Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Pro správnou péči potřebujete znát důležitou vlastnost. Suchá kůže se vyznačuje nedostatkem mazových žláz, ze kterých se stává matná, drsná. Při dehydrataci dochází ke ztrátě elasticity. Kůže přestává fungovat jako přirozená bariéra k ochraně před agresivním vnějším prostředím. Zevnitř ji lze zvlhčit několika způsoby.

Žádné úpravy horkou vodou

Sprchování nebo koupání zvyšuje dehydrataci. Podporují pokožku, aby uvolňovala přebytečnou vlhkost. Je lepší používat teplou vodu, kterou tělo zadrží.

Vyhněte se drsným čisticím prostředkům

Taková kosmetika odstraňuje oleje a přirozené hydratační faktory z pokožky. V horní vrstvě se tvoří mikroskopické trhliny a řezy. To může vést k zarudnutí, suchosti, ekzému.

Vyhněte se přílišnému čištění

Pokud je potřeba si umýt obličej několikrát denně, měli byste nanést lehký hydratační krém. Častým čištěním se odplavují přirozené ochranné bariéry pokožky.

Koupit zvlhčovač vzduchu

To je důležité v zimě, kdy topný systém velmi vysušuje vzduch. Zařízení zvyšuje vlhkost v místnosti, pokožka ztrácí méně vlhkosti.

Používejte hydratační krémy

Kosmetičky doporučují používat produkty obsahující tři složky:

  • Hydratátory (glycerin, kyselina hyaluronová). Navazují vodu na vnější vrstvu pokožky.
  • Emolienty (mastné kyseliny, ceramidy), které zlepšují texturu, vzhled, ochrannou funkci.
  • Okluzivní složky (včelí vosk, vazelína). Tvoří vrstvu, která fyzicky blokuje ztrátu vody.

Používejte opalovací krém

UV paprsky mají destruktivní účinek na pokožku. Krémy chrání před sluncem, udržují vlhkost uvnitř. Kosmetika musí obsahovat oxid titaničitý, oxid zinečnatý.

Exfoliovat

Procedura musí být prováděna týdně. Pravidelné odstraňování odumřelých kožních buněk pomáhá hydratačním produktům snadněji se vstřebávat. Častá exfoliace může způsobit podráždění, vysušení a poškození ochranné bariéry.

Používejte termální vodu ve spreji

Výrobek obsahuje velké množství minerálů, které hydratují, zmírňují zarudnutí a udržují zdravou pokožku. Sprej se hodí během letních veder.

Změňte svůj jídelníček

Zařaďte do svého jídelníčku více zeleniny a ovoce bohatého na vodu a antioxidanty. Vyvarujte se dehydratujících potravin – kávy, alkoholických nápojů. Omezte příjem soli a cukru. Jezte zdravé tuky, které napomáhají správné funkci pokožky. Pij více čisté vody.

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie:

Krása