- Výhody medové masáže
- Indikace pro
- Technika postupu
- Kontraindikace
- Video tutoriály: jak dělat medovou masáž doma
- Zpětná vazba na výsledky
Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
Jedním z největších objevů lidstva je masáž. Podpora tónu, zlepšení zdravotního stavu a nálady, léčba některých nemocí - to vše je jeho léčebný účinek. Kromě klasiky je zde také masáž s použitím medu. Kromě léčebného účinku přirozené složky použité v procesu se liší fyzikálními účinky na osobu.
Výhody medové masáže
První, na kterou má masáž, včetně medu, blahodárný vliv na povrchové struktury kůže. Odborník na ně mechanicky působí, aby zvýšil krevní oběh v určité oblasti, odtok žilní krve a lymfatické tekutiny se stává rychlejším. Aktivuje reflexní procesy za účasti spinálních center, které na ně působí lokálně. Navíc vnitřní orgány z této práce fungují lépe.
Med je přírodní složka. Kromě potravin se používá pro kosmetické a lékařské účely. Jak dobré je používání přírodních látek? Vitamíny a mikročástice, které jsou v nich obsaženy, jsou vstřebávány lépe než stejné, ale jsou vyrobeny uměle. Pokud se v procesu používají přírodní složky, přidávají se živiny použitých prostředků k hlavním výhodným vlastnostem. Delikatesa, unikátní ve složení, obsahuje mnoho vitamínů, makro- a mikroelementů. Příznivě působí na mnoho struktur lidského těla.
Jelikož je med sorbent, dokáže nasávat toxiny nahromaděné v intersticiální tekutině. Již po 15 minutách procedury, která má zabudované strusky, se dostane špinavý odstín nebo se změní na oddělené šedé částice. Kůže se stává pružnou a osvěženou. To je další speciální vlastnost medové masáže - odstranění toxinů, očištění těla od nich.
Zvláště účinná je medová masáž proti celulitidě. Látky obsažené v něm likvidují kapsle uvnitř podkožního tuku a hrboly se zmenšují a kůže je hladší. Ten je navlhčen a ochucen. Kromě kosmetiky, med má lékařské využití díky svým vysokým pronikavým vlastnostem. Biologicky aktivní látky se mohou zbavit toxinů i vnitřních orgánů člověka. Navíc urychlují metabolismus. V případě poruch spánku nebo stresu bude nervový systém vděčný za použití medové masáže.
Indikace pro
Procedury jiné než kosmetické mají léčebný účinek. Použitá masáž s medem pro hubnutí, léčba některých onemocnění nervového systému a pohybového aparátu. Navíc se člověk stane všímavým, procesy v jeho těle jsou aktivovány, fungování mnoha systémů je normalizováno. Popularita medové procedury s těmi, kteří ji chtějí používat, stále roste.
V kosmetologii
Masáž medem z celulitidy je podle doporučení kosmetologů účinná. Dopad na problémové oblasti může provádět odborník nebo samostatně. Procedura se týká míst, kde se hromadí tukové zbytky - hýždě, stehen a záhybů tuku. Pro obličej, masáž nebo masky s medem se ukazuje, že zlepšují celkový stav, hladké jizvy a vrásky. Kůže je zde zvláště citlivá na různé postupy, takže zkušený kosmetolog se s nimi lépe vyrovná.
V lékařství
Kosmetika, stejně jako medicína, rozpoznaly léčivé účinky masáží s medem. Hlavní indikace pro použití takové terapie:
- prevence vaskulárních onemocnění;
- posílení imunity při nachlazení, bronchitidě a pneumonii;
- nervová a duševní únava;
- deprese;
- poruchy spánku, neurastenie, psychosomatické poruchy.
Jako adjuvantní terapie se používá medová masáž zad. Je vhodný pro poruchy dýchacího ústrojí. Tento postup bude zvláště účinný při léčbě osteochondrózy nebo jiných onemocnění páteře. U artritidy jsou postižené oblasti přímo postiženy. Nevylučujte uklidňující účinek s emocionálním přeplněním, přepracováním a únavou. Určení počtu nezbytných postupů se týkalo lékaře.
Technika postupu
Udělejte masáž pomocí medu snadno. Postupy vyžadují několik jednoduchých kroků:
- Nejprve proveďte suchou masáž těla, abyste ji zahřáli, zvýšili krevní zásobení, otevřeli póry. Zvláště účinné ohřívání kůže v lázni po pečlivém napařování.
- Pokračujte v tření pokožky a postupně přidávejte med. Je povoleno přidávat esenciální oleje z pelargónie, citronu nebo grapefruitu. Místo zahřívací fáze bude teplá lázeň vhodná pro relaxaci svalů.
- Poté, co se část medu vstřebá, začněte na kůži dlaněmi a pak je znovu a znovu roztrhávejte, abyste vytvořili efekt masáže a natáhli strusky. Přečtěte si více o tom, jak dělat masáže v konzervách doma.
