- Co je čištění jater
- Čištění jater olivovým olejem a citronovou šťávou
- Užitečné vlastnosti olivového oleje
- Užitečné vlastnosti citronové šťávy
- Příprava
- Jak na čištění
- Vedlejší účinky postupu
- Kontraindikace
- Video
- Recenze
Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
Jedná se o jeden z nejpopulárnějších postupů čištění zvaných tubage. Citronová šťáva a olivový olej přispívají k účinnému, šetrnému čištění jater od produktů rozpadu a normalizaci vylučování žluče. Podstatou této techniky je stimulace žlučníku při současném rozšiřování žlučovodů s vyhřívací podložkou. Zvýšení teploty pomáhá rostlinnému oleji a citrusové šťávě proniknout hluboko do krevních cév tím, že provádí očistný proces v játrech.
Co je čištění jater
Tento důležitý orgán je zodpovědný za čištění krve toxinů, strusek, cholesterolu a dalších škodlivých látek. Každý den v tkáních jater, jako ve filtru, různé nečistoty usadit. Časem se tělo ucpává a jeho účinnost se snižuje, což se projevuje ve formě specifických symptomů. To se stane:
- oslabení imunity;
- zhoršení zdraví;
- narušení nervového systému;
- snížený výkon;
- poškození kůže, získání nezdravé pleti.
Čištění jater olejem a citronovou šťávou pomáhá tělu vrátit se k předchozímu výkonu. Procedura je příjem produktů podle konkrétního schématu a pomáhá zintenzivnit produkci žluči, což přirozeným způsobem pomáhá očistit tělo toxinů a toxinů. Kromě toho žluč normalizuje střevní peristaltiku. Postupně se hromadí v žlučníku a následně se používá při trávení potravin, které se vyrábí ve správném množství.
Při čištění jater olivovým olejem a citronovou šťávou se žlučník vyprázdní. Tento postup je zakázán provádět příliš často, protože orgán bude i nadále pracovat normálně a žlučník bude brzy znovu naplněn. Akumulace škodlivých látek v játrech závisí na různých faktorech, včetně abnormálního rytmu života, nevyvážené stravy, častých stresů a chronických poruch práce různých systémů a orgánů.
Chcete-li zjistit, kdy je čas na čištění, musíte pečlivě sledovat stav jejich zdraví. Když jsou játra přetížená, kůže se stává nažloutlou nebo šedou, bílé oči ztratí svou bělost, jazyk se objeví na jazyku, kromě toho může člověk občas zažít nevolnost, hořkou nebo kovovou chuť v ústech. Máte-li kauzální podrážděnost, apatii, únavu, bolesti hlavy, nepohodlí v pravém hypochondriu - to znamená vážnou poruchu práce orgánu. Před čištěním se ujistěte, že podstoupíte ultrazvuk.
Čištění jater olivovým olejem a citronovou šťávou
Tato směs stimuluje uvolňování žluči, což vede k pohybu střev. Pomocí žlučových hmot se vyplavují všechny kanály jater - to umožňuje přirozené odstranění nežádoucích látek z těla. Postup čištění má následující účinky:
- jsou aktivovány všechny jaterní funkce, zejména detoxikace;
- přebytečný tuk je odstraněn z těla;
- zlepšuje celkový stav těla;
- aktivace a odtok žluči;
- kůže se stává zdravou, trávení je normalizováno, zraková ostrost je obnovena.
Protože žluč se hromadí v močovém měchýře několik hodin, mohou být čistící postupy prováděny pravidelně, ale ne příliš často. Optimální je provést interval během prvního čištění během 1-2 týdnů, po provedení tří sezení v trubce. Opakované čištění může být každoročně pro profylaxi nebo méně, se zhoršením zdraví. Dalším wellness opatření bude vyvážená strava.
Očištění jater se zpravidla dobře odráží ve stavu lidského zdraví, ale vždy je zde riziko nezamýšlených následků, proto byste se před zákrokem měli poradit se svým lékařem. U některých pacientů vyvolává tyubazh exacerbaci onemocnění a následně musí být léčen v nemocnici. Otázky očištění je třeba řešit s odborníkem, který vezme v úvahu vaši diagnózu, stav těla, věk a další individuální aspekty.
