek 3 a 2 lžíce břízy 2.
3. Nechte den trvat.
4. Vezměte další nádobu, nalijte sklenici vody, vložte boky.
5. Přiveďte vodu do varu, pak přidejte uzel 2 lžíce. Já a vařit po dobu 15 minut.
6. Nechte vychladnout, vařte hodinu, pak přidejte infuzi ovsa.
7. Nalijte do vhodné nádoby a chlazte.

Tato infuze čistí játra dobře, musíte ji vzít za 25-30 minut. před jídlem, trochu zahřátí. Průběh léčby tímto nástrojem je 10 dní. Infuze je nutné zahájit postupně: 1. čas - 50 ml, druhýkrát - 100 ml, vše následující - 150 ml. Léčbu můžete opakovat po 2-3 týdnech. Během recepce je důležité zajistit, že budete jíst, protože minimalizujete potraviny s vysokým obsahem tuku, masa.

Podle Neumyvakina

Tam je systém, jak a jakým způsobem můžete vyčistit a obnovit játra, zabránit jeho chorobám, je to od lékaře lékařských věd Ivan Neumyvakin. Lékař tvrdí, že játra vyžadují uzdravení nejen na podzim a na jaře, ale častěji. Každý den v lidském těle hromadí škodlivé toxiny, strusky, které by měly být zlikvidovány. Když byl dotázán, co dělat, když játra bolí, Neumyvakin navrhl vařit trochu jinak, používat určité potraviny, například:

1. Vezměte 2 stroužky česneku a jemně nasekejte. Nechte „dýchat“ po dobu 20 minut, musí absorbovat kyslík. Akademik se zaměřuje na to, že léčba není okamžitě nutná.
2. Nejezte syrová rajčata. Neumyvakin doporučuje jíst rajčatovou pastu, která byla tepelně ošetřena. Pokud chcete specificky rajče, pak ho nakrájejte na kroužky, položte na misku, zakryjte vodou. Produkt vařte na mírném ohni. Tímto způsobem přípravy se uvolňuje enzym lykopen, který má protirakovinný účinek, pomáhá čistit orgán.
3. Vezměte boky, nakrájejte je mixérem nebo mlýnek na kávu. Nalijte 3 šálky horké vody se 3 lžícemi mouky šípkové a nechte přes noc. Ráno napijte vývar, napijte polovinu produktu ráno a napůl večer. Tento nápoj pomáhá detoxikovat játra a ledviny.

Šípky a sorbitol

1. Chcete-li připravit infuzi, budete muset vzít 3 lžíce bobulí na 0, 5 l detergentu. Hoďte je do vroucí vody, nalijte do termosky a nechte vyluhovat až do rána.
2. V dopoledních hodinách, vložte 3 lžíce (lžíce) sorbitolu do šálku a zalijte předehřátý šípkový extrakt.
3. Léčivý přípravek dobře promíchejte, vypijte do jednoho doušky.
4. Po 20 minutách dokončete zbývající čistič jater z boků.

Trvá asi 45 minut, než tělo absorbuje čisticí přípravek na játra, a pak si snídani. Lehké výrobky jsou nejvhodnější: zeleninový salát, ovoce, ořechy (trochu). Můžete jíst kus sušeného chleba. K dosažení požadované akce by se mělo pohybovat více, ale nechodit daleko od toalety. Pro čištění jater je třeba tento postup opakovat 6krát za každý třetí den. Po tomto kurzu si můžete vzít lék na profylaktické účely 1 krát týdně. Když k tomu dojde, odvodnění toxinů a strusek z lymfatických uzlin jater.

Minerální voda

Někteří lidé, po delším užívání alkoholu, jdou do záchvatu, ze kterého musí být odstraněni pomocí kapátka. Po nějaké době se stav zdraví zlepšuje, ale jen málokdo si uvědomuje, že účinek takových dávek alkoholu způsobuje velké poškození jater. Jeho buňky filtrují přicházející tekutinu, většina toxinů se usazuje v těle, zabíjí ji, takže pro lidi s takovými návyky je obzvláště důležité vědět, jak správně vyčistit játra. Jedna z možností - minerální voda, vyberte z následujících položek:

• Izhevsk.
• Smirnovskaya.
• Essentuki №4.
• Essentuki “№17.
• Slavyanovskaya.