- Pravidelně odstraňujte z rukou toxického medu a přejděte na čerstvý.
- Po zákroku si vezměte teplou sprchu a omyjte zbytky přírodního léku, jinak se toxické látky dostanou do kůže a ucpou póry.
- Po umytí vypijte sklenici teplé vody a po krátkém odpočinku a zeleném čaji.
Masážní procedury doma - co by mohlo být lepší. Je to ještě pohodlnější doma, protože není třeba nikam chodit a je mnohem snazší relaxovat ve známé atmosféře. Ve speciálních salonech nemusí být ani sprcha a musíte odstranit zbývající med ručníkem, který nelze udělat. Pití teplého čaje po zákroku není službou každého salónu krásy.
V procesu hubnutí tělesné výchovy bude anticelulitidní masáž doma nebo v salonu skvělým doplňkem. Kvůli nedostatku času, člověk věnuje pozornost sám těsně před svátky. Strach z toho, že nejde o dokonalé tělo, nás nutí hledat způsoby, jak se rychle zbavit „pomerančové kůry“. Anticelulitidní zábaly a masáže mohou zlepšit stav pokožky, aktivně působit na problémové oblasti. Fotografie ukazuje rozdíl po průběhu procedur proti celulitidě.
Kontraindikace
Ne celý med je tak "sladký". Tam jsou také kontraindikace použití masáže s medem v některých kategoriích. První je alergie. To může dělat bez jednoduchých kožních vyrážek, ale také přinést pacienta k anafylaktickému šoku. V tomto ohledu před zahájením řízení zkontrolujte odpověď orgánu na med. Pokud po zkušební aplikaci na malé ploše nejsou žádné léze, je dovoleno bezpečně pokračovat v masážním sezení.
Ve druhé skupině jsou oblasti pokryté hustými vlasy. Vliv na ně masáž medem bude velmi bolestivý. Kromě dvou kontraindikací seznam obsahuje následující případy, kdy je med kontraindikován během masáže:
- vysoká horečka;
- duševní poruchy;
- onemocnění v akutním stadiu;
- diabetes mellitus;
- bronchiální astma;
- problémy s plavidly;
- křečové žíly;
- jakékoliv nádory;
- pohlavně přenosné nemoci;
- dysfunkce štítné žlázy.
Video tutoriály: jak dělat medovou masáž doma
Výlety do profesionálních salonů nejsou levné. Například, v Petrohradě cena jednoho zasedání v průměru je 1700 rublů. Medová masáž může být také provedena doma, na ruce je dobře známá pochoutka a další potřebné nástroje. V technikách masírování mají různé části těla své vlastní vlastnosti. Žaludek a obličej mají různou citlivost vůči medu a mechanickému namáhání, takže na ně nelze použít stejnou metodu.
Funkce postupu je také odlišná. To může být omlazení, další terapie při léčbě onemocnění, zbavení se celulitidy nebo zmírnění stresu. Aby se dosáhlo požadovaného efektu, je kromě pravidelnosti procedur nutné provést masáže správně: pohyby rukou, množství medu, trvání. To vám pomůže zobrazit užitečné video s popisem, jak masírovat různé části těla.
Anticelulitidní vlastní masáž
Masáž s medem na obličej a krk
Hubnutí břicho
Pro záda
Zpětná vazba na výsledky
Christina, 25 let
Dokončil jsem kurzy a sám jsem se stal masážním terapeutem, takže bojuji s projevy celulitidy, a to nejen v mém domě, ale i v mých klientech. Cvičil jsem několik let a dospěl jsem k závěru, že anticelulitidní masáž pro hubnutí nohou pomáhá nejlépe. Po prvních zákrocích se časté následky stávají modřinami, ale co nelze udělat pro dosažení dokonalého těla. Doporučuji všem ženám v boji proti obezitě!
Valentina, 35 let
Moje kůže byla překvapivě přeměněna po masáži obličeje s medem, i když jsem ji předtím aplikovala pouze na nohy a záda, což přineslo spoustu bolestivých pocitů. Z tohoto důvodu, když jsem byl předložen certifikát pro podobný postup, bál jsem se přejít na přední plochu. Po jednom sezení se kůže změnila, objevil se červenavý vzhled, vrásky se zmenšily. Při každém postupu byla pleť čerstvá, protože strusky byly absorbovány medem. Doporučuji každému, kdo používá krémy proti stárnutí - med je lepší!
Alexander, 28 let
Moje matka trpěla osteochondrózou celý život. Po další návštěvě u lékaře jí byla předepsána masážní procedura s medem, která se může pochlubit pozitivním vlivem na klouby. Masážní výlety byly pravidelné. Její stav se zlepšil po 10 procedurách, po kterých mu začala radit všem svým přátelům. Zadní strana je necitlivá a bolavá. Kromě toho se emocionální stav zlepšil, síly se objevily pro nové myšlenky a činy.