Užitečné vlastnosti olivového oleje
Jedná se o univerzální výrobek, který se široce používá ve vaření a kosmetologii. Olej obsahuje vitamíny B, A, K, PP, C, různé stopové prvky, které tělo dobře vstřebává. Přínosem produktu je vysoký obsah kyseliny olejové, která snižuje riziko aterosklerózy a pomáhá čistit cévy. Olej navíc koriguje vstřebávání bílkovin, proto snižuje zátěž. během jeho syntézy.
Olivový olej pro játra je prospěšný v tom, že urychluje metabolismus a také zpomaluje přeměnu lipidů na tukové buňky. Přípravek má choleretický účinek, proto ho pije na lačný žaludek. Pravidelné užívání léčiva má pozitivní vliv na stav celého organismu, nikoli pouze na játra. Ale na orgán, který slouží jako filtr pro krev, má zvláštní efekt, který poskytuje:
- odstranění strusek, toxinů;
- aktivace syntézy lipidů;
- dilatace žlučovodu, zvýšená sekrece žluče;
- normalizace metabolických procesů;
- snížení zátěže jater;
- odstranění kamenů ze žlučníku;
- restaurování hepatocytů (orgánových buněk), jejich posilování;
- protizánětlivé, anti-edémové působení.
Užitečné vlastnosti citronové šťávy
Citron je jedním z nejbohatších zdrojů vitamínu C. Citrusová šťáva posiluje imunitní systém, zvyšuje celkový tón těla a odolnost vůči patogenním bakteriím. Po vstupu do žaludku produkt aktivuje intenzivní trávení a kontrakci střevních stěn, v důsledku čehož se rychleji vyprázdní. Díky této vlastnosti, citronová šťáva zvyšuje evakuační funkci těla a stimuluje tvorbu žluči.
Kromě toho produkt urychluje metabolické procesy díky obsahu aminokyselin v něm. Pravidelný příjem citronové šťávy pomůže odstranit toxiny, toxiny, jiné škodlivé látky, normalizovat kyselost a stabilizovat zažívací proces. Výrobek je tedy užitečný nejen pro žlučník a játra, ale i pro střeva. Příznivé vlastnosti citronové šťávy jsou v jejích vlastnostech:
- stimulace vylučování žluče;
- obohacení jater esenciálními mikroelementy a vitamíny;
- protizánětlivé, desinfekční působení na vnitřní orgány;
- ochrana hepatocytů před působením toxinů;
- obstrukce jaterní obezity;
- pomoc při odstraňování kamenů, prevence jejich vzniku;
- zlepšený metabolismus hepatocytů;
- aktivace syntézy lipidů a produkce "dobrého" cholesterolu;
- poskytující projímavý účinek na žlučník, střeva.
Příprava
Navzdory tomu, že čištění jater citronovou šťávou a olivovým olejem je jednoduchý a přístupný postup, měla by být na něj řádně připravena. Důvodem je riziko zhoršení lidského zdraví při intenzivním čištění. Kromě toho je nutná příprava, aby se zabránilo tvorbě žlučových a fekálních zátek. Čištění je mnohem snazší, pokud nejprve snížíte zatížení střev a uděláte půst dnů.
2-3 dny před zákrokem se doporučuje přejít na lehkou zeleninovou stravu. Současně můžete jíst ovoce, zeleninu, obiloviny (včetně pokrmů z luštěnin), pít čerstvé šťávy. Je nutné vyloučit kyselé mléko, mléčné výrobky, masné výrobky, tuky, smažené potraviny a pečivo. Není nutné přísně se omezovat na potraviny, ale přejídání je přísně zakázáno, protože to může vést k rozvoji komplikací a zhoršení zdraví.
Druhá fáze přípravy na čištění jater čistí střeva. Tato fáze nemůže být ignorována, jinak může celý obsah žlučníku zůstat v gastrointestinálním traktu a nadále otrávit tělo. Nejjednodušší způsob, jak vyčistit střeva, je klystýr, který je vyroben s řešeními na přirozeném základě. K tomu použijte odvarů bylin, vody s mořskou solí, roztoků magnézie a sorbitolu. Čištění konečníku by mělo být 2-3 dny před hadičkou a opět přímo v den zákroku.
Jak na čištění
Čištění se provádí večer, ale příprava na tubab začíná ráno tohoto dne. Čištění jater olivovým olejem a citronovou šťávou zahrnuje následující kroky:
- Ihned po spánku, vezměte ½ lžíce. Jablečná šťáva, po půl hodině je snadné snídat.
- Před večeří vypijte tinkturu z valeriánu nebo matky, aby se uklidnil nervový systém.
- V 18.00 hodin by měly být 2 tablety Drotaverinu rozdrceny do stavu prášku a opilé.