Produkty regenerující játra

Hlavní podmínkou pro úklid - dieta. K tomu existuje seznam produktů, které musí být okamžitě opuštěny: mastné, sladké, slané potraviny, káva. Tam jsou ti, kteří pomáhají při čištění celého těla. Viz tabulka, která produkty čistí játra:

Produkt	Přijatá opatření
Mořské řasy	V tomto produktu, maximální živiny, minimální kalorií. Řasy mají ochranný účinek proti stroncia. Složení řas zahrnuje selen - silný antioxidant.
Luk	Obsahuje látky, které se podílejí na ničení rakovinných buněk. Bylo vědecky prokázáno, že jeho působení snižuje pravděpodobnost vzniku rakoviny jater, tlustého střeva.
Vejce	Cholesterol, který produkuje játra, je používán v metabolických procesech. Vejce jsou také bohatá na ně, takže konzumace výrobku může snížit zátěž na orgán, za předpokladu, že budete jíst bez tuku přílohu.
Sezamová semínka	Obsahují sesamin, který má ochranný účinek proti oxidačnímu poškození. Výsledkem je vynikající čištění.
Avokádo	Pomáhá tělu produkovat glutathion, který je nezbytným antioxidantem při ničení toxických látek.
Artyčok	Tento produkt stimuluje tvorbu žluči, podporuje její zdraví a přirozené funkce.
Fenykl	Obsahuje hodně vitamínu C, vlákniny. Výrobek má ochranný účinek proti chemikáliím, podporuje čištění.
Zázvor	Má účinek přirozeného čištění. Výrobek se doporučuje pro prevenci onemocnění těla, zázvorových koktejlů a čerstvých džusů.
Fazole	Obsahuje snadno stravitelné bílkoviny, což je důležité při výměně masa při čištění. Produkt pracuje v komplexu, podílí se na čištění, je výživný, užitečný.
Rybí olej	Jeden z mála produktů, které obsahují komplexní kyseliny. Používá se jako další nástroj při léčbě různých nemocí, které ovlivňují práci těla.
Lněná semena	Přidejte lněná semena do polévky, salátů a kaše. Působení látek má pozitivní vliv na tělo, čistí škodlivé toxiny.
Česnek	Přípravek podporuje tvorbu jaterních enzymů, čistí krev z toxinů. Tento nástroj obsahuje hodně alicinu, selenu, který má mírný účinek na tělo, očištěný od škodlivých látek.
Brokolice	Produkt se stává zdrojem energie pro játra. Doporučuje se konzumovat minimálně 4 porce týdně spolu s česnekem, kari.
Zelí	Protein stupeň výrobku normalizuje hladinu cholesterolu, má úsporný účinek čištění těla.
Květák	Účinek přípravku je podobný jako bílé zelí a brokolice, pomáhá při čištění.
Basil	Přípravek přispívá k normalizaci metabolických procesů, je užitečný při čištění toxinů.
Petržel	Jeden z typů zeleně, který pomáhá bojovat proti porušování těla. Přípravek je bohatý na vitamíny B12, A, C, R.

Video o restaurování jater po alkoholu

Recenze o metodách čištění jater

Dasha, 33 let:

Po 2 narozeních jsem získal hodně váhy. Rozhodl jsem se vyčistit játra, protože jsem nemohl ztratit kg. Vyberte si léčbu s topnou podložkou, olejem a citronem. Po 6 sezení se efekt metody projevil, pro mě bylo mnohem snazší, hmotnost postupně odcházela, ztratila jsem již 6 kg. Rozhodl jsem se, že provedu úklid a pravidelnou prevenci.

Elena, 24 let:

Asi před šesti měsíci se objevila chuť hořkosti v ústech, pravá strana začala často bolet. Bylo jasné, že léčba by měla být prováděna, čištění jater. Zkoušel jsem bylinné léky, protože infuze, poplatky pro mě jsou srozumitelnější. Po týdenním průběhu léčby jsem se cítil mnohem lépe, hořkost byla pryč a moje strana už nebyla nemocná. Čištění mělo všeobecný léčivý účinek na mé tělo.

Vladislav, 27 let:

Snažil jsem se vyčistit játra lahví s horkou vodou, citronovou šťávou a olejem. Nic se nestalo. Možná jsem použil nesprávnou metodu nebo nástroj nefunguje, ale tuto léčbu už nebudu opakovat. Namísto čištění jsem dostal záchvat zvracení a pálení žáhy. Tato akce by mohla mít konkrétně tuto metodu, až příště zkusím jiný nástroj.

Katya, 28 let:

Vyskytly se problémy s játry, podstoupily lékařské ošetření. Cítil jsem se mnohem lépe, ale lékař doporučil přijmout preventivní opatření. Byl jsem vhodnou volbou s minerální vodou "Essentuki". Tento nástroj má mírný účinek, tento způsob léčby je nejpříjemnější ze všeho, co jsem četl o čištění jater. Problémy s tímto tělem již nemají.