- O hodinu později se provede postup, za tímto účelem se provede 1. st. citronová šťáva a olivový olej. Tekutiny by měly být mírně teplé (můžete je zahřát ve vodní lázni).
- Dále musíte ležet na posteli a umístit topnou podložku na břicho vpravo (v oblasti jater).
- Každých 15 minut vypijte 15 ml každé složky.
- Po několika hodinách se proces čištění spustí až do 23:00, kdy musíte zůstat v poloze na břiše a nevyjímat vyhřívací podložky ze strany. Poté, co můžete dokončit postup a jít do postele.
Během čištění těla od toxinů, toxinů a žlučových kamenů, odborníci doporučují držet se lehké stravy. Vhodná strava je frakční, v malých porcích. Vyloučit ze stravy, kterou potřebujete:
- alkohol;
- masné výrobky;
- potraviny s rychlými sacharidy (potraviny z cukru, hrozny atd.);
- mořské plody, ryby;
- sůl;
- margarín, tučné potraviny;
- konzervované potravinářské výrobky s barvivy a příchutěmi.
Vedlejší účinky postupu
V některých případech může olivový olej s citronem pro játra nepříznivě ovlivnit stav lidského těla, takže je nesmírně důležité poradit se s lékařem před zákrokem pro tyubazh. Časté negativní účinky čištění jsou:
- tachykardie;
- zvracení, nevolnost;
- hypertenzní symptomy (závratě, ztmavnutí očí atd.);
- ostrá bolest břicha;
- slabost;
- zvýšené slinění;
- bolesti hlavy.
V případě nesprávného čištění hrozí nebezpečí poranění hepatocytů, podráždění střevní sliznice, rozvoj dysbakteriózy, což může později vést k rozvoji zácpy, retardace, kolitidy. Vedlejším účinkům se lze vyhnout přísným dodržováním pravidel hadičky a přípravou na postup.
Kontraindikace
Nedoporučuje se čistit játra, být samotná (bez pomoci při možných negativních reakcích). Kontraindikace postupu čištění olivovým olejem a citronovou šťávou jsou:
- kojení, těhotenství (existuje riziko spontánních potratů, rozvoj diatézy u dítěte, objev krvácení);
- diabetes mellitus (velké množství oleje a citronu může způsobit škodu, protože mají tendenci snižovat hladinu glukózy v krvi);
- alergické reakce, nesnášenlivost produktů používaných k čištění jater;
- hypotonická, hypertenzní onemocnění (směs citronové šťávy a olivového oleje může poškodit činnost srdce, zhoršit stav cév);
- kyselost, akutní hepatitida, kolitida, pankreatitida, hemoroidy, peptické vředy (čištění jater olivovým olejem a citronovou šťávou může vyvolat zhoršení patologických stavů);
- rakovinové onemocnění (kombinace olivového oleje s citronovou šťávou může urychlit růst patogenních buněk);
- přítomnost velkých kamenů v žlučníku (při zvýšení produkce žluči během čištění hrozí nebezpečí zablokování jejich kanálků).
Video
Recenze
Veronica, 34 let
Udělal úklid na radu přítele, který byl po zákroku mnohem lepší - lehkost v těle, lepší stolice. Neměl jsem takový účinek. Byla cvičena, následovala dieta, dělala všechno podle pravidel, v důsledku čehož se průjem začal během tyubazhu, objevila se nevolnost. Po dokončení kůže trvala alergická vyrážka několik týdnů.
Inna, 45 let
Toto čištění je velmi nebezpečné, lékař mi řekl, že v důsledku toho můžete být na operačním stole nebo v dalším světě. Gastroenterolog navrhl benignější způsob, jak vyčistit tělo toxinů: jednou za rok po dobu 2 týdnů na prázdný žaludek, vzít 1 polévková lžíce. Já ½ lžičky olivového oleje Já citronová šťáva. Účinek je pozitivní, nebyly pozorovány žádné nežádoucí účinky.
Alina, 52 let
Vyzkoušela jsem také hadičku. Dva dny jsem pila jablečnou šťávu každé 2 hodiny, třetí den po užití další porce na lačný žaludek, po 3-4 hodinách jsem si vzala olivový olej a citronovou šťávu. Poté, okamžitě, šel do horké lázně po dobu 20 minut. Večer jsem několikrát šel na toaletu, ze mě vycházely malé kamínky. Pocit toho dne byl hrozný, ale výsledek